Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Polokwane Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Polokwane

Coût de la vie mensuel

Une personne seule dépense 1 612 $ par mois au Cap contre 970 $ à Polokwane, loyer inclus.

Un couple dépense environ 2 499 $ par mois au Cap contre 1 452 $ à Polokwane, loyer inclus.

Une famille de trois personnes dépense 3 385 $ par mois au Cap contre 1 934 $ à Polokwane, loyer inclus.

Le Cap coûte environ 66 % de plus que Polokwane, surtout à cause de Courses et marchés.

Le Cap se situe 18 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Polokwane est 29 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,51 $ 187 R

12,23 $ 199 R

-5.89%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

49,18 $ 800 R

30,31 $ 493 R

62.26%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,11 $ 99,3 R

7,25 $ 118 R

-15.72%

Cappuccino

2,48 $ 40,38 R

2,46 $ 39,92 R

0.81%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,40 $ 22,83 R

0,98 $ 15,90 R

42.86%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,01 $ 16,49 R

0,96 $ 15,63 R

5.21%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,12 $ 50,6 R

1,73 $ 28,13 R

80.35%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,79 $ 61,6 R

2,11 $ 34,37 R

79.62%

Lait (1 litre)

1,34 $ 21,84 R

1,36 $ 22,03 R

-1.47%

Pain blanc (500 g)

1,30 $ 21,18 R

1,17 $ 18,99 R

11.11%

Riz (blanc) (1 kg)

2,16 $ 35,09 R

1,75 $ 28,41 R

23.43%

Œufs

3,05 $ 49,61 R

2,71 $ 44,12 R

12.55%

Fromage local (1 kg)

8,94 $ 145 R

7,67 $ 125 R

16.56%

Filets de poulet (1 kg)

6,93 $ 113 R

4,10 $ 66,6 R

69.02%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,79 $ 159 R

6,10 $ 99,1 R

60.49%

Pommes (1 kg)

1,87 $ 30,44 R

2,06 $ 33,56 R

-9.22%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 30,93 R

1,91 $ 31,07 R

-0.52%

Oranges (1 kg)

1,76 $ 28,57 R

1,83 $ 29,69 R

-3.83%

Tomate (1 kg)

2,11 $ 34,28 R

2,08 $ 33,79 R

1.44%

Pomme de terre (1 kg)

1,53 $ 24,94 R

1,71 $ 27,79 R

-10.53%

Oignon (1 kg)

1,56 $ 25,39 R

1,50 $ 24,45 R

4.00%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,20 R

1,18 $ 19,25 R

10.17%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,20 $ 19,57 R

0,83 $ 13,57 R

44.58%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,70 $ 60,2 R

2,71 $ 44,12 R

36.53%

Vin (Bouteille)

6,00 $ 97,6 R

4,88 $ 79,3 R

22.95%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,37 $ 22,34 R

1,18 $ 19,17 R

16.10%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,13 $ 34,70 R

1,61 $ 26,22 R

32.30%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,58 R

0,88 $ 14,31 R

71.59%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,9 $ 1 006 R

30,86 $ 502 R

100.42%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,64 $ 10,46 R

0,96 $ 15,65 R

-33.33%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,59 $ 25,77 R

0,90 $ 14,65 R

76.67%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,20 $ 84,6 R

14,87 $ 242 R

-65.03%

Essence (1 litre)

1,48 $ 24,03 R

1,37 $ 22,23 R

8.03%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,4 k $ 591,6 k R

26,5 k $ 430,2 k R

37.50%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

32,3 k $ 525,0 k R

29,4 k $ 478,0 k R

9.84%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

121 $ 1 965 R

140 $ 2 270 R

-13.47%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

31,09 $ 505 R

37,73 $ 613 R

-17.60%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,99 $ 650 R

33,21 $ 540 R

20.42%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

50,6 $ 823 R

23,05 $ 375 R

119.57%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

12,03 $ 196 R

Billet de cinéma

9,26 $ 151 R

8,09 $ 131 R

14.46%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

266 $ 4 321 R

185 $ 3 004 R

43.88%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 497 $ 105,6 k R

1 473 $ 23,9 k R

341.05%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

58,5 $ 951 R

46,08 $ 749 R

27.02%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

33,00 $ 536 R

38,58 $ 627 R

-14.46%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

120 $ 1 956 R

81,0 $ 1 316 R

48.57%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 749 R

95,4 $ 1 551 R

12.80%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 038 $ 16,9 k R

288 $ 4 674 R

260.86%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

725 $ 11,8 k R

206 $ 3 353 R

251.27%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 868 $ 30,4 k R

422 $ 6 862 R

342.56%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 348 $ 21,9 k R

283 $ 4 604 R

375.96%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 387 $ 38,8 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 546 $ 25,1 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 613 $ 26,2 k R

1 554 $ 25,3 k R

3.80%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

11.02

10.91

1.01%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 14 septembre 2026

Dernière mise à jour pour Polokwane : 13 septembre 2026

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 038 $ au Cap contre 288 $ à Polokwane. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 4 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 49,00 $ au Cap contre 30,00 $ à Polokwane. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 227 $ contre 186 $ – Polokwane est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique présente l'évolution des vitesses Internet mobile et fixe, avec une mise à jour trimestrielle.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Polokwane : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 66% de plus que Polokwane, avec un écart surtout lié à Courses et marchés. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 418 $ par mois au Cap et 1 455 $ à Polokwane. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Polokwane, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 612 $ au Cap et 970 $ à Polokwane. La différence ne vient pas d'une seule catégorie – elle se retrouve dans le logement, l'alimentation, les transports et les services.

Les transports en commun coûtent environ 100% de moins à Polokwane. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Polokwane, où les coûts tout compris tournent autour de 970 $, qu'au Cap avec 1 612 $. Dans Polokwane, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Polokwane coûte 970 $ contre 1 612 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Si le budget compte avant tout, choisissez Polokwane. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.