Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Fredrikstad et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Sofia : 1 594 $ par mois contre 2 983 $ à Fredrikstad, loyer et charges compris – soit environ 16 700 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent environ la moitié de l'écart.

144

Indice du coût de la vie à Fredrikstad
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Fredrikstad Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Fredrikstad

🇳🇴 Norvège

2 983 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Fredrikstad et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Fredrikstad et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 2 983 $ à Fredrikstad contre 1 594 $ à Sofia.

Fredrikstad 2 983 $
Sofia 1 594 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 4 345 $ à Fredrikstad contre 2 478 $ à Sofia.

Fredrikstad 4 345 $
Sofia 2 478 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 5 707 $ à Fredrikstad contre 3 361 $ à Sofia.

Fredrikstad 5 707 $
Sofia 3 361 $

Vivre à Fredrikstad revient environ 87 % plus cher qu'à Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Fredrikstad 121 % au-dessus, Sofia 18 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

26,28 $ 247 NOK

16,87 $ 29,35 BGN

55.78%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

124 $ 1 170 NOK

65,8 $ 115 BGN

88.82%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

12,65 $ 119 NOK

11,32 $ 19,69 BGN

11.75%

Cappuccino

6,77 $ 63,7 NOK

3,43 $ 5,98 BGN

97.38%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

5,55 $ 52,3 NOK

2,41 $ 4,19 BGN

130.29%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

4,39 $ 41,36 NOK

1,85 $ 3,22 BGN

137.30%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

11,55 $ 109 NOK

3,70 $ 6,44 BGN

212.16%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

9,57 $ 90,1 NOK

4,58 $ 7,97 BGN

108.95%

Lait (1 litre)

2,34 $ 22,00 NOK

2,02 $ 3,51 BGN

15.84%

Pain blanc (500 g)

4,31 $ 40,56 NOK

1,56 $ 2,72 BGN

176.28%

Riz (blanc) (1 kg)

3,43 $ 32,31 NOK

2,33 $ 4,05 BGN

47.21%

Œufs

5,82 $ 54,8 NOK

4,36 $ 7,59 BGN

33.49%

Fromage local (1 kg)

13,06 $ 123 NOK

11,76 $ 20,47 BGN

11.05%

Filets de poulet (1 kg)

17,96 $ 169 NOK

8,83 $ 15,37 BGN

103.40%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

34,38 $ 324 NOK

17,46 $ 30,38 BGN

96.91%

Pommes (1 kg)

3,37 $ 31,71 NOK

2,15 $ 3,74 BGN

56.74%

Bananes (1 kg)

3,64 $ 34,24 NOK

1,98 $ 3,44 BGN

83.84%

Oranges (1 kg)

4,30 $ 40,49 NOK

1,93 $ 3,37 BGN

122.80%

Tomate (1 kg)

5,00 $ 47,06 NOK

4,24 $ 7,37 BGN

17.92%

Pomme de terre (1 kg)

2,63 $ 24,74 NOK

1,04 $ 1,80 BGN

152.88%

Oignon (1 kg)

2,71 $ 25,53 NOK

0,85 $ 1,48 BGN

218.82%

Laitue (1 tête)

2,82 $ 26,50 NOK

1,15 $ 2,00 BGN

145.22%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,33 $ 21,95 NOK

0,89 $ 1,56 BGN

161.80%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

15,51 $ 146 NOK

4,21 $ 7,33 BGN

268.41%

Vin (Bouteille)

22,16 $ 209 NOK

7,46 $ 12,98 BGN

197.05%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,49 $ 32,81 NOK

1,15 $ 2,01 BGN

203.48%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,39 $ 41,34 NOK

1,85 $ 3,23 BGN

137.30%

Ticket aller simple (Transports en commun)

4,11 $ 38,71 NOK

0,87 $ 1,51 BGN

372.41%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

64,5 $ 607 NOK

28,53 $ 49,65 BGN

125.90%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

12,56 $ 118 NOK

1,68 $ 2,93 BGN

647.62%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

2,00 $ 18,79 NOK

0,94 $ 1,63 BGN

112.77%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

70,1 $ 660 NOK

15,35 $ 26,70 BGN

356.94%

Essence (1 litre)

2,30 $ 21,64 NOK

1,69 $ 2,94 BGN

36.09%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

49,8 k $ 468,4 k NOK

29,8 k $ 51,9 k BGN

66.98%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

46,9 k $ 441,1 k NOK

26,1 k $ 45,5 k BGN

79.28%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

331 $ 3 118 NOK

156 $ 272 BGN

112.22%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

45,60 $ 429 NOK

21,56 $ 37,52 BGN

111.50%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

66,9 $ 630 NOK

15,24 $ 26,51 BGN

339.17%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

58,3 $ 549 NOK

46,08 $ 80,2 BGN

26.54%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

40,86 $ 385 NOK

27,92 $ 48,58 BGN

46.35%

Billet de cinéma

20,19 $ 190 NOK

10,18 $ 17,72 BGN

98.33%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

168 $ 1 579 NOK

774 $ 1 347 BGN

-78.33%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

12,5 k $ 117,8 k NOK

12,8 k $ 22,3 k BGN

-2.25%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

155 $ 1 459 NOK

89,9 $ 157 BGN

72.36%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

78,7 $ 741 NOK

41,29 $ 71,8 BGN

90.58%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

144 $ 1 358 NOK

105 $ 183 BGN

37.26%

Chaussures de ville en cuir pour homme

112 $ 1 051 NOK

107 $ 186 BGN

4.61%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 329 $ 12,5 k NOK

783 $ 1 362 BGN

69.78%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

1 131 $ 10,6 k NOK

597 $ 1 038 BGN

89.52%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 822 $ 17,1 k NOK

1 516 $ 2 638 BGN

20.15%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 516 $ 14,3 k NOK

1 030 $ 1 792 BGN

47.21%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

6 022 $ 56,7 k NOK

4 350 $ 7 568 BGN

38.45%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

4 131 $ 38,9 k NOK

3 177 $ 5 528 BGN

30.03%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 372 $ 31,7 k NOK

1 735 $ 3 019 BGN

94.34%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.95

2.89

71.28%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Fredrikstad : 11 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Fredrikstad

1,1 k $ 37.9%

Sofia

597 $ 37.4% 47.2% 534 $

Courses et marchés

Fredrikstad

540 $ 18.1%

Sofia

290 $ 18.2% 46.2% 249 $

Restaurants

Fredrikstad

446 $ 15%

Sofia

255 $ 16% 42.9% 191 $

Charges et services

Fredrikstad

444 $ 14.9%

Sofia

193 $ 12.1% 56.5% 251 $

Vêtements et chaussures

Fredrikstad

220 $ 7.4%

Sofia

154 $ 9.7% 29.9% 66 $

Transports

Fredrikstad

103 $ 3.5%

Sofia

38 $ 2.4% 62.9% 65 $

Sport et loisirs

Fredrikstad

99 $ 3.3%

Sofia

66 $ 4.2% 32.7% 32 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 329 $ à Fredrikstad et 783 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Fredrikstad paie en moyenne 94 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 124 $ à Fredrikstad contre 66,0 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 540 $ contre 290 $ par mois, avec Sofia moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇳🇴 Fredrikstad

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

19:54 7:54 PM

20:54 8:54 PM

1 h d’avance sur Fredrikstad

🌤 Météo

👥 Population

85 267

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Norwegian Krone NOK kr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 NOK = 10,62 USD

100 NOK = 9,45 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en NOK – convertisseur : Norwegian Krone

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇳🇴 Couronne norvégienne (kr)

Norwegian Krone – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 9,41 NOK (1 NOK = 0,106 USD). 1 EUR = 10,58 NOK (100 NOK = 9,45 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 17 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers NOK en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Fredrikstad Sofia 2 020 km ≈ 3 h de vol direct

Depuis chez vous

Fredrikstad
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Fredrikstad vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les vêtements. L'écart de 87 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont 94 % plus élevés à Fredrikstad, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 329 $ à Fredrikstad contre 783 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 168 $ à Fredrikstad contre 774 $ à Sofia. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les tickets de supermarché sont environ 86 % plus élevés à Fredrikstad. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Avec 1 594 $ à Sofia contre 2 983 $ à Fredrikstad, un budget de 2 000 $ est réaliste à Sofia, mais serré ou insuffisant à Fredrikstad. L'écart entre les deux villes fait que Sofia s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Sofia est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Fredrikstad, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Fredrikstad et Sofia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Sofia plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 87 % plus basses qu'à Fredrikstad. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.