Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Zanzibar

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Zanzibar : 577 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 11 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
28

Indice du coût de la vie à Zanzibar
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Zanzibar Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Zanzibar

🇹🇿 Tanzanie

577 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Zanzibar

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Zanzibar, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 577 $ à Zanzibar, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Zanzibar 577 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 857 $ à Zanzibar, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Zanzibar 857 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 1 137 $ à Zanzibar, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Zanzibar 1 137 $

Le Cap coûte environ 172 % de plus que Zanzibar ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les vêtements.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Zanzibar est 57 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

4,78 $ 12,5 k TZS

146.44%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

21,74 $ 57,0 k TZS

114.12%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

5,54 $ 14,5 k TZS

7.58%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

2,21 $ 5 810 TZS

11.76%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

0,60 $ 1 568 TZS

121.67%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

0,33 $ 874 TZS

212.12%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

1,91 $ 4 999 TZS

57.59%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

2,72 $ 7 135 TZS

34.56%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

2,04 $ 5 357 TZS

-31.86%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

0,72 $ 1 902 TZS

65.28%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

0,83 $ 2 185 TZS

154.22%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

2,68 $ 7 044 TZS

12.31%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

7,54 $ 19,8 k TZS

18.83%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

2,21 $ 5 803 TZS

200.90%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

6,12 $ 16,1 k TZS

51.80%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

2,86 $ 7 493 TZS

-36.01%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

1,11 $ 2 918 TZS

71.17%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

0,75 $ 1 967 TZS

133.33%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

0,59 $ 1 556 TZS

254.24%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

0,98 $ 2 581 TZS

58.16%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

1,48 $ 3 871 TZS

0.68%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,75 $ 1 960 TZS

73.33%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

0,49 $ 1 283 TZS

136.73%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

2,06 $ 5 403 TZS

80.10%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

9,28 $ 24,4 k TZS

-34.70%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

1,54 $ 4 043 TZS

-9.74%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

1,31 $ 3 428 TZS

67.94%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

0,31 $ 817 TZS

387.10%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

3,70 $ 9 701 TZS

-82.97%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

0,79 $ 2 073 TZS

93.67%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

2,62 $ 6 862 TZS

83.59%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

1,27 $ 3 339 TZS

24.41%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

48,8 k $ 128,0 M TZS

-34.94%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

73,3 $ 192,4 k TZS

58.73%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

11,35 $ 29,8 k TZS

149.96%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

49,97 $ 131,1 k TZS

-18.57%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

29,66 $ 77,8 k TZS

64.70%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

9,71 $ 25,5 k TZS

-9.06%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

12,93 $ 33,9 k TZS

328.46%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

17,28 $ 45,3 k TZS

86.75%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

15,25 $ 40,0 k TZS

670.56%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

13,08 $ 34,3 k TZS

718.43%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

149 $ 389,9 k TZS

583.09%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

99,0 $ 259,8 k TZS

622.47%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

201 $ 528,4 k TZS

794.32%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

150 $ 393,4 k TZS

787.46%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

37,6 k $ 98,6 M TZS

-93.80%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

11,5 k $ 30,1 M TZS

-86.80%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

313 $ 820,4 k TZS

423.32%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

9.70%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Zanzibar : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Zanzibar

99 $ 17% 86.2% 616 $

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Zanzibar

164 $ 28.2% 26.1% 58 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Zanzibar

135 $ 23.1% 27.4% 51 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Zanzibar

100 $ 17.2% 42.3% 74 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Zanzibar

26 $ 4.5% 81.3% 114 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Zanzibar

8,9 $ * 1.5% 88.2% 66 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Zanzibar

49 $ 8.4% 26.2% 17 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 015 $ au Cap contre 149 $ à Zanzibar. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 423 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap contre 22,00 $ à Zanzibar. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 222 $ contre 164 $ – Zanzibar est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇹🇿 Zanzibar

🕒 Heure locale

16:16 4:16 PM

17:16 5:16 PM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

709 809

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Tanzanian Shilling TZS Sh

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

10 000 TZS = 3,81 USD

10 000 TZS = 3,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TZS, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Tanzanian Shilling – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 2 624 TZS (10 000 TZS = 3,81 USD). 1 EUR = 2 940 TZS (10 000 TZS = 3,4 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Zanzibar 3 760 km ≈ 5 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Zanzibar

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Zanzibar : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 172 % de plus que Zanzibar, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les vêtements. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 865 $ à Zanzibar. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Zanzibar, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 568 $ au Cap et 577 $ à Zanzibar. L'écart est d'environ 172 %.

Les courses coûtent environ 35 % plus cher au Cap, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Zanzibar, où les coûts tout compris tournent autour de 577 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Zanzibar, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Zanzibar coûte 577 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Zanzibar. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.