Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Itapema

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Itapema : 770 $ par mois contre 1 527 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 9 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
37

Indice du coût de la vie à Itapema
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Itapema Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Itapema

🇧🇷 Brésil

770 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Itapema

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Itapema, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 527 $ par mois au Cap contre 770 $ à Itapema, loyer inclus.

Le Cap 1 527 $
Itapema 770 $

Un couple dépense environ 2 417 $ par mois au Cap contre 1 225 $ à Itapema, loyer inclus.

Le Cap 2 417 $
Itapema 1 225 $

Une famille de trois personnes dépense 3 306 $ par mois au Cap contre 1 680 $ à Itapema, loyer inclus.

Le Cap 3 306 $
Itapema 1 680 $

Le Cap coûte environ 98 % de plus que Itapema ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Le Cap se situe 13 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Itapema est 43 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 197 R

5,25 $ 28,70 R$

128.76%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 703 R

27,79 $ 152 R$

54.44%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 101 R

6,26 $ 34,23 R$

-1.76%

Cappuccino

2,37 $ 38,81 R

1,75 $ 9,57 R$

35.43%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,84 R

1,12 $ 6,12 R$

13.39%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,37 R

0,61 $ 3,33 R$

54.10%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,48 R

1,78 $ 9,70 R$

66.29%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 60,5 R

2,71 $ 14,82 R$

36.16%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,61 R

1,00 $ 5,44 R$

32.00%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,75 R

1,43 $ 7,82 R$

-15.38%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,05 R

1,14 $ 6,22 R$

92.98%

Œufs

3,10 $ 50,8 R

2,00 $ 10,93 R$

55.00%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 143 R

8,29 $ 45,27 R$

5.31%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 113 R

3,66 $ 20,01 R$

88.25%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 152 R

7,16 $ 39,10 R$

29.33%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 29,90 R

2,06 $ 11,26 R$

-11.17%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 31,94 R

1,27 $ 6,91 R$

53.54%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,16 R

1,19 $ 6,48 R$

39.50%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 34,99 R

1,44 $ 7,87 R$

48.61%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 25,86 R

1,14 $ 6,22 R$

38.60%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,15 R

1,04 $ 5,68 R$

41.35%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,05 R

0,66 $ 3,63 R$

104.55%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,75 R

0,62 $ 3,38 R$

83.87%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 58,6 R

2,09 $ 11,43 R$

71.29%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 99,2 R

7,33 $ 40,03 R$

-17.46%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,82 R

1,22 $ 6,68 R$

13.93%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,69 R

2,03 $ 11,08 R$

7.39%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 22,88 R

0,86 $ 4,72 R$

62.79%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 995 R

38,51 $ 210 R$

57.75%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,18 R

1,09 $ 5,96 R$

-14.68%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,75 R

0,70 $ 3,80 R$

28.57%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,3 R

6,36 $ 34,76 R$

-22.01%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,23 R

1,03 $ 5,65 R$

49.51%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 579,4 k R

20,5 k $ 112,2 k R$

72.23%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 546,7 k R

27,1 k $ 148,0 k R$

23.21%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 918 R

60,7 $ 332 R$

92.77%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 421 R

13,23 $ 72,3 R$

94.33%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 646 R

18,43 $ 101 R$

113.84%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 846 R

22,41 $ 122 R$

130.30%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 186 R

21,93 $ 120 R$

-48.24%

Billet de cinéma

8,89 $ 146 R

6,17 $ 33,69 R$

44.08%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 040 R

280 $ 1 528 R$

9.99%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 133,4 k R

6 549 $ 35,8 k R$

24.31%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 940 R

47,64 $ 260 R$

20.45%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 520 R

42,96 $ 235 R$

-26.09%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 900 R

74,4 $ 407 R$

55.78%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 650 R

63,9 $ 349 R$

57.56%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,1 k R

315 $ 1 722 R$

232.03%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,0 k R

218 $ 1 192 R$

206.66%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,5 k R

594 $ 3 244 R$

213.31%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,1 k R

422 $ 2 306 R$

233.35%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,5 k R

1 434 $ 7 834 R$

68.08%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,7 k R

1 041 $ 5 686 R$

50.82%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,7 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

10.92

-0.27%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Itapema : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Itapema

218 $ 28.4% 67.4% 451 $

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Itapema

172 $ 22.3% 23.1% 52 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Itapema

92 $ 12% 49.3% 90 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Itapema

103 $ 13.4% 40.8% 71 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Itapema

103 $ 13.4% 25.1% 35 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Itapema

47 $ 6.1% 35.1% 25 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Itapema

35 $ 4.5% 49.9% 35 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 047 $ au Cap contre 315 $ à Itapema. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap contre 28 $ à Itapema. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 223 $ contre 172 $ – Itapema est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇧🇷 Itapema

🕒 Heure locale

03:44 3:44 AM

22:44 10:44 PM

5 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

75 940

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Brazilian Real BRL R$

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,1 USD

100 ZAR = 5,44 EUR

1 BRL = 0,183 USD

1 BRL = 0,163 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BRL, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,38 ZAR (100 ZAR = 6,1 USD). 1 EUR = 18,39 ZAR (100 ZAR = 5,44 EUR).

Brazilian Real – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 5,46 BRL (1 BRL = 0,183 USD). 1 EUR = 6,13 BRL (1 BRL = 0,163 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Itapema 6 350 km ≈ 8 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Itapema

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Itapema : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 98 % de plus que Itapema, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 291 $ par mois au Cap et 1 155 $ à Itapema. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Itapema, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 315 $ contre 1 047 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 527 $ au Cap et 770 $ à Itapema. La vie à Itapema coûte donc environ 50 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 37 % de moins à Itapema. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Itapema, où les coûts tout compris tournent autour de 770 $, qu’au Cap avec 1 527 $. Dans Itapema, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Itapema – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Pour les expatriés, Itapema est l’option la plus simple financièrement – le logement et les dépenses quotidiennes sont plus bas, et la vie y coûte au total environ 50 % de moins, ce qui compte beaucoup avec un budget fixe ou un salaire de début de carrière.