Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Istanbul et Frosinone

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Frosinone : 1 291 $ par mois contre 1 550 $ à Istanbul, loyer et charges compris – soit environ 3 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Istanbul
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Istanbul Indice du coût de la vie
63

Indice du coût de la vie à Frosinone
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Frosinone Indice du coût de la vie

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Istanbul

🇹🇷 Turquie

1 550 $

/mois (nomade)

Frosinone

🇮🇹 Italie

1 291 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Istanbul et à Frosinone

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Istanbul et à Frosinone, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 550 $ à Istanbul contre 1 291 $ à Frosinone.

Istanbul 1 550 $
Frosinone 1 291 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 415 $ à Istanbul contre 1 893 $ à Frosinone.

Istanbul 2 415 $
Frosinone 1 893 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 281 $ à Istanbul contre 2 495 $ à Frosinone.

Istanbul 3 281 $
Frosinone 2 495 $

Vivre à Istanbul revient environ 20 % plus cher qu'à Frosinone ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les loisirs.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Istanbul est 15 % au-dessus, Frosinone 4 % en dessous.

Repas au restaurant économique

12,30 $ 609 ₺

13,65 $ 12,14 €

-9.89%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

54,7 $ 2 708 ₺

67,1 $ 59,7 €

-18.46%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,22 $ 456 ₺

11,00 $ 9,78 €

-16.18%

Cappuccino

4,40 $ 218 ₺

2,10 $ 1,87 €

109.52%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,68 $ 83,1 ₺

3,17 $ 2,82 €

-47.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,59 $ 29,40 ₺

1,46 $ 1,30 €

-59.59%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,70 $ 233 ₺

5,45 $ 4,85 €

-13.76%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,91 $ 292 ₺

4,42 $ 3,93 €

33.71%

Lait (1 litre)

1,21 $ 60,0 ₺

1,73 $ 1,54 €

-30.06%

Pain blanc (500 g)

0,89 $ 44,10 ₺

1,79 $ 1,59 €

-50.28%

Riz (blanc) (1 kg)

2,19 $ 108 ₺

2,65 $ 2,36 €

-17.36%

Œufs

2,35 $ 116 ₺

3,60 $ 3,20 €

-34.72%

Fromage local (1 kg)

10,42 $ 516 ₺

8,02 $ 7,14 €

29.93%

Filets de poulet (1 kg)

5,65 $ 280 ₺

12,76 $ 11,35 €

-55.72%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

20,94 $ 1 037 ₺

12,31 $ 10,95 €

70.11%

Pommes (1 kg)

1,90 $ 94,1 ₺

2,22 $ 1,97 €

-14.41%

Bananes (1 kg)

2,31 $ 114 ₺

2,03 $ 1,80 €

13.79%

Oranges (1 kg)

1,28 $ 63,1 ₺

1,82 $ 1,62 €

-29.67%

Tomate (1 kg)

1,80 $ 89,0 ₺

2,97 $ 2,64 €

-39.39%

Pomme de terre (1 kg)

0,65 $ 32,16 ₺

2,01 $ 1,79 €

-67.66%

Oignon (1 kg)

0,64 $ 31,91 ₺

1,12 $ 0,99 €

-42.86%

Laitue (1 tête)

1,25 $ 62,1 ₺

1,40 $ 1,25 €

-10.71%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,56 $ 27,58 ₺

0,61 $ 0,55 €

-8.20%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,37 $ 118 ₺

6,59 $ 5,86 €

-64.04%

Vin (Bouteille)

13,42 $ 664 ₺

8,00 $ 7,11 €

67.75%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,40 $ 119 ₺

1,03 $ 0,92 €

133.01%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,48 $ 172 ₺

2,16 $ 1,92 €

61.11%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,89 $ 43,84 ₺

1,20 $ 1,07 €

-25.83%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

67,4 $ 3 338 ₺

34,12 $ 30,35 €

97.63%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,29 $ 64,1 ₺

6,74 $ 6,00 €

-80.86%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,92 $ 45,70 ₺

1,71 $ 1,52 €

-46.20%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,96 $ 542 ₺

22,30 $ 19,84 €

-50.85%

Essence (1 litre)

1,47 $ 72,9 ₺

2,02 $ 1,79 €

-27.23%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

50,8 k $ 2,5 M ₺

21,1 k $ 18,8 k €

140.44%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

44,5 k $ 2,2 M ₺

27,9 k $ 24,8 k €

59.43%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

88,6 $ 4 387 ₺

137 $ 122 €

-35.21%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,59 $ 574 ₺

13,74 $ 12,22 €

-15.65%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

15,81 $ 783 ₺

23,80 $ 21,17 €

-33.57%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

77,2 $ 3 820 ₺

31,58 $ 28,09 €

144.33%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

22,74 $ 1 126 ₺

11,35 $ 10,10 €

100.35%

Billet de cinéma

8,14 $ 403 ₺

7,62 $ 6,78 €

6.82%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

1 008 $ 49,9 k ₺

451 $ 401 €

123.72%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

25,6 k $ 1,3 M ₺

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

54,0 $ 2 671 ₺

71,0 $ 63,1 €

-23.97%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,83 $ 2 021 ₺

28,22 $ 25,10 €

44.68%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

98,9 $ 4 895 ₺

93,7 $ 83,3 €

5.53%

Chaussures de ville en cuir pour homme

96,6 $ 4 783 ₺

84,6 $ 75,3 €

14.17%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

985 $ 48,7 k ₺

483 $ 430 €

103.83%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

650 $ 32,2 k ₺

392 $ 349 €

65.73%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 983 $ 98,2 k ₺

398 $ 354 €

398.11%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 180 $ 58,4 k ₺

387 $ 344 €

205.07%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 138 $ 155,4 k ₺

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 780 $ 88,1 k ₺

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 205 $ 59,7 k ₺

2 230 $ 1 983 €

-45.94%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

40.92

4.9

735.10%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Istanbul : 13 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Frosinone : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Istanbul

650 $ 41.9%

Frosinone

392 $ 30.4% 39.7% 258 $

Courses et marchés

Istanbul

260 $ 16.8%

Frosinone

277 $ 21.5% 6.7% 17 $

Restaurants

Istanbul

223 $ 14.4%

Frosinone

222 $ 17.2% 0.6% 1,3 $

Vêtements et chaussures

Istanbul

131 $ 8.4%

Frosinone

125 $ 9.7% 4.4% 5,7 $

Charges et services

Istanbul

116 $ 7.5%

Frosinone

174 $ 13.5% 50.2% 58 $

Sport et loisirs

Istanbul

93 $ 6%

Frosinone

47 $ 3.6% 49.9% 47 $

Transports

Istanbul

77 $ 5%

Frosinone

54 $ 4.2% 29.4% 23 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 985 $ à Istanbul et 483 $ à Frosinone. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Frosinone paie en moyenne 85 % de plus, tout en étant la moins chère des deux. L'effet combiné donne un pouvoir d'achat local nettement plus fort.

Restaurant : 55,0 $ à Istanbul contre 67,0 $ à Frosinone pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 260 $ contre 277 $ par mois, avec Istanbul moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇹🇷 Istanbul

🇮🇹 Frosinone

🕒 Heure locale

02:23 2:23 AM

01:23 1:23 AM

1 h de retard sur Istanbul

🌤 Météo

👥 Population

15 701 602

46 323

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

Euro EUR €

📈 Taux de change

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

Euro – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Istanbul Frosinone 1 310 km ≈ 2 h 15 min de vol direct

Depuis chez vous

Istanbul
Frosinone

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Istanbul vs Frosinone : coût de la vie, questions fréquentes

Frosinone est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les restaurants, les vêtements et les loisirs. L'écart de 20 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 85 % plus bas à Frosinone. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 985 $ à Istanbul contre 483 $ à Frosinone. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Au total, vous dépenserez 1 550 $ par mois à Istanbul contre 1 291 $ à Frosinone – un écart de 20 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Un abonnement mensuel aux transports à Frosinone coûte environ 98 % de moins qu'à Istanbul. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

Avec 1 291 $ à Frosinone contre 1 550 $ à Istanbul, un budget de 1 500 $ est réaliste à Frosinone, mais serré ou insuffisant à Istanbul. L'écart entre les deux villes fait que Frosinone s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Frosinone est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Istanbul, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Istanbul et Frosinone sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Frosinone plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 20 % plus basses qu'à Istanbul. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.