Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Cieszyn et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Cieszyn : 1 372 $ par mois contre 1 600 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 2 700 $ de moins par an. Les autres dépenses expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Cieszyn
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Cieszyn Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Cieszyn

🇵🇱 Pologne

1 372 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 600 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Cieszyn et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Cieszyn et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 372 $ à Cieszyn contre 1 600 $ à Sofia.

Cieszyn 1 372 $
Sofia 1 600 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 991 $ à Cieszyn contre 2 490 $ à Sofia.

Cieszyn 1 991 $
Sofia 2 490 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 609 $ à Cieszyn contre 3 380 $ à Sofia.

Cieszyn 2 609 $
Sofia 3 380 $

Vivre à Cieszyn coûte environ 14 % de moins qu'à Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Cieszyn 1 % au-dessus, Sofia 18 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

7,06 $ 27,44 zł

16,96 $ 29,51 BGN

-58.37%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

37,63 $ 146 zł

68,3 $ 119 BGN

-44.86%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

9,00 $ 34,96 zł

11,62 $ 20,21 BGN

-22.55%

Cappuccino

3,08 $ 11,99 zł

3,43 $ 5,98 BGN

-10.20%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,76 $ 6,85 zł

2,34 $ 4,08 BGN

-24.79%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,25 $ 4,86 zł

1,83 $ 3,19 BGN

-31.69%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,45 $ 17,30 zł

3,41 $ 5,93 BGN

30.50%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,79 $ 14,74 zł

4,44 $ 7,73 BGN

-14.64%

Lait (1 litre)

0,99 $ 3,85 zł

1,97 $ 3,42 BGN

-49.75%

Pain blanc (500 g)

1,04 $ 4,05 zł

1,49 $ 2,59 BGN

-30.20%

Riz (blanc) (1 kg)

1,72 $ 6,66 zł

2,33 $ 4,05 BGN

-26.18%

Œufs

2,00 $ 7,76 zł

4,41 $ 7,68 BGN

-54.65%

Fromage local (1 kg)

9,06 $ 35,19 zł

11,54 $ 20,08 BGN

-21.49%

Filets de poulet (1 kg)

7,83 $ 30,43 zł

8,88 $ 15,44 BGN

-11.82%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

13,03 $ 50,6 zł

17,51 $ 30,46 BGN

-25.59%

Pommes (1 kg)

0,99 $ 3,86 zł

2,15 $ 3,74 BGN

-53.95%

Bananes (1 kg)

1,57 $ 6,10 zł

2,07 $ 3,60 BGN

-24.15%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 6,79 zł

1,93 $ 3,37 BGN

-9.33%

Tomate (1 kg)

1,24 $ 4,81 zł

4,25 $ 7,39 BGN

-70.82%

Pomme de terre (1 kg)

0,73 $ 2,85 zł

1,03 $ 1,79 BGN

-29.13%

Oignon (1 kg)

0,79 $ 3,08 zł

0,88 $ 1,54 BGN

-10.23%

Laitue (1 tête)

1,20 $ 4,67 zł

1,19 $ 2,07 BGN

0.84%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,73 $ 2,83 zł

0,89 $ 1,55 BGN

-17.98%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,53 $ 21,49 zł

4,23 $ 7,35 BGN

30.73%

Vin (Bouteille)

6,20 $ 24,11 zł

7,87 $ 13,69 BGN

-21.22%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,99 $ 3,86 zł

1,18 $ 2,06 BGN

-16.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,68 $ 6,54 zł

1,89 $ 3,29 BGN

-11.11%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,09 $ 4,25 zł

0,93 $ 1,62 BGN

17.20%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

30,34 $ 118 zł

28,30 $ 49,24 BGN

7.21%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

2,26 $ 8,80 zł

1,68 $ 2,93 BGN

34.52%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,86 $ 3,33 zł

0,96 $ 1,68 BGN

-10.42%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

12,08 $ 46,92 zł

15,36 $ 26,73 BGN

-21.35%

Essence (1 litre)

1,63 $ 6,34 zł

1,77 $ 3,09 BGN

-7.91%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

30,3 k $ 117,6 k zł

30,5 k $ 53,1 k BGN

-0.75%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

28,0 k $ 108,8 k zł

25,1 k $ 43,6 k BGN

11.71%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

251 $ 975 zł

157 $ 273 BGN

59.73%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

8,53 $ 33,16 zł

21,12 $ 36,74 BGN

-59.61%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

17,24 $ 67,0 zł

15,32 $ 26,65 BGN

12.53%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

38,80 $ 151 zł

46,39 $ 80,7 BGN

-16.36%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

21,66 $ 84,2 zł

28,09 $ 48,87 BGN

-22.89%

Billet de cinéma

7,64 $ 29,69 zł

10,04 $ 17,46 BGN

-23.90%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

151 $ 588 zł

775 $ 1 348 BGN

-80.47%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

9 833 $ 38,2 k zł

12,5 k $ 21,8 k BGN

-21.60%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

45,08 $ 175 zł

88,1 $ 153 BGN

-48.81%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

38,18 $ 148 zł

41,39 $ 72,0 BGN

-7.76%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

88,5 $ 344 zł

107 $ 186 BGN

-17.14%

Chaussures de ville en cuir pour homme

122 $ 473 zł

106 $ 185 BGN

14.65%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

613 $ 2 382 zł

770 $ 1 340 BGN

-20.35%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

499 $ 1 938 zł

602 $ 1 048 BGN

-17.17%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

998 $ 3 877 zł

1 564 $ 2 721 BGN

-36.21%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

831 $ 3 227 zł

1 036 $ 1 803 BGN

-19.83%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 886 $ 11,2 k zł

4 567 $ 7 946 BGN

-36.81%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 183 $ 8 482 zł

3 162 $ 5 502 BGN

-30.96%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 440 $ 5 595 zł

1 742 $ 3 031 BGN

-17.33%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

6.62

2.89

129.07%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Cieszyn : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Cieszyn

499 $ 36.4%

Sofia

602 $ 37.6% 20.7% 103 $

Charges et services

Cieszyn

277 $ 20.2%

Sofia

194 $ 12.1% 30.1% 83 $

Courses et marchés

Cieszyn

206 $ 15%

Sofia

291 $ 18.2% 41% 85 $

Restaurants

Cieszyn

162 $ 11.8%

Sofia

254 $ 15.9% 56.6% 92 $

Vêtements et chaussures

Cieszyn

132 $ 9.6%

Sofia

154 $ 9.6% 16.7% 22 $

Sport et loisirs

Cieszyn

54 $ 3.9%

Sofia

66 $ 4.2% 22.9% 12 $

Transports

Cieszyn

41 $ 3%

Sofia

39 $ 2.4% 6.6% 2,7 $

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 613 $ à Cieszyn et 770 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Sofia paie en moyenne 21 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 38,00 $ à Cieszyn contre 68,0 $ à Sofia pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 206 $ contre 291 $ par mois, avec Cieszyn moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇵🇱 Cieszyn

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

23:23 11:23 PM

00:23 12:23 AM

1 h d’avance sur Cieszyn

🌤 Météo

👥 Population

33 757

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Polish Złoty PLN zł

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 PLN = 0,257 USD

1 PLN = 0,229 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en PLN – convertisseur : Polish Złoty

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇵🇱 Zloty polonais (zł)

Polish Złoty – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 3,89 PLN (1 PLN = 0,257 USD). 1 EUR = 4,37 PLN (1 PLN = 0,229 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers PLN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Cieszyn Sofia 860 km ≈ 1 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Cieszyn
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Cieszyn vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Cieszyn et Sofia diffèrent d'environ 17 % en coûts mensuels totaux (1 372 $ contre 1 600 $ loyer inclus). Cieszyn est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Sur le papier, les salaires sont 21 % plus bas à Sofia. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 613 $ à Cieszyn contre 770 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Cieszyn coûte environ 7 % de moins qu'à Sofia. Les deux villes ont des réseaux fonctionnels, mais la différence de prix compte si vous surveillez votre budget.

La garde d'enfants coûte 151 $ à Cieszyn contre 775 $ à Sofia. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Avec 1 372 $ à Cieszyn contre 1 600 $ à Sofia, un budget de 2 000 $ est réaliste à Cieszyn, mais serré ou insuffisant à Sofia. L'écart entre les deux villes fait que Cieszyn s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Cieszyn et Sofia sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Cieszyn plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 17 % plus basses qu'à Sofia. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.