Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Tres Cantos

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire au Cap et à Tres Cantos : 1 527 $ et 1 528 $ par mois, loyer et charges compris.

74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Tres Cantos
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Tres Cantos Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Tres Cantos

🇪🇸 Espagne

1 528 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Tres Cantos

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Tres Cantos, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 527 $ par mois au Cap contre 1 528 $ à Tres Cantos, loyer inclus.

Le Cap 1 527 $
Tres Cantos 1 528 $

Un couple dépense environ 2 417 $ par mois au Cap contre 2 352 $ à Tres Cantos, loyer inclus.

Le Cap 2 417 $
Tres Cantos 2 352 $

Une famille de trois personnes dépense 3 306 $ par mois au Cap contre 3 176 $ à Tres Cantos, loyer inclus.

Le Cap 3 306 $
Tres Cantos 3 176 $

Le Cap et Tres Cantos ont des coûts de vie comparables – les différences se jouent dans les détails.

Le Cap et Tres Cantos sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Le Cap de 13 %, Tres Cantos de 13 %.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 198 R

15,95 $ 14,20 €

-24.70%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 707 R

49,24 $ 43,84 €

-12.84%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 101 R

11,00 $ 9,79 €

-44.09%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

2,30 $ 2,05 €

3.04%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,96 R

2,49 $ 2,21 €

-49.00%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,46 R

1,61 $ 1,43 €

-41.61%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,77 R

2,97 $ 2,64 €

-0.34%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 60,8 R

3,49 $ 3,11 €

5.73%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,73 R

1,21 $ 1,07 €

9.09%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,87 R

1,60 $ 1,42 €

-24.38%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

1,37 $ 1,22 €

60.58%

Œufs

3,10 $ 51,1 R

3,15 $ 2,80 €

-1.59%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 144 R

14,47 $ 12,88 €

-39.67%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 114 R

8,23 $ 7,32 €

-16.28%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 153 R

17,19 $ 15,31 €

-46.13%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

2,31 $ 2,06 €

-20.78%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

1,76 $ 1,57 €

10.80%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

2,23 $ 1,98 €

-25.56%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

2,92 $ 2,60 €

-26.71%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

2,00 $ 1,78 €

-21.00%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

1,87 $ 1,66 €

-21.39%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,18 R

1,29 $ 1,15 €

4.65%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,85 R

0,67 $ 0,60 €

70.15%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

5,88 $ 5,24 €

-39.12%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 99,7 R

5,57 $ 4,96 €

8.62%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,95 R

1,26 $ 1,12 €

10.32%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,90 R

2,06 $ 1,84 €

5.83%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 23,02 R

1,76 $ 1,57 €

-20.45%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

33,87 $ 30,16 €

79.36%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,26 R

3,89 $ 3,46 €

-76.09%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

1,22 $ 1,08 €

-26.23%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,7 R

24,09 $ 21,45 €

-79.41%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,37 R

1,81 $ 1,61 €

-14.92%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 582,8 k R

38,4 k $ 34,2 k €

-7.83%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 549,9 k R

32,8 k $ 29,2 k €

1.83%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 929 R

137 $ 122 €

-14.85%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 424 R

16,48 $ 14,67 €

56.01%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 649 R

26,50 $ 23,60 €

48.72%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 850 R

43,91 $ 39,10 €

17.54%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 187 R

15,47 $ 13,78 €

-26.63%

Billet de cinéma

8,89 $ 146 R

8,58 $ 7,64 €

3.61%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 069 R

508 $ 452 €

-39.45%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 134,2 k R

9 119 $ 8 120 €

-10.72%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 946 R

78,1 $ 69,5 €

-26.52%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 523 R

34,22 $ 30,47 €

-7.22%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 911 R

81,7 $ 72,7 €

41.99%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 660 R

120 $ 107 €

-15.84%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,2 k R

1 026 $ 913 €

2.04%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,0 k R

595 $ 530 €

12.40%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,7 k R

1 356 $ 1 207 €

37.20%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,2 k R

1 068 $ 951 €

31.78%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,7 k R

3 498 $ 3 115 €

-31.10%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,9 k R

1 913 $ 1 704 €

-17.97%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,9 k R

3 191 $ 2 841 €

-48.92%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

3.3

230.00%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Tres Cantos : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Tres Cantos

595 $ 39% 11% 74 $

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Tres Cantos

272 $ 17.8% 22% 49 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Tres Cantos

180 $ 11.8% 0.9% 1,7 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Tres Cantos

226 $ 14.8% 30.1% 52 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Tres Cantos

141 $ 9.2% 2.6% 3,5 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Tres Cantos

51 $ 3.3% 29.1% 21 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Tres Cantos

61 $ 4% 12% 8,3 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 047 $ au Cap contre 1 026 $ à Tres Cantos. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 96 % plus élevés à Tres Cantos. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap contre 49 $ à Tres Cantos. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 223 $ contre 272 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇪🇸 Tres Cantos

🕒 Heure locale

15:24 3:24 PM

14:24 2:24 PM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

51 453

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Euro EUR €

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Euro – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Tres Cantos 8 590 km ≈ 11 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Tres Cantos

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Tres Cantos : coût de la vie, questions fréquentes

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 291 $ par mois au Cap et 2 291 $ à Tres Cantos. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un appartement central d’une chambre coûte environ 1 047 $ au Cap et 1 026 $ à Tres Cantos. L’écart se maintient selon les quartiers – les zones extérieures montrent une différence similaire, simplement à des niveaux de prix plus bas.

Les courses coûtent environ 22 % plus cher à Tres Cantos, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

Le jardin d’enfants coûte 308 $ par mois au Cap et 508 $ à Tres Cantos. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 527 $ au Cap et 1 528 $ à Tres Cantos. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 527 $ au Cap à 1 528 $ à Tres Cantos. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Le Cap. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Tres Cantos a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.