Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Härnösand et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Cap : 1 527 $ par mois contre 1 797 $ à Härnösand, loyer et charges compris – soit environ 3 200 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Härnösand malgré un loyer et des charges moins chers.

84

Indice du coût de la vie à Härnösand
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Härnösand Indice du coût de la vie
74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

Voir les prix

Härnösand

🇸🇪 Suède

1 797 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Härnösand et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Härnösand et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 797 $ par mois à Härnösand contre 1 527 $ au Cap, loyer inclus.

Härnösand 1 797 $
Le Cap 1 527 $

Un couple dépense environ 2 733 $ par mois à Härnösand contre 2 417 $ au Cap, loyer inclus.

Härnösand 2 733 $
Le Cap 2 417 $

Une famille de trois personnes dépense 3 670 $ par mois à Härnösand contre 3 306 $ au Cap, loyer inclus.

Härnösand 3 670 $
Le Cap 3 306 $

Härnösand coûte environ 18 % de plus que Le Cap ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Härnösand et Le Cap sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Härnösand de 33 %, Le Cap de 13 %.

Repas au restaurant économique

13,20 $ 130 SEK

12,01 $ 198 R

9.91%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

85,8 $ 842 SEK

42,92 $ 707 R

99.93%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,67 $ 114 SEK

6,15 $ 101 R

89.76%

Cappuccino

4,35 $ 42,71 SEK

2,37 $ 39,04 R

83.54%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,86 $ 28,07 SEK

1,27 $ 20,96 R

125.20%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,46 $ 24,16 SEK

0,94 $ 15,46 R

161.70%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

7,85 $ 77,0 SEK

2,96 $ 48,77 R

165.20%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

7,47 $ 73,3 SEK

3,69 $ 60,8 R

102.44%

Lait (1 litre)

1,77 $ 17,36 SEK

1,32 $ 21,73 R

34.09%

Pain blanc (500 g)

2,82 $ 27,69 SEK

1,21 $ 19,87 R

133.06%

Riz (blanc) (1 kg)

3,68 $ 36,15 SEK

2,20 $ 36,26 R

67.27%

Œufs

4,05 $ 39,70 SEK

3,10 $ 51,1 R

30.65%

Fromage local (1 kg)

10,79 $ 106 SEK

8,73 $ 144 R

23.60%

Filets de poulet (1 kg)

13,49 $ 132 SEK

6,89 $ 114 R

95.79%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

16,65 $ 163 SEK

9,26 $ 153 R

79.81%

Pommes (1 kg)

3,09 $ 30,27 SEK

1,83 $ 30,08 R

68.85%

Bananes (1 kg)

2,25 $ 22,12 SEK

1,95 $ 32,12 R

15.38%

Oranges (1 kg)

3,16 $ 30,98 SEK

1,66 $ 27,32 R

90.36%

Tomate (1 kg)

4,18 $ 41,04 SEK

2,14 $ 35,19 R

95.33%

Pomme de terre (1 kg)

1,51 $ 14,84 SEK

1,58 $ 26,01 R

-4.43%

Oignon (1 kg)

1,60 $ 15,69 SEK

1,47 $ 24,29 R

8.84%

Laitue (1 tête)

2,49 $ 24,47 SEK

1,35 $ 22,18 R

84.44%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,32 $ 12,91 SEK

1,14 $ 18,85 R

15.79%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

7,25 $ 71,1 SEK

3,58 $ 59,0 R

102.51%

Vin (Bouteille)

11,06 $ 109 SEK

6,05 $ 99,7 R

82.81%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,08 $ 20,41 SEK

1,39 $ 22,95 R

49.64%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 21,34 SEK

2,18 $ 35,90 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

3,27 $ 32,08 SEK

1,40 $ 23,02 R

133.57%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

86,1 $ 845 SEK

60,8 $ 1 001 R

41.73%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

5,37 $ 52,7 SEK

0,93 $ 15,26 R

477.42%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,57 $ 15,36 SEK

0,90 $ 14,83 R

74.44%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

66,9 $ 656 SEK

4,96 $ 81,7 R

1247.78%

Essence (1 litre)

1,64 $ 16,07 SEK

1,54 $ 25,37 R

6.49%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

31,0 k $ 304,1 k SEK

35,4 k $ 582,8 k R

-12.35%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,8 k $ 312,2 k SEK

33,4 k $ 549,9 k R

-4.66%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

90,4 $ 887 SEK

117 $ 1 929 R

-22.78%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

20,71 $ 203 SEK

25,71 $ 424 R

-19.45%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

45,99 $ 451 SEK

39,41 $ 649 R

16.70%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

41,10 $ 403 SEK

51,6 $ 850 R

-20.36%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

23,54 $ 231 SEK

11,35 $ 187 R

107.40%

Billet de cinéma

17,81 $ 175 SEK

8,89 $ 146 R

100.34%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

171 $ 1 673 SEK

308 $ 5 069 R

-44.55%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 154 $ 50,6 k SEK

8 141 $ 134,2 k R

-36.70%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

98,4 $ 965 SEK

57,4 $ 946 R

71.45%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

35,29 $ 346 SEK

31,75 $ 523 R

11.15%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

79,0 $ 776 SEK

116 $ 1 911 R

-31.84%

Chaussures de ville en cuir pour homme

124 $ 1 218 SEK

101 $ 1 660 R

23.27%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

752 $ 7 383 SEK

1 047 $ 17,2 k R

-28.11%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

671 $ 6 585 SEK

669 $ 11,0 k R

0.31%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 307 $ 12,8 k SEK

1 861 $ 30,7 k R

-29.75%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

961 $ 9 429 SEK

1 407 $ 23,2 k R

-31.71%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 097 $ 40,2 k SEK

2 410 $ 39,7 k R

69.99%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 003 $ 29,5 k SEK

1 570 $ 25,9 k R

91.34%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,9 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.38

10.89

-68.96%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Härnösand : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Härnösand

671 $ 37.4%

Le Cap

669 $ 43.8% 0.3% 2,1 $

Courses et marchés

Härnösand

359 $ 20%

Le Cap

223 $ 14.6% 37.9% 136 $

Restaurants

Härnösand

268 $ 14.9%

Le Cap

174 $ 11.4% 35.2% 94 $

Charges et services

Härnösand

157 $ 8.7%

Le Cap

182 $ 11.9% 16% 25 $

Vêtements et chaussures

Härnösand

152 $ 8.4%

Le Cap

138 $ 9% 9.2% 14 $

Transports

Härnösand

112 $ 6.3%

Le Cap

72 $ 4.7% 36.1% 41 $

Sport et loisirs

Härnösand

77 $ 4.3%

Le Cap

69 $ 4.5% 9.5% 7,3 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 752 $ à Härnösand contre 1 047 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 86 $ à Härnösand contre 43 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 359 $ contre 223 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇸🇪 Härnösand

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

11:50 11:50 AM

12:50 12:50 PM

1 h d’avance sur Härnösand

🌤 Météo

👥 Population

24 689

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Swedish Krona SEK kr

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en SEK – convertisseur : Swedish Krona

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇪 Couronne suédoise (kr)

Swedish Krona – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 9,81 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 11,02 SEK (100 SEK = 9,08 EUR).

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers SEK en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Härnösand Le Cap 10 740 km ≈ 14 h de vol direct

Depuis chez vous

Härnösand
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Härnösand vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Härnösand coûte environ 18 % de plus que Le Cap, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les courses. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 695 $ par mois à Härnösand et 2 291 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Härnösand, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 752 $ contre 1 047 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 797 $ à Härnösand et 1 527 $ au Cap. La vie au Cap coûte donc environ 15 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 29 % de moins au Cap. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 797 $ à Härnösand et 1 527 $ au Cap. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 527 $ au Cap à 1 797 $ à Härnösand. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.