Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Saint-Louis

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Saint-Louis : 830 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 8 900 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

76

Indice du coût de la vie au Cap
En savoir plus

Le Cap Indice du coût de la vie
41

Indice du coût de la vie à Saint-Louis
En savoir plus

Saint-Louis Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Saint-Louis

🇸🇳 Sénégal

830 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Saint-Louis

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Saint-Louis, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 830 $ à Saint-Louis, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Saint-Louis 830 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 1 322 $ à Saint-Louis, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Saint-Louis 1 322 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 1 815 $ à Saint-Louis, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Saint-Louis 1 815 $

Le Cap coûte environ 89 % de plus que Saint-Louis ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Saint-Louis est 38 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

3,50 $ 2 047 F CFA

236.57%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

52,7 $ 30,8 k F CFA

-11.64%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

11,15 $ 6 522 F CFA

-46.55%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

3,35 $ 1 963 F CFA

-26.27%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

1,25 $ 729 F CFA

6.40%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

0,87 $ 509 F CFA

18.39%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

1,75 $ 1 026 F CFA

72.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

4,37 $ 2 555 F CFA

-16.25%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

2,49 $ 1 459 F CFA

-44.18%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

0,27 $ 159 F CFA

340.74%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,68 $ 981 F CFA

25.60%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

2,45 $ 1 432 F CFA

22.86%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

17,14 $ 10,0 k F CFA

-47.72%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

8,75 $ 5 122 F CFA

-24.00%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

11,00 $ 6 438 F CFA

-15.55%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

3,12 $ 1 828 F CFA

-41.35%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

1,95 $ 1 143 F CFA

-2.56%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

2,86 $ 1 672 F CFA

-38.81%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

1,73 $ 1 011 F CFA

20.81%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,35 $ 788 F CFA

14.81%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

0,98 $ 574 F CFA

52.04%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

1,08 $ 630 F CFA

20.37%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

0,70 $ 410 F CFA

65.71%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

2,12 $ 1 242 F CFA

75.00%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

16,91 $ 9 895 F CFA

-64.16%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

1,53 $ 895 F CFA

-9.15%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

3,37 $ 1 970 F CFA

-34.72%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

0,89 $ 523 F CFA

-29.21%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

2,12 $ 1 243 F CFA

-27.83%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

17,34 $ 10,1 k F CFA

-72.26%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

1,70 $ 992 F CFA

-7.06%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

50,9 k $ 29,8 M F CFA

-30.24%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

48,6 k $ 28,4 M F CFA

-34.65%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

206 $ 120,8 k F CFA

-43.63%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

11,46 $ 6 707 F CFA

147.56%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

46,89 $ 27,4 k F CFA

-13.22%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

8,64 $ 5 053 F CFA

2.20%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

320 $ 187,0 k F CFA

-18.18%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

10,4 k $ 6,1 M F CFA

-35.65%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

58,8 $ 34,4 k F CFA

-5.80%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

45,28 $ 26,5 k F CFA

-28.73%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

85,6 $ 50,1 k F CFA

37.36%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

95,0 $ 55,6 k F CFA

12.68%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

435 $ 254,5 k F CFA

133.36%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

8.75

25.37%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Saint-Louis : 6 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Saint-Louis

- * 0% 100%

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Saint-Louis

287 $ 34.3% 28.9% 64 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Saint-Louis

265 $ 31.7% 42.8% 79 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Saint-Louis

128 $ 15.3% 26.5% 46 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Saint-Louis

128 $ 15.3% 8.8% 12 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Saint-Louis

12 $ * 1.4% 84.7% 64 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Saint-Louis

17 $ * 2.1% 74% 49 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 015 $ au Cap contre 435 $ à Saint-Louis. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap contre 53,0 $ à Saint-Louis. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 222 $ contre 287 $ – Le Cap est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇸🇳 Saint-Louis

🕒 Heure locale

13:47 1:47 PM

11:47 11:47 AM

2 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

176 000

💱 Devise

South African Rand ZAR R

West African CFA Franc XOF Fr

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1 000 XOF = 1,71 USD

1 000 XOF = 1,53 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

XOF, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

West African CFA Franc – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 585 XOF (1 000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1 000 XOF = 1,53 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Saint-Louis 6 670 km ≈ 9 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Saint-Louis

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Saint-Louis : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 89 % de plus que Saint-Louis, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 1 245 $ à Saint-Louis. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Saint-Louis, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 568 $ au Cap et 830 $ à Saint-Louis. L'écart est d'environ 89 %.

Le jardin d'enfants coûte 261 $ par mois au Cap et 320 $ à Saint-Louis. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Saint-Louis, où les coûts tout compris tournent autour de 830 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Saint-Louis, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Saint-Louis coûte 830 $ contre 1 568 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Saint-Louis. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.