Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Malabo

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Malabo : 673 $ par mois contre 1 526 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 10 200 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie

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Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 526 $

/mois (nomade)

Malabo

🇬🇶 Guinée équatoriale

673 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Istanbul et à Malabo

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Istanbul et à Malabo, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 526 $ par mois à Istanbul contre 673 $ à Malabo, loyer inclus.

Istanbul 1 526 $
Malabo 673 $

Un couple dépense environ 2 399 $ par mois à Istanbul contre 1 117 $ à Malabo, loyer inclus.

Istanbul 2 399 $
Malabo 1 117 $

Une famille de trois personnes dépense 3 272 $ par mois à Istanbul contre 1 560 $ à Malabo, loyer inclus.

Istanbul 3 272 $
Malabo 1 560 $

Istanbul coûte environ 127 % de plus que Malabo ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les vêtements.

Istanbul se situe 14 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Malabo est 50 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,88 $ 585 ₺

8,70 $ 5 088 FCFA

36.55%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,1 $ 2 714 ₺

69,6 $ 40,7 k FCFA

-20.82%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,14 $ 450 ₺

8,65 $ 5 060 FCFA

5.66%

Cappuccino

4,24 $ 209 ₺

4,79 $ 2 804 FCFA

-11.48%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,75 $ 86,0 ₺

0,84 $ 491 FCFA

108.33%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,54 $ 26,83 ₺

0,41 $ 240 FCFA

31.71%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,69 $ 231 ₺

1,69 $ 989 FCFA

177.51%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,97 $ 294 ₺

Lait (1 litre)

1,26 $ 62,1 ₺

2,73 $ 1 596 FCFA

-53.85%

Pain blanc (500 g)

0,95 $ 46,81 ₺

Riz (blanc) (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

1,75 $ 1 025 FCFA

32.00%

Œufs

2,47 $ 122 ₺

3,70 $ 2 165 FCFA

-33.24%

Fromage local (1 kg)

10,55 $ 520 ₺

6,75 $ 3 948 FCFA

56.30%

Filets de poulet (1 kg)

5,60 $ 276 ₺

6,02 $ 3 522 FCFA

-6.98%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

21,21 $ 1 045 ₺

7,08 $ 4 142 FCFA

199.58%

Pommes (1 kg)

1,93 $ 95,1 ₺

2,37 $ 1 385 FCFA

-18.57%

Bananes (1 kg)

2,29 $ 113 ₺

1,76 $ 1 027 FCFA

30.11%

Oranges (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

Tomate (1 kg)

1,84 $ 90,8 ₺

Pomme de terre (1 kg)

0,67 $ 32,86 ₺

Oignon (1 kg)

0,59 $ 29,31 ₺

Laitue (1 tête)

1,33 $ 65,4 ₺

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,59 $ 29,10 ₺

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,36 $ 116 ₺

4,47 $ 2 615 FCFA

-47.20%

Vin (Bouteille)

13,47 $ 664 ₺

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,42 $ 119 ₺

1,40 $ 822 FCFA

72.86%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,54 $ 174 ₺

0,89 $ 521 FCFA

297.75%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,83 $ 40,64 ₺

1,74 $ 1 020 FCFA

-52.30%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

66,5 $ 3 273 ₺

26,67 $ 15,6 k FCFA

149.16%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,35 $ 66,6 ₺

0,83 $ 485 FCFA

62.65%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,85 $ 42,05 ₺

0,90 $ 528 FCFA

-5.56%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,86 $ 535 ₺

8,72 $ 5 103 FCFA

24.54%

Essence (1 litre)

1,47 $ 72,3 ₺

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

51,6 k $ 2,5 M ₺

32,6 k $ 19,1 M FCFA

58.54%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

44,4 k $ 2,2 M ₺

29,1 k $ 17,0 M FCFA

52.91%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

89,2 $ 4 395 ₺

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,60 $ 572 ₺

17,56 $ 10,3 k FCFA

-33.94%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

16,10 $ 793 ₺

17,07 $ 9 986 FCFA

-5.68%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

77,3 $ 3 805 ₺

34,14 $ 20,0 k FCFA

126.27%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,66 $ 1 116 ₺

14,84 $ 8 685 FCFA

52.70%

Billet de cinéma

8,34 $ 411 ₺

5,42 $ 3 173 FCFA

53.87%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

974 $ 48,0 k ₺

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

25,8 k $ 1,3 M ₺

344 $ 201,4 k FCFA

7388.87%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

52,7 $ 2 597 ₺

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

39,16 $ 1 929 ₺

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

103 $ 5 083 ₺

Chaussures de ville en cuir pour homme

96,6 $ 4 759 ₺

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

994 $ 49,0 k ₺

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

629 $ 31,0 k ₺

223 $ 130,4 k FCFA

182.43%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

2 024 $ 99,7 k ₺

346 $ 202,3 k FCFA

485.44%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 155 $ 56,9 k ₺

285 $ 166,7 k FCFA

305.41%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 160 $ 155,7 k ₺

841 $ 492,3 k FCFA

275.60%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 838 $ 90,5 k ₺

648 $ 378,9 k FCFA

183.75%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 203 $ 59,3 k ₺

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

41.09

6.8

504.26%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Malabo : 4 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Istanbul

629 $ 41.2%

Malabo

–

Courses et marchés

Istanbul

264 $ 17.3%

Malabo

–

Restaurants

Istanbul

218 $ 14.3%

Malabo

–

Vêtements et chaussures

Istanbul

131 $ 8.6%

Malabo

–

Charges et services

Istanbul

117 $ 7.7%

Malabo

–

Sport et loisirs

Istanbul

94 $ 6.1%

Malabo

–

Transports

Istanbul

75 $ 4.9%

Malabo

–

Répartition des coûts

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55,0 $ à Istanbul contre 70,0 $ à Malabo. Les courses racontent une autre histoire – 264 $ à Istanbul contre 152 $ à Malabo – Malabo l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇹🇷 Istanbul

🇬🇶 Malabo

🕒 Heure locale

14:19 2:19 PM

12:19 12:19 PM

2 h de retard sur Istanbul

🌤 Météo

👥 Population

15 701 602

297 000 Capitale

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Central African CFA Franc XAF Fr

📈 Taux de change

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

1 000 XAF = 1,71 USD

1 000 XAF = 1,53 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

XAF, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,2 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

Central African CFA Franc – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 585 XAF (1 000 XAF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XAF (1 000 XAF = 1,53 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Istanbul Malabo 4 610 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Istanbul
Malabo

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs Malabo : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Istanbul est environ 127 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les vêtements.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 289 $ par mois à Istanbul et 1 009 $ à Malabo. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Les transports en commun coûtent environ 149 % de moins à Malabo. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Les courses coûtent environ 74 % plus cher à Istanbul, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Malabo, où les coûts tout compris tournent autour de 673 $, qu'à Istanbul avec 1 526 $. Dans Malabo, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Istanbul, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Malabo – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Malabo. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Istanbul a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.