Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y Saint-Louis

Para una persona, vivir en Saint-Louis sale más barato: 830 $ al mes frente a 1.568 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 8.900 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
41

Índice del coste de vida en Saint-Louis
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Saint-Louis Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.568 $

/mes (nómada)

Saint-Louis

🇸🇳 Senegal

830 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en Saint-Louis

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en Saint-Louis, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.568 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 830 $ en Saint-Louis, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.568 $
Saint-Louis 830 $

Una pareja gasta en torno a 2.438 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.322 $ en Saint-Louis, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.438 $
Saint-Louis 1.322 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.815 $ en Saint-Louis, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
Saint-Louis 1.815 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 89 % más que Saint-Louis; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad del Cabo se sitúa un 17 % por encima de la mediana global, mientras que Saint-Louis está un 38 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

11,78 $ 194 R

3,50 $ 2.047 XOF

236.57%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

46,55 $ 768 R

52,7 $ 30,8 mil XOF

-11.64%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

5,96 $ 98,4 R

11,15 $ 6.522 XOF

-46.55%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

3,35 $ 1.963 XOF

-26.27%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,33 $ 21,91 R

1,25 $ 729 XOF

6.40%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,03 $ 16,99 R

0,87 $ 509 XOF

18.39%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,01 $ 49,72 R

1,75 $ 1.026 XOF

72.00%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,66 $ 60,4 R

4,37 $ 2.555 XOF

-16.25%

Leche (1 litro)

1,39 $ 22,96 R

2,49 $ 1.459 XOF

-44.18%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,60 R

0,27 $ 159 XOF

340.74%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,68 $ 981 XOF

25.60%

Huevos

3,01 $ 49,58 R

2,45 $ 1.432 XOF

22.86%

Queso local (1 kg)

8,96 $ 148 R

17,14 $ 10,0 mil XOF

-47.72%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,65 $ 110 R

8,75 $ 5.122 XOF

-24.00%

Filete redondo de res (1 kg)

9,29 $ 153 R

11,00 $ 6.438 XOF

-15.55%

Manzanas (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

3,12 $ 1.828 XOF

-41.35%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

1,95 $ 1.143 XOF

-2.56%

Naranjas (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

2,86 $ 1.672 XOF

-38.81%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

1,73 $ 1.011 XOF

20.81%

Patata (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

1,35 $ 788 XOF

14.81%

Cebolla (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

0,98 $ 574 XOF

52.04%

Lechuga (1 cabeza)

1,30 $ 21,41 R

1,08 $ 630 XOF

20.37%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,16 $ 19,19 R

0,70 $ 410 XOF

65.71%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

2,12 $ 1.242 XOF

75.00%

Vino (Botella)

6,06 $ 100 R

16,91 $ 9.895 XOF

-64.16%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 22,85 R

1,53 $ 895 XOF

-9.15%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,20 $ 36,32 R

3,37 $ 1.970 XOF

-34.72%

Billete sencillo (Transporte público)

1,51 $ 24,98 R

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,0 $ 1.006 R

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,63 $ 10,33 R

0,89 $ 523 XOF

-29.21%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

2,12 $ 1.243 XOF

-27.83%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,81 $ 79,4 R

17,34 $ 10,1 mil XOF

-72.26%

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,08 R

1,70 $ 992 XOF

-7.06%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

35,5 mil $ 585,7 mil R

50,9 mil $ 29,8 M XOF

-30.24%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

31,7 mil $ 523,8 mil R

48,6 mil $ 28,4 M XOF

-34.65%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

116 $ 1.920 R

206 $ 120,8 mil XOF

-43.63%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,37 $ 468 R

11,46 $ 6.707 XOF

147.56%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,69 $ 671 R

46,89 $ 27,4 mil XOF

-13.22%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,85 $ 806 R

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

11,13 $ 184 R

Entrada de cine

8,83 $ 146 R

8,64 $ 5.053 XOF

2.20%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

261 $ 4.314 R

320 $ 187,0 mil XOF

-18.18%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.702 $ 110,6 mil R

10,4 mil $ 6,1 M XOF

-35.65%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,4 $ 914 R

58,8 $ 34,4 mil XOF

-5.80%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

45,28 $ 26,5 mil XOF

-28.73%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.939 R

85,6 $ 50,1 mil XOF

37.36%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

107 $ 1.766 R

95,0 $ 55,6 mil XOF

12.68%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.015 $ 16,7 mil R

435 $ 254,5 mil XOF

133.36%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

715 $ 11,8 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.801 $ 29,7 mil R

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.330 $ 22,0 mil R

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.331 $ 38,5 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.513 $ 25,0 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.636 $ 27,0 mil R

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

8.75

25.37%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Saint-Louis: 6 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

715 $ 45.3%

Saint-Louis

- * 0% 100%

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

222 $ 14.1%

Saint-Louis

287 $ 34.3% 28.9% 64 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

185 $ 11.7%

Saint-Louis

265 $ 31.7% 42.8% 79 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

174 $ 11%

Saint-Louis

128 $ 15.3% 26.5% 46 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

141 $ 8.9%

Saint-Louis

128 $ 15.3% 8.8% 12 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

Saint-Louis

12 $ * 1.4% 84.7% 64 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.2%

Saint-Louis

17 $ * 2.1% 74% 49 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.015 $ en Ciudad del Cabo frente a 435 $ en Saint-Louis. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Una cena de gama media para dos cuesta 47,00 $ en Ciudad del Cabo frente a 53,0 $ en Saint-Louis. La compra mensual sigue la misma tendencia: 222 $ frente a 287 $ – lo que convierte a Ciudad del Cabo en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇸🇳 Saint-Louis

🕒 Hora local

13:35 1:35 p. m.

11:35 11:35 a. m.

2 h por detrás de Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

176.000

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

West African CFA Franc XOF Fr

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

1000 XOF = 1,71 USD

1000 XOF = 1,53 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

XOF, USD, EUR a ZAR – conversor de South African Rand

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇿🇦 Rand sudafricano (R)

South African Rand – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,49 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

West African CFA Franc – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 585 XOF (1000 XOF = 1,71 USD). 1 EUR = 656 XOF (1000 XOF = 1,53 EUR).

USD a ZAR en detalle →

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Ciudad del Cabo Saint-Louis 6670 km ≈ 9 h de vuelo directo

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Saint-Louis

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs Saint-Louis: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 89 % más que Saint-Louis, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.352 $ al mes en Ciudad del Cabo y 1.245 $ en Saint-Louis. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Saint-Louis, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.568 $ en Ciudad del Cabo y 830 $ en Saint-Louis. Es una diferencia de aproximadamente un 89 %.

La escuela infantil cuesta 261 $ al mes en Ciudad del Cabo y 320 $ en Saint-Louis. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Saint-Louis, donde los gastos totales rondan los 830 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.568 $. En Saint-Louis resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Saint-Louis cuesta 830 $ frente a los 1.568 $ en Ciudad del Cabo. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Saint-Louis. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad del Cabo tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.