Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Lillehammer

Pour une personne seule, le coût de la vie est similaire au Cap et à Lillehammer : 1 527 $ et 1 518 $ par mois, loyer et charges compris.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
73

Indice du coût de la vie à Lillehammer
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Lillehammer Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Lillehammer

🇳🇴 Norvège

1 518 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Lillehammer

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Lillehammer, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 527 $ par mois au Cap contre 1 518 $ à Lillehammer, loyer inclus.

Le Cap 1 527 $
Lillehammer 1 518 $

Un couple dépense environ 2 417 $ par mois au Cap contre 2 407 $ à Lillehammer, loyer inclus.

Le Cap 2 417 $
Lillehammer 2 407 $

Une famille de trois personnes dépense 3 306 $ par mois au Cap contre 3 295 $ à Lillehammer, loyer inclus.

Le Cap 3 306 $
Lillehammer 3 295 $

Le Cap et Lillehammer ont des coûts de vie comparables – les différences se jouent dans les détails.

Le Cap et Lillehammer sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Le Cap de 13 %, Lillehammer de 12 %.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 198 R

16,90 $ 157 NOK

-28.93%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 707 R

85,3 $ 794 NOK

-49.71%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 101 R

14,33 $ 133 NOK

-57.08%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

5,20 $ 48,33 NOK

-54.42%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,96 R

3,70 $ 34,46 NOK

-65.68%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,46 R

2,46 $ 22,90 NOK

-61.79%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,77 R

10,60 $ 98,6 NOK

-72.08%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 60,8 R

7,42 $ 69,0 NOK

-50.27%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,73 R

2,57 $ 23,86 NOK

-48.64%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,87 R

3,53 $ 32,82 NOK

-65.72%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

3,74 $ 34,78 NOK

-41.18%

Œufs

3,10 $ 51,1 R

5,04 $ 46,92 NOK

-38.49%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 144 R

13,23 $ 123 NOK

-34.01%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 114 R

16,66 $ 155 NOK

-58.64%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 153 R

32,83 $ 305 NOK

-71.79%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

3,88 $ 36,05 NOK

-52.84%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

2,93 $ 27,28 NOK

-33.45%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

3,87 $ 36,01 NOK

-57.11%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

5,71 $ 53,2 NOK

-62.52%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

2,87 $ 26,74 NOK

-44.95%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

3,15 $ 29,28 NOK

-53.33%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,18 R

2,99 $ 27,84 NOK

-54.85%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,85 R

2,33 $ 21,65 NOK

-51.07%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

17,93 $ 167 NOK

-80.03%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 99,7 R

19,04 $ 177 NOK

-68.22%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,95 R

3,68 $ 34,20 NOK

-62.23%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,90 R

4,73 $ 44,00 NOK

-53.91%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 23,02 R

2,31 $ 21,47 NOK

-39.39%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,26 R

9,52 $ 88,6 NOK

-90.23%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

1,58 $ 14,72 NOK

-43.04%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,7 R

60,3 $ 561 NOK

-91.78%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,37 R

2,50 $ 23,25 NOK

-38.40%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 582,8 k R

47,4 k $ 440,6 k NOK

-25.35%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 549,9 k R

47,0 k $ 437,6 k NOK

-29.07%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 929 R

280 $ 2 602 NOK

-58.15%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 424 R

36,78 $ 342 NOK

-30.10%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 649 R

84,9 $ 789 NOK

-53.57%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 850 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 187 R

Billet de cinéma

8,89 $ 146 R

19,68 $ 183 NOK

-54.83%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 069 R

306 $ 2 845 NOK

0.56%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 134,2 k R

4 242 $ 39,5 k NOK

91.93%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 946 R

108 $ 1 004 NOK

-46.86%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 523 R

51,8 $ 481 NOK

-38.65%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 911 R

121 $ 1 124 NOK

-4.01%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 660 R

161 $ 1 493 NOK

-37.27%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,2 k R

1 062 $ 9 879 NOK

-1.45%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,0 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,7 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,2 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,7 k R

3 274 $ 30,5 k NOK

-26.39%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,9 k R

1 374 $ 12,8 k NOK

14.20%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,9 k R

2 103 $ 19,6 k NOK

-22.49%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

5.53

96.93%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Lillehammer : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Lillehammer

- * 0% 100%

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Lillehammer

519 $ 34.2% 133% 296 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Lillehammer

401 $ 26.4% 120% 219 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Lillehammer

333 $ 21.9% 91.4% 159 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Lillehammer

198 $ 13.1% 44.2% 61 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Lillehammer

27 $ * 1.8% 62.8% 45 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Lillehammer

39 $ * 2.6% 43.3% 30 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 047 $ au Cap contre 1 062 $ à Lillehammer. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 29 % plus élevés à Lillehammer. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap contre 85 $ à Lillehammer. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 223 $ contre 519 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇳🇴 Lillehammer

🕒 Heure locale

07:29 7:29 AM

06:29 6:29 AM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

28 831

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Norwegian Krone NOK kr

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

100 NOK = 10,75 USD

100 NOK = 9,58 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

NOK, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Norwegian Krone – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 9,3 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,44 NOK (100 NOK = 9,58 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Lillehammer 10 600 km ≈ 14 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Lillehammer

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Lillehammer : coût de la vie, questions fréquentes

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 291 $ par mois au Cap et 2 277 $ à Lillehammer. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un appartement central d’une chambre coûte environ 1 047 $ au Cap et 1 062 $ à Lillehammer. L’écart se maintient selon les quartiers – les zones extérieures montrent une différence similaire, simplement à des niveaux de prix plus bas.

Fait intéressant, les courses sont environ 57 % moins chères au Cap – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap et 85 $ à Lillehammer. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 527 $ au Cap et 1 518 $ à Lillehammer. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 518 $ à Lillehammer à 1 527 $ au Cap. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.