Comparaison du coût de la vie entre La Ceiba et El Progreso Comparaison du coût de la vie entre La Ceiba et El Progreso

Coût de la vie mensuel

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 728 $ à La Ceiba contre 147 $ à El Progreso.

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 108 $ à La Ceiba contre 292 $ à El Progreso.

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 488 $ à La Ceiba contre 437 $ à El Progreso.

Vivre à La Ceiba revient environ 396 % plus cher qu'à El Progreso, surtout à cause de Courses et marchés.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : La Ceiba 47 % plus bas, El Progreso 89 % plus bas.

Repas au restaurant économique

4,06 $ 109 HNL

4,89 $ 131 HNL

-16.97%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

29,89 $ 803 HNL

25,42 $ 683 HNL

17.58%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,19 $ 193 HNL

7,95 $ 213 HNL

-9.56%

Cappuccino

1,51 $ 40,60 HNL

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,76 $ 20,47 HNL

0,81 $ 21,85 HNL

-6.17%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,97 $ 26,06 HNL

Bière locale (0,5 litre à la pression)

1,01 $ 27,14 HNL

1,47 $ 39,59 HNL

-31.29%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,03 $ 81,4 HNL

2,03 $ 54,4 HNL

49.26%

Lait (1 litre)

1,39 $ 37,34 HNL

1,33 $ 35,72 HNL

4.51%

Pain blanc (500 g)

1,56 $ 41,83 HNL

Riz (blanc) (1 kg)

1,80 $ 48,22 HNL

1,12 $ 30,13 HNL

60.71%

Œufs

1,70 $ 45,56 HNL

1,55 $ 41,54 HNL

9.68%

Fromage local (1 kg)

6,90 $ 185 HNL

Filets de poulet (1 kg)

6,46 $ 174 HNL

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,23 $ 275 HNL

Pommes (1 kg)

5,10 $ 137 HNL

Bananes (1 kg)

1,47 $ 39,51 HNL

Tomate (1 kg)

1,19 $ 32,07 HNL

Pomme de terre (1 kg)

1,65 $ 44,23 HNL

Oignon (1 kg)

1,85 $ 49,79 HNL

1,63 $ 43,69 HNL

13.50%

Laitue (1 tête)

0,74 $ 19,82 HNL

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,62 $ 16,62 HNL

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,64 $ 70,8 HNL

2,63 $ 70,7 HNL

0.38%

Vin (Bouteille)

14,16 $ 380 HNL

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,20 $ 32,26 HNL

1,29 $ 34,74 HNL

-6.98%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,54 $ 41,28 HNL

1,36 $ 36,64 HNL

13.24%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,57 $ 15,31 HNL

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

54,9 $ 1 473 HNL

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,09 $ 29,26 HNL

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,81 $ 48,47 HNL

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

3,79 $ 102 HNL

Essence (1 litre)

1,07 $ 28,65 HNL

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

18,5 k $ 497,1 k HNL

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

149 $ 4 004 HNL

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

33,88 $ 910 HNL

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

54,7 $ 1 468 HNL

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

31,45 $ 845 HNL

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,74 $ 611 HNL

Billet de cinéma

3,24 $ 87,1 HNL

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

255 $ 6 858 HNL

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

4 468 $ 120,0 k HNL

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

16,82 $ 452 HNL

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

11,27 $ 303 HNL

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

32,97 $ 885 HNL

Chaussures de ville en cuir pour homme

47,87 $ 1 285 HNL

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

94,0 $ 2 524 HNL

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

56,7 $ 1 523 HNL

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

147 $ 3 946 HNL

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

128 $ 3 449 HNL

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 114 $ 29,9 k HNL

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

742 $ 19,9 k HNL

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

548 $ 14,7 k HNL

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour La Ceiba : 12 septembre 2026

Dernière mise à jour pour El Progreso : 12 septembre 2026

Répartition des coûts

Restaurant : 30,00 $ à La Ceiba contre 25,00 $ à El Progreso pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 215 $ contre 45,00 $ par mois, avec El Progreso moins chère dans l'ensemble.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

La Ceiba vs El Progreso : coût de la vie, questions fréquentes

El Progreso est moins chère dans l'ensemble, surtout pour Courses et marchés, Charges et services, Transports, Vêtements et chaussures, Sport et loisirs. L'écart de 396% représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 1 092 $ à La Ceiba et 220 $ à El Progreso pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 375% plus élevés à La Ceiba. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à El Progreso – un repas pour deux coûte 25,00 $ contre 30,00 $ à La Ceiba. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Les deux villes fonctionnent avec 1 000 $ par mois, même si El Progreso vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement El Progreso plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 396% plus basses qu'à La Ceiba. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.