Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre La Spezia et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 594 $ par mois contre 1 710 $ à La Spezia, loyer et charges compris – soit environ 1 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à La Spezia
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La Spezia Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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La Spezia

🇮🇹 Italie

1 710 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à La Spezia et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à La Spezia et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 710 $ par mois à La Spezia contre 1 594 $ à Sofia, loyer inclus.

La Spezia 1 710 $
Sofia 1 594 $

Un couple dépense environ 2 606 $ par mois à La Spezia contre 2 478 $ à Sofia, loyer inclus.

La Spezia 2 606 $
Sofia 2 478 $

Une famille de trois personnes dépense 3 501 $ par mois à La Spezia contre 3 361 $ à Sofia, loyer inclus.

La Spezia 3 501 $
Sofia 3 361 $

La Spezia coûte environ 7 % de plus que Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

La Spezia et Sofia sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – La Spezia de 27 %, Sofia de 18 %.

Repas au restaurant économique

16,57 $ 14,74 €

16,87 $ 29,35 BGN

-1.78%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

78,9 $ 70,2 €

65,8 $ 115 BGN

19.94%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,87 $ 8,78 €

11,32 $ 19,69 BGN

-12.81%

Cappuccino

1,78 $ 1,59 €

3,43 $ 5,98 BGN

-48.10%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,62 $ 2,33 €

2,41 $ 4,19 BGN

8.71%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,19 $ 1,05 €

1,85 $ 3,22 BGN

-35.68%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,70 $ 5,07 €

3,70 $ 6,44 BGN

54.05%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,59 $ 4,08 €

4,58 $ 7,97 BGN

0.22%

Lait (1 litre)

1,42 $ 1,26 €

2,02 $ 3,51 BGN

-29.70%

Pain blanc (500 g)

1,84 $ 1,64 €

1,56 $ 2,72 BGN

17.95%

Riz (blanc) (1 kg)

2,14 $ 1,90 €

2,33 $ 4,05 BGN

-8.15%

Œufs

4,29 $ 3,82 €

4,36 $ 7,59 BGN

-1.61%

Fromage local (1 kg)

20,28 $ 18,04 €

11,76 $ 20,47 BGN

72.45%

Filets de poulet (1 kg)

12,35 $ 10,99 €

8,83 $ 15,37 BGN

39.86%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

19,25 $ 17,12 €

17,46 $ 30,38 BGN

10.25%

Pommes (1 kg)

3,77 $ 3,35 €

2,15 $ 3,74 BGN

75.35%

Bananes (1 kg)

2,16 $ 1,92 €

1,98 $ 3,44 BGN

9.09%

Oranges (1 kg)

2,84 $ 2,52 €

1,93 $ 3,37 BGN

47.15%

Tomate (1 kg)

4,56 $ 4,06 €

4,24 $ 7,37 BGN

7.55%

Pomme de terre (1 kg)

2,19 $ 1,94 €

1,04 $ 1,80 BGN

110.58%

Oignon (1 kg)

1,81 $ 1,61 €

0,85 $ 1,48 BGN

112.94%

Laitue (1 tête)

1,60 $ 1,42 €

1,15 $ 2,00 BGN

39.13%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,60 $ 0,53 €

0,89 $ 1,56 BGN

-32.58%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,58 $ 5,85 €

4,21 $ 7,33 BGN

56.29%

Vin (Bouteille)

6,77 $ 6,03 €

7,46 $ 12,98 BGN

-9.25%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,77 $ 1,57 €

1,15 $ 2,01 BGN

53.91%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,76 $ 1,56 €

1,85 $ 3,23 BGN

-4.86%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,72 $ 1,53 €

0,87 $ 1,51 BGN

97.70%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

37,01 $ 32,92 €

28,53 $ 49,65 BGN

29.72%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,54 $ 4,04 €

1,68 $ 2,93 BGN

170.24%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,68 $ 1,49 €

0,94 $ 1,63 BGN

78.72%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

22,67 $ 20,17 €

15,35 $ 26,70 BGN

47.69%

Essence (1 litre)

1,95 $ 1,73 €

1,69 $ 2,94 BGN

15.38%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,5 k $ 30,7 k €

29,8 k $ 51,9 k BGN

15.71%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

39,0 k $ 34,7 k €

26,1 k $ 45,5 k BGN

49.35%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

182 $ 162 €

156 $ 272 BGN

16.91%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

6,34 $ 5,64 €

21,56 $ 37,52 BGN

-70.59%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

27,85 $ 24,77 €

15,24 $ 26,51 BGN

82.74%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

37,14 $ 33,03 €

46,08 $ 80,2 BGN

-19.40%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

38,05 $ 33,85 €

27,92 $ 48,58 BGN

36.28%

Billet de cinéma

10,19 $ 9,06 €

10,18 $ 17,72 BGN

0.10%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

491 $ 436 €

774 $ 1 347 BGN

-36.63%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,1 k $ 9 837 €

12,8 k $ 22,3 k BGN

-13.63%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

76,9 $ 68,4 €

89,9 $ 157 BGN

-14.52%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

33,52 $ 29,82 €

41,29 $ 71,8 BGN

-18.82%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

110 $ 97,8 €

105 $ 183 BGN

4.56%

Chaussures de ville en cuir pour homme

99,3 $ 88,3 €

107 $ 186 BGN

-6.93%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

757 $ 674 €

783 $ 1 362 BGN

-3.23%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

644 $ 573 €

597 $ 1 038 BGN

7.95%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 242 $ 1 105 €

1 516 $ 2 638 BGN

-18.10%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

973 $ 866 €

1 030 $ 1 792 BGN

-5.52%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 814 $ 2 503 €

4 350 $ 7 568 BGN

-35.30%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 294 $ 2 041 €

3 177 $ 5 528 BGN

-27.80%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 727 $ 1 536 €

1 735 $ 3 019 BGN

-0.48%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.73

2.89

29.07%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour La Spezia : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

La Spezia

644 $ 37.7%

Sofia

597 $ 37.4% 7.4% 47 $

Courses et marchés

La Spezia

354 $ 20.7%

Sofia

290 $ 18.2% 18% 64 $

Restaurants

La Spezia

236 $ 13.8%

Sofia

255 $ 16% 7.8% 18 $

Charges et services

La Spezia

217 $ 12.7%

Sofia

193 $ 12.1% 11% 24 $

Vêtements et chaussures

La Spezia

144 $ 8.4%

Sofia

154 $ 9.7% 7.3% 11 $

Sport et loisirs

La Spezia

58 $ 3.4%

Sofia

66 $ 4.2% 15.5% 8,9 $

Transports

La Spezia

57 $ 3.3%

Sofia

38 $ 2.4% 32.5% 18 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 757 $ à La Spezia contre 783 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 0 % plus élevés à Sofia, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 79,0 $ à La Spezia contre 66,0 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 354 $ contre 290 $ – Sofia est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇮🇹 La Spezia

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

14:23 2:23 PM

15:23 3:23 PM

1 h d’avance sur La Spezia

🌤 Météo

👥 Population

91 391

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

La Spezia Sofia 1 100 km ≈ 2 h de vol direct

Depuis chez vous

La Spezia
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

La Spezia vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – La Spezia est environ 7 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 565 $ par mois à La Spezia et 2 391 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Sofia, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 491 $ par mois à La Spezia et 774 $ à Sofia. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 22 % plus cher à La Spezia, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Sofia, où les coûts tout compris tournent autour de 1 594 $, qu'à La Spezia avec 1 710 $. Dans Sofia, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à La Spezia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Sofia – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Sofia. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, La Spezia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.