Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Cotonou et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Cotonou : 901 $ par mois contre 1 589 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 8 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Cotonou
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Cotonou Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Cotonou

🇧🇯 Bénin

901 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 589 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Cotonou et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Cotonou et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 901 $ à Cotonou contre 1 589 $ à Sofia.

Cotonou 901 $
Sofia 1 589 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 417 $ à Cotonou contre 2 456 $ à Sofia.

Cotonou 1 417 $
Sofia 2 456 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 933 $ à Cotonou contre 3 324 $ à Sofia.

Cotonou 1 933 $
Sofia 3 324 $

Vivre à Cotonou coûte environ 43 % de moins qu'à Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Cotonou est 33 % en dessous, Sofia 19 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

5,05 $ 2 954 F CFA

17,10 $ 29,93 BGN

-70.47%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

35,47 $ 20,8 k F CFA

66,9 $ 117 BGN

-46.99%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,56 $ 5 592 F CFA

11,77 $ 20,59 BGN

-18.78%

Cappuccino

5,21 $ 3 051 F CFA

3,42 $ 5,99 BGN

52.34%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,06 $ 619 F CFA

2,42 $ 4,23 BGN

-56.20%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,89 $ 521 F CFA

1,86 $ 3,26 BGN

-52.15%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,84 $ 490 F CFA

3,33 $ 5,83 BGN

-74.77%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,56 $ 1 497 F CFA

4,53 $ 7,92 BGN

-43.49%

Lait (1 litre)

3,07 $ 1 793 F CFA

1,92 $ 3,36 BGN

59.90%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 695 F CFA

1,51 $ 2,64 BGN

-21.19%

Riz (blanc) (1 kg)

1,83 $ 1 070 F CFA

2,21 $ 3,88 BGN

-17.19%

Œufs

2,69 $ 1 576 F CFA

4,40 $ 7,69 BGN

-38.86%

Fromage local (1 kg)

9,19 $ 5 375 F CFA

11,56 $ 20,22 BGN

-20.50%

Filets de poulet (1 kg)

5,44 $ 3 180 F CFA

8,79 $ 15,38 BGN

-38.11%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

5,04 $ 2 946 F CFA

16,97 $ 29,71 BGN

-70.30%

Pommes (1 kg)

4,05 $ 2 372 F CFA

2,17 $ 3,79 BGN

86.64%

Bananes (1 kg)

1,84 $ 1 074 F CFA

2,04 $ 3,57 BGN

-9.80%

Oranges (1 kg)

1,28 $ 750 F CFA

1,84 $ 3,22 BGN

-30.43%

Tomate (1 kg)

2,73 $ 1 595 F CFA

4,29 $ 7,51 BGN

-36.36%

Pomme de terre (1 kg)

1,26 $ 736 F CFA

1,03 $ 1,80 BGN

22.33%

Oignon (1 kg)

1,74 $ 1 021 F CFA

0,93 $ 1,62 BGN

87.10%

Laitue (1 tête)

0,44 $ 256 F CFA

1,20 $ 2,11 BGN

-63.33%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,10 $ 641 F CFA

0,92 $ 1,62 BGN

19.57%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,48 $ 2 037 F CFA

4,30 $ 7,53 BGN

-19.07%

Vin (Bouteille)

4,18 $ 2 444 F CFA

7,33 $ 12,83 BGN

-42.97%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,23 $ 718 F CFA

1,18 $ 2,06 BGN

4.24%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,91 $ 1 116 F CFA

1,87 $ 3,28 BGN

2.14%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,29 $ 757 F CFA

0,87 $ 1,52 BGN

48.28%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

28,14 $ 49,24 BGN

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,34 $ 782 F CFA

1,74 $ 3,04 BGN

-22.99%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,38 $ 809 F CFA

0,96 $ 1,68 BGN

43.75%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Essence (1 litre)

1,24 $ 727 F CFA

1,79 $ 3,14 BGN

-30.73%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,0 k $ 52,5 k BGN

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

24,0 k $ 14,1 M F CFA

26,4 k $ 46,1 k BGN

-8.80%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

146 $ 85,4 k F CFA

156 $ 273 BGN

-6.40%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

33,86 $ 19,8 k F CFA

21,21 $ 37,11 BGN

59.64%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

49,15 $ 28,8 k F CFA

15,64 $ 27,37 BGN

214.26%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,30 $ 28,8 k F CFA

46,76 $ 81,8 BGN

5.43%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

3,44 $ 2 015 F CFA

27,74 $ 48,54 BGN

-87.60%

Billet de cinéma

8,68 $ 5 079 F CFA

10,02 $ 17,53 BGN

-13.37%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

131 $ 76,5 k F CFA

766 $ 1 341 BGN

-82.94%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

5 460 $ 3,2 M F CFA

12,8 k $ 22,4 k BGN

-57.30%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

25,96 $ 15,2 k F CFA

89,7 $ 157 BGN

-71.06%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

33,73 $ 19,7 k F CFA

106 $ 186 BGN

-68.20%

Chaussures de ville en cuir pour homme

67,9 $ 39,7 k F CFA

105 $ 183 BGN

-35.14%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

180 $ 105,6 k F CFA

796 $ 1 393 BGN

-77.34%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

165 $ 96,6 k F CFA

607 $ 1 063 BGN

-72.83%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

599 $ 350,7 k F CFA

1 563 $ 2 735 BGN

-61.65%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

411 $ 240,7 k F CFA

1 060 $ 1 855 BGN

-61.20%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 357 $ 7 626 BGN

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 250 $ 5 688 BGN

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

258 $ 151,0 k F CFA

1 740 $ 3 044 BGN

-85.16%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

38.41%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Cotonou : 3 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Charges et services

Cotonou

229 $ 25.4%

Sofia

193 $ 12% 15.8% 36 $

Courses et marchés

Cotonou

221 $ 24.5%

Sofia

287 $ 17.9% 30% 66 $

Logement et vie quotidienne

Cotonou

165 $ 18.3%

Sofia

607 $ 37.9% 268% 442 $

Restaurants

Cotonou

149 $ 16.5%

Sofia

256 $ 16% 72.1% 107 $

Sport et loisirs

Cotonou

67 $ 7.4%

Sofia

67 $ 4.2% 0.2% 0,1 $

Vêtements et chaussures

Cotonou

57 $ * 6.4%

Sofia

154 $ 9.6% 168% 96 $

Transports

Cotonou

13 $ * 1.5%

Sofia

38 $ 2.4% 184% 25 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 180 $ à Cotonou et 796 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne 574 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 35,00 $ à Cotonou contre 67,0 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 221 $ contre 287 $ par mois, avec Cotonou moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇧🇯 Cotonou

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

11:24 11:24 AM

13:24 1:24 PM

2 h d’avance sur Cotonou

🌤 Météo

👥 Population

780 000

1 286 383 Capitale

💱 Devise

West African CFA Franc XOF Fr

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 000 XOF = 1,71 USD

1 000 XOF = 1,53 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en XOF – convertisseur : West African CFA Franc

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🌐 Franc CFA (BCEAO) (Fr)

West African CFA Franc – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 585 XOF (1 000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1 000 XOF = 1,53 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

USD vers XOF en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Cotonou Sofia 4 530 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Cotonou
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Cotonou vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Cotonou est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les courses, les restaurants et les loisirs. L'écart de 76 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Sur le papier, les salaires sont 574 % plus bas à Sofia. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 180 $ à Cotonou contre 796 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les tickets de supermarché sont environ 30 % plus élevés à Sofia. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Au total, vous dépenserez 901 $ par mois à Cotonou contre 1 589 $ à Sofia – un écart de 76 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 901 $ à Cotonou contre 1 589 $ à Sofia, un budget de 1 500 $ est réaliste à Cotonou, mais serré ou insuffisant à Sofia. L'écart entre les deux villes fait que Cotonou s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Pour les familles, Cotonou est plus pratique. Le logement et la garde d'enfants y sont nettement moins chers qu'à Sofia, et les économies sur ces deux postes libèrent à elles seules du budget pour l'éducation, les activités et les voyages en famille.

Côté sécurité, Cotonou et Sofia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Cotonou plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 76 % plus basses qu'à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.