Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Dammam et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Dammam : 1 226 $ par mois contre 1 556 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 4 000 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie à Dammam
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Dammam Indice du coût de la vie
75

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Dammam

🇸🇦 Arabie saoudite

1 226 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 556 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Dammam et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Dammam et au Cap, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 226 $ par mois à Dammam contre 1 556 $ au Cap, loyer inclus.

Dammam 1 226 $
Le Cap 1 556 $

Un couple dépense environ 1 857 $ par mois à Dammam contre 2 432 $ au Cap, loyer inclus.

Dammam 1 857 $
Le Cap 2 432 $

Une famille de trois personnes dépense 2 488 $ par mois à Dammam contre 3 307 $ au Cap, loyer inclus.

Dammam 2 488 $
Le Cap 3 307 $

Dammam est environ 21 % moins chère que Le Cap ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Dammam se situe 10 % sous la médiane mondiale, tandis que Le Cap est 14 % au-dessus – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

6,49 $ 24,35 SAR

12,09 $ 202 R

-46.32%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

39,23 $ 147 SAR

44,34 $ 739 R

-11.52%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,78 $ 29,21 SAR

6,15 $ 102 R

26.50%

Bière sans alcool nationale (0,5 litre à la pression)

1,83 $ 6,87 SAR

Bière importée sans alcool (bouteille de 0,33 litre)

1,78 $ 6,68 SAR

Cappuccino

3,71 $ 13,94 SAR

2,36 $ 39,30 R

57.20%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,81 $ 3,02 SAR

1,26 $ 21,06 R

-35.71%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,28 $ 1,04 SAR

1,00 $ 16,59 R

-72.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,08 $ 51,3 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,70 $ 61,6 R

Lait (1 litre)

1,72 $ 6,45 SAR

1,34 $ 22,41 R

28.36%

Pain blanc (500 g)

1,04 $ 3,91 SAR

1,19 $ 19,89 R

-12.61%

Riz (blanc) (1 kg)

2,32 $ 8,71 SAR

2,10 $ 35,01 R

10.48%

Œufs

2,54 $ 9,52 SAR

3,05 $ 50,8 R

-16.72%

Fromage local (1 kg)

6,79 $ 25,48 SAR

8,73 $ 146 R

-22.22%

Filets de poulet (1 kg)

7,34 $ 27,55 SAR

6,97 $ 116 R

5.31%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

12,93 $ 48,52 SAR

9,39 $ 157 R

37.70%

Pommes (1 kg)

2,36 $ 8,85 SAR

1,89 $ 31,44 R

24.87%

Bananes (1 kg)

1,60 $ 6,01 SAR

1,88 $ 31,32 R

-14.89%

Oranges (1 kg)

1,62 $ 6,10 SAR

1,69 $ 28,08 R

-4.14%

Tomate (1 kg)

1,63 $ 6,11 SAR

2,04 $ 34,07 R

-20.10%

Pomme de terre (1 kg)

1,25 $ 4,67 SAR

1,57 $ 26,12 R

-20.38%

Oignon (1 kg)

1,32 $ 4,94 SAR

1,48 $ 24,65 R

-10.81%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 5,07 SAR

1,28 $ 21,36 R

5.47%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,59 $ 2,22 SAR

1,19 $ 19,81 R

-50.42%

Bouteille de vin sans alcool (gamme moyenne)

2,84 $ 10,65 SAR

Bière locale sans alcool (bouteille de 0,5 litre)

1,73 $ 6,51 SAR

Bière sans alcool importée (bouteille de 0,33 litre)

2,03 $ 7,62 SAR

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

7,26 $ 27,23 SAR

3,63 $ 60,5 R

100.00%

Vin (Bouteille)

6,17 $ 103 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 23,14 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 36,33 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,04 $ 3,90 SAR

1,37 $ 22,83 R

-24.09%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

40,52 $ 152 SAR

61,3 $ 1 021 R

-33.88%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,62 $ 9,83 SAR

0,57 $ 9,58 R

359.65%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,89 $ 7,10 SAR

1,48 $ 24,62 R

27.70%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

13,55 $ 50,8 SAR

4,90 $ 81,6 R

176.53%

Essence (1 litre)

0,65 $ 2,42 SAR

1,58 $ 26,29 R

-58.86%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

27,1 k $ 101,8 k SAR

34,7 k $ 578,4 k R

-21.82%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

23,4 k $ 87,7 k SAR

34,1 k $ 568,2 k R

-31.43%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

105 $ 395 SAR

117 $ 1 948 R

-9.94%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

33,70 $ 126 SAR

28,35 $ 472 R

18.87%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

72,2 $ 271 SAR

40,58 $ 676 R

77.97%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

94,5 $ 354 SAR

48,54 $ 809 R

94.60%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

36,96 $ 139 SAR

10,80 $ 180 R

242.22%

Billet de cinéma

14,61 $ 54,8 SAR

9,11 $ 152 R

60.37%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

346 $ 1 299 SAR

302 $ 5 032 R

14.65%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

7 665 $ 28,8 k SAR

6 720 $ 112,0 k R

14.06%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,1 $ 210 SAR

55,2 $ 920 R

1.54%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

62,8 $ 236 SAR

32,70 $ 545 R

92.17%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

84,0 $ 315 SAR

118 $ 1 964 R

-28.72%

Chaussures de ville en cuir pour homme

81,3 $ 305 SAR

104 $ 1 731 R

-21.78%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

440 $ 1 652 SAR

1 041 $ 17,3 k R

-57.70%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

384 $ 1 441 SAR

691 $ 11,5 k R

-44.41%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

889 $ 3 337 SAR

1 981 $ 33,0 k R

-55.11%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

627 $ 2 352 SAR

1 388 $ 23,1 k R

-54.83%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 788 $ 6 708 SAR

2 420 $ 40,3 k R

-26.12%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 073 $ 4 025 SAR

1 552 $ 25,9 k R

-30.87%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 576 $ 26,3 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.42

10.97

-59.71%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Dammam : 26 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Dammam

384 $ 31.4%

Le Cap

691 $ 44.4% 79.9% 307 $

Charges et services

Dammam

211 $ 17.2%

Le Cap

186 $ 11.9% 12% 25 $

Courses et marchés

Dammam

198 $ 16.1%

Le Cap

224 $ 14.4% 13% 26 $

Vêtements et chaussures

Dammam

128 $ 10.4%

Le Cap

139 $ 9% 9% 11 $

Restaurants

Dammam

124 $ 10.1%

Le Cap

175 $ 11.3% 41.2% 51 $

Sport et loisirs

Dammam

124 $ 10.1%

Le Cap

67 $ 4.3% 46% 57 $

Transports

Dammam

57 $ 4.6%

Le Cap

75 $ 4.8% 31.6% 18 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 440 $ à Dammam contre 1 041 $ au Cap. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 39 $ à Dammam contre 44 $ au Cap. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 198 $ contre 224 $ – Dammam est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇸🇦 Dammam

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

04:00 4:00 AM

03:00 3:00 AM

1 h de retard sur Dammam

🌤 Météo

👥 Population

903 312

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Saudi Riyal SAR ر.س

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

1 SAR = 0,266 USD

1 SAR = 0,239 EUR

100 ZAR = 6 USD

100 ZAR = 5,39 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en SAR – convertisseur : Saudi Riyal

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇸🇦 Riyal saoudien (ر.س)

Saudi Riyal – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 3,75 SAR (1 SAR = 0,266 USD). 1 EUR = 4,18 SAR (1 SAR = 0,239 EUR).

South African Rand – taux de change au 29 octobre 2026 : 1 USD = 16,66 ZAR (100 ZAR = 6 USD). 1 EUR = 18,55 ZAR (100 ZAR = 5,39 EUR).

USD vers SAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Dammam Le Cap 7 500 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Dammam
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Dammam vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 27 % de plus que Dammam, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 1 839 $ par mois à Dammam et 2 335 $ au Cap. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Dammam, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 440 $ contre 1 041 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 226 $ à Dammam et 1 556 $ au Cap. La vie à Dammam coûte donc environ 21 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 34 % de moins à Dammam. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Dammam, où les coûts tout compris tournent autour de 1 226 $, qu’au Cap avec 1 556 $. Dans Dammam, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Dammam coûte 1 226 $ contre 1 556 $ au Cap. Les deux attirent les travailleurs à distance, et l’écart de coût compte quand les revenus varient d’un mois à l’autre.

Pour les expatriés, Dammam est l’option la plus simple financièrement – le logement et les dépenses quotidiennes sont plus bas, et la vie y coûte au total environ 21 % de moins, ce qui compte beaucoup avec un budget fixe ou un salaire de début de carrière.