Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre La Ceiba et El Progreso

Pour une personne seule, la vie est moins chère à El Progreso : 147 $ par mois contre 728 $ à La Ceiba, loyer et charges compris – soit environ 7 000 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à La Ceiba
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La Ceiba Indice du coût de la vie

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La Ceiba

🇭🇳 Honduras

728 $

/mois (nomade)

El Progreso

🇭🇳 Honduras

147 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à La Ceiba et à El Progreso

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à La Ceiba et à El Progreso, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 728 $ à La Ceiba contre 147 $ à El Progreso.

La Ceiba 728 $
El Progreso 147 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 120 $ à La Ceiba contre 288 $ à El Progreso.

La Ceiba 1 120 $
El Progreso 288 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 512 $ à La Ceiba contre 430 $ à El Progreso.

La Ceiba 1 512 $
El Progreso 430 $

Vivre à La Ceiba revient environ 395 % plus cher qu’à El Progreso ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : La Ceiba 46 % plus bas, El Progreso 89 % plus bas.

Repas au restaurant économique

3,93 $ 106 HNL

5,09 $ 137 HNL

-22.79%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

29,79 $ 801 HNL

24,66 $ 663 HNL

20.80%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,01 $ 188 HNL

8,15 $ 219 HNL

-13.99%

Cappuccino

1,51 $ 40,49 HNL

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,80 $ 21,57 HNL

0,89 $ 23,88 HNL

-10.11%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 26,97 HNL

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,97 $ 26,04 HNL

1,46 $ 39,13 HNL

-33.56%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,95 $ 79,4 HNL

1,94 $ 52,2 HNL

52.06%

Lait (1 litre)

1,39 $ 37,46 HNL

1,27 $ 34,09 HNL

9.45%

Pain blanc (500 g)

1,61 $ 43,25 HNL

Riz (blanc) (1 kg)

1,78 $ 47,83 HNL

1,13 $ 30,41 HNL

57.52%

Œufs

1,70 $ 45,74 HNL

1,64 $ 43,97 HNL

3.66%

Fromage local (1 kg)

6,56 $ 176 HNL

Filets de poulet (1 kg)

6,33 $ 170 HNL

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,17 $ 273 HNL

Pommes (1 kg)

5,10 $ 137 HNL

Bananes (1 kg)

1,46 $ 39,30 HNL

Tomate (1 kg)

1,18 $ 31,82 HNL

Pomme de terre (1 kg)

1,67 $ 44,97 HNL

Oignon (1 kg)

1,86 $ 50,1 HNL

1,61 $ 43,32 HNL

15.53%

Laitue (1 tête)

0,76 $ 20,45 HNL

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,67 $ 17,97 HNL

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,49 $ 67,0 HNL

2,56 $ 68,9 HNL

-2.73%

Vin (Bouteille)

14,15 $ 380 HNL

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,19 $ 32,08 HNL

1,30 $ 34,90 HNL

-8.46%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,59 $ 42,86 HNL

1,37 $ 36,73 HNL

16.06%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,54 $ 14,46 HNL

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

56,5 $ 1 518 HNL

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,13 $ 30,41 HNL

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,80 $ 48,43 HNL

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

3,60 $ 96,8 HNL

Essence (1 litre)

1,06 $ 28,60 HNL

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

19,0 k $ 511,3 k HNL

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

146 $ 3 922 HNL

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

33,42 $ 898 HNL

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

56,0 $ 1 504 HNL

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

31,32 $ 842 HNL

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,01 $ 592 HNL

Billet de cinéma

3,25 $ 87,4 HNL

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

264 $ 7 092 HNL

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 375 $ 117,6 k HNL

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

16,80 $ 452 HNL

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

11,04 $ 297 HNL

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

33,72 $ 906 HNL

Chaussures de ville en cuir pour homme

47,17 $ 1 268 HNL

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

93,7 $ 2 519 HNL

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

56,0 $ 1 504 HNL

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

151 $ 4 056 HNL

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

132 $ 3 551 HNL

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 100 $ 29,6 k HNL

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

755 $ 20,3 k HNL

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

554 $ 14,9 k HNL

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour La Ceiba : 31 octobre 2026

Dernière mise à jour pour El Progreso : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

La Ceiba

235 $ 32.4%

El Progreso

–

Courses et marchés

La Ceiba

214 $ * 29.5%

El Progreso

–

Transports

La Ceiba

69 $ 9.5%

El Progreso

–

Restaurants

La Ceiba

66 $ * 9.1%

El Progreso

–

Logement et vie quotidienne

La Ceiba

56 $ 7.7%

El Progreso

–

Vêtements et chaussures

La Ceiba

49 $ 6.7%

El Progreso

–

Sport et loisirs

La Ceiba

38 $ 5.2%

El Progreso

–

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Restaurant : 30 $ à La Ceiba contre 25 $ à El Progreso pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 214 $ contre 45 $ par mois, avec El Progreso moins chère dans l’ensemble.

Bon à savoir

🇭🇳 La Ceiba

🇭🇳 El Progreso

🕒 Heure locale

20:09 8:09 PM

Même heure qu’à La Ceiba

🌤 Météo

👥 Population

196 856

100 810

💱 Devise

Honduran Lempira HNL L

📈 Taux de change

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,33 EUR

100 HNL = 3,72 USD

100 HNL = 3,33 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

La Ceiba El Progreso 120 km

Depuis chez vous

La Ceiba
El Progreso

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

La Ceiba vs El Progreso : coût de la vie, questions fréquentes

El Progreso est environ 80 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les courses. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 1 091 $ à La Ceiba et 220 $ à El Progreso pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 377 % plus élevés à La Ceiba. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à El Progreso – un repas pour deux coûte 25 $ contre 30 $ à La Ceiba. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes fonctionnent avec 1 000 $ par mois, même si El Progreso vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.