Comparaison du coût de la vie entre Lisbonne et Adam Comparaison du coût de la vie entre Lisbonne et Adam

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 280 $ à Lisbonne contre 812 $ à Adam.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 3 294 $ à Lisbonne contre 1 221 $ à Adam.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 4 307 $ à Lisbonne contre 1 630 $ à Adam.

Vivre à Lisbonne revient environ 181 % plus cher qu'à Adam, surtout à cause de Transports.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Lisbonne est 71 % au-dessus, Adam 39 % en dessous.

Repas au restaurant économique

15,75 $ 13,64 €

5,23 $ 2,01 OMR

201.15%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

63,5 $ 55,0 €

26,11 $ 10,05 OMR

143.13%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,45 $ 9,05 €

7,82 $ 3,01 OMR

33.63%

Cappuccino

2,91 $ 2,52 €

4,78 $ 1,84 OMR

-39.12%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,29 $ 1,98 €

1,05 $ 0,40 OMR

118.10%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,50 $ 1,30 €

0,32 $ 0,12 OMR

368.75%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,56 $ 3,09 €

12,32 $ 4,74 OMR

-71.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,96 $ 3,43 €

11,81 $ 4,55 OMR

-66.47%

Lait (1 litre)

1,08 $ 0,94 €

2,00 $ 0,77 OMR

-46.00%

Pain blanc (500 g)

1,76 $ 1,53 €

1,22 $ 0,47 OMR

44.26%

Riz (blanc) (1 kg)

1,70 $ 1,47 €

1,67 $ 0,64 OMR

1.80%

Œufs

3,25 $ 2,81 €

2,46 $ 0,95 OMR

32.11%

Fromage local (1 kg)

13,25 $ 11,47 €

3,71 $ 1,43 OMR

257.14%

Filets de poulet (1 kg)

7,70 $ 6,67 €

4,98 $ 1,92 OMR

54.62%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

15,77 $ 13,66 €

8,48 $ 3,27 OMR

85.97%

Pommes (1 kg)

2,28 $ 1,97 €

2,57 $ 0,99 OMR

-11.28%

Bananes (1 kg)

1,66 $ 1,43 €

1,75 $ 0,67 OMR

-5.14%

Oranges (1 kg)

2,02 $ 1,75 €

1,77 $ 0,68 OMR

14.12%

Tomate (1 kg)

2,47 $ 2,14 €

1,13 $ 0,43 OMR

118.58%

Pomme de terre (1 kg)

1,79 $ 1,55 €

1,02 $ 0,39 OMR

75.49%

Oignon (1 kg)

2,07 $ 1,79 €

0,97 $ 0,38 OMR

113.40%

Laitue (1 tête)

1,97 $ 1,71 €

1,04 $ 0,40 OMR

89.42%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 0,72 €

0,56 $ 0,22 OMR

48.21%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,55 $ 5,68 €

6,22 $ 2,39 OMR

5.31%

Vin (Bouteille)

5,57 $ 4,82 €

15,91 $ 6,12 OMR

-64.99%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,33 $ 1,15 €

4,19 $ 1,61 OMR

-68.26%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,01 $ 2,60 €

7,57 $ 2,91 OMR

-60.24%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,27 $ 1,97 €

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

46,35 $ 40,14 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,23 $ 3,66 €

3,15 $ 1,21 OMR

34.29%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 0,73 €

0,80 $ 0,31 OMR

6.25%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

18,83 $ 16,31 €

10,46 $ 4,03 OMR

80.02%

Essence (1 litre)

2,02 $ 1,75 €

0,61 $ 0,23 OMR

231.15%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,0 k $ 30,3 k €

22,7 k $ 8 729 OMR

54.17%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

39,6 k $ 34,3 k €

21,5 k $ 8 287 OMR

84.13%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

148 $ 128 €

107 $ 41,27 OMR

37.98%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

20,52 $ 17,77 €

41,88 $ 16,12 OMR

-51.00%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,52 $ 34,23 €

68,8 $ 26,49 OMR

-42.57%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,17 $ 41,72 €

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

18,39 $ 15,92 €

Billet de cinéma

9,10 $ 7,88 €

10,30 $ 3,97 OMR

-11.65%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

615 $ 532 €

195 $ 74,9 OMR

215.90%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

16,3 k $ 14,1 k €

9 958 $ 3 833 OMR

63.55%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

102 $ 88,0 €

51,3 $ 19,74 OMR

98.07%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

42,09 $ 36,45 €

39,47 $ 15,19 OMR

6.64%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

92,3 $ 79,9 €

78,5 $ 30,22 OMR

17.56%

Chaussures de ville en cuir pour homme

122 $ 106 €

88,6 $ 34,11 OMR

37.77%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 612 $ 1 396 €

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 254 $ 1 086 €

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

3 069 $ 2 658 €

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

2 037 $ 1 764 €

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

7 751 $ 6 712 €

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 286 $ 3 712 €

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 602 $ 1 387 €

2 641 $ 1 017 OMR

-39.35%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.81

5.15

-26.02%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Lisbonne : 27 juillet 2026

Dernière mise à jour pour Adam : 27 juillet 2026

Répartition des coûts

Adam paie en moyenne 65 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 63,0 $ à Lisbonne contre 26,00 $ à Adam pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 267 $ contre 230 $ par mois, avec Adam moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Lisbonne vs Adam : coût de la vie, questions fréquentes

Adam est moins chère dans l'ensemble, surtout pour Courses et marchés, Restaurants, Vêtements et chaussures, Sport et loisirs, Transports. L'écart de 181% représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 65% plus bas à Adam. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

La garde d'enfants coûte 615 $ à Lisbonne contre 195 $ à Adam. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à Adam – un repas pour deux coûte 26,00 $ contre 63,0 $ à Lisbonne. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 812 $ à Adam contre 2 280 $ à Lisbonne, un budget de 1 500 $ est réaliste à Adam, mais serré ou insuffisant à Lisbonne. L'écart entre les deux villes fait que Adam s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Adam est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Lisbonne, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Lisbonne et Adam sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Adam plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 181% plus basses qu'à Lisbonne. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.