Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Laâyoune et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Laâyoune : 118 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 17 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Laâyoune
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Laâyoune Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Laâyoune

🇪🇭 Sahara occidental

118 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Laâyoune et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Laâyoune et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 118 $ par mois à Laâyoune contre 1 568 $ au Cap, loyer inclus.

Laâyoune 118 $
Le Cap 1 568 $

Un couple dépense environ 168 $ par mois à Laâyoune contre 2 438 $ au Cap, loyer inclus.

Laâyoune 168 $
Le Cap 2 438 $

Une famille de trois personnes dépense 218 $ par mois à Laâyoune contre 3 307 $ au Cap, loyer inclus.

Laâyoune 218 $
Le Cap 3 307 $

Laâyoune est environ 92 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Laâyoune se situe 91 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 17 % au-dessus – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

4,07 $ 39,58 MAD

11,78 $ 194 R

-65.45%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

3,35 $ 32,60 MAD

5,96 $ 98,4 R

-43.79%

Cappuccino

1,97 $ 19,20 MAD

2,47 $ 40,80 R

-20.24%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,41 $ 4,02 MAD

1,33 $ 21,91 R

-69.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,31 $ 3,04 MAD

1,03 $ 16,99 R

-69.90%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

Œufs

3,01 $ 49,58 R

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,68 $ 6,58 MAD

1,51 $ 24,98 R

-54.97%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,68 $ 6,60 MAD

0,63 $ 10,33 R

7.94%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,68 $ 6,66 MAD

1,53 $ 25,29 R

-55.56%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

Essence (1 litre)

1,33 $ 12,94 MAD

1,58 $ 26,08 R

-15.82%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

19,80 $ 193 MAD

40,69 $ 671 R

-51.34%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

44,51 $ 433 MAD

55,4 $ 914 R

-19.66%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Laâyoune : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Restaurants

Laâyoune

69 $ * 59.7%

Le Cap

174 $ 11% 151% 105 $

Vêtements et chaussures

Laâyoune

20 $ * 17.3%

Le Cap

141 $ 8.9% 601% 120 $

Charges et services

Laâyoune

20 $ * 17.1%

Le Cap

185 $ 11.7% 837% 166 $

Transports

Laâyoune

6,8 $ * 5.9%

Le Cap

75 $ 4.8% 1007% 69 $

Courses et marchés

Laâyoune

- * 0%

Le Cap

222 $ 14.1%

Sport et loisirs

Laâyoune

- * 0%

Le Cap

67 $ 4.2%

Logement et vie quotidienne

Laâyoune

- * 0%

Le Cap

715 $ 45.3%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir

🇪🇭 Laâyoune

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

15:16 3:16 PM

16:16 4:16 PM

1 h d’avance sur Laâyoune

🌤 Météo

👥 Population

196 331 Capitale

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Moroccan Dirham MAD د.م.

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 MAD = 10,27 USD

100 MAD = 9,17 EUR

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en MAD – convertisseur : Moroccan Dirham

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇲🇦 Dirham marocain (د.م.)

Moroccan Dirham – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 9,74 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,91 MAD (100 MAD = 9,17 EUR).

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

USD vers MAD en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Laâyoune Le Cap 7 560 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Laâyoune
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Laâyoune vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 1233 % de plus que Laâyoune, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 176 $ par mois à Laâyoune et 2 352 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Laâyoune, où les coûts tout compris tournent autour de 118 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Laâyoune, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Laâyoune coûte 118 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Laâyoune. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.