Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Laâyoune

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Laâyoune : 118 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 17 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
32

Indice du coût de la vie à Laâyoune
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Laâyoune Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Laâyoune

🇪🇭 Sahara occidental

118 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Laâyoune

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Laâyoune, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 118 $ à Laâyoune, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Laâyoune 118 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 168 $ à Laâyoune, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Laâyoune 168 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 218 $ à Laâyoune, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Laâyoune 218 $

Le Cap coûte environ 1233 % de plus que Laâyoune ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Laâyoune est 91 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

4,07 $ 39,58 MAD

189.43%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

3,35 $ 32,60 MAD

77.91%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

1,97 $ 19,20 MAD

25.38%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

0,41 $ 4,02 MAD

224.39%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

0,31 $ 3,04 MAD

232.26%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

Œufs

3,01 $ 49,58 R

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

0,68 $ 6,58 MAD

122.06%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

0,68 $ 6,60 MAD

-7.35%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

0,68 $ 6,66 MAD

125.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

1,33 $ 12,94 MAD

18.80%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

19,80 $ 193 MAD

105.51%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

44,51 $ 433 MAD

24.47%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Laâyoune : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Laâyoune

- * 0% 100%

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Laâyoune

- * 0% 100%

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Laâyoune

20 $ * 17.1% 89.3% 166 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Laâyoune

69 $ * 59.7% 60.2% 105 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Laâyoune

20 $ * 17.3% 85.7% 120 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Laâyoune

6,8 $ * 5.9% 91% 69 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Laâyoune

- * 0% 100%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇪🇭 Laâyoune

🕒 Heure locale

14:24 2:24 PM

13:24 1:24 PM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

196 331 Capitale

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Moroccan Dirham MAD د.م.

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

100 MAD = 10,27 USD

100 MAD = 9,17 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MAD, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Moroccan Dirham – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 9,74 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,91 MAD (100 MAD = 9,17 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Laâyoune 7 560 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Laâyoune

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Laâyoune : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 1233 % de plus que Laâyoune, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 176 $ à Laâyoune. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Laâyoune, où les coûts tout compris tournent autour de 118 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Laâyoune, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Laâyoune coûte 118 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Laâyoune. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.