Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Ifrane

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Ifrane : 746 $ par mois contre 1 586 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 10 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

77

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
36

Indice du coût de la vie à Ifrane
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Ifrane Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 586 $

/mois (nomade)

Ifrane

🇲🇦 Maroc

746 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Ifrane

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Ifrane, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 586 $ par mois au Cap contre 746 $ à Ifrane, loyer inclus.

Le Cap 1 586 $
Ifrane 746 $

Un couple dépense environ 2 425 $ par mois au Cap contre 1 118 $ à Ifrane, loyer inclus.

Le Cap 2 425 $
Ifrane 1 118 $

Une famille de trois personnes dépense 3 263 $ par mois au Cap contre 1 490 $ à Ifrane, loyer inclus.

Le Cap 3 263 $
Ifrane 1 490 $

Le Cap coûte environ 113 % de plus que Ifrane ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Ifrane est 45 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,14 $ 200 R

3,32 $ 32,32 MAD

265.66%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,34 $ 747 R

10,93 $ 107 MAD

314.82%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,88 $ 96,9 R

7,50 $ 73,1 MAD

-21.60%

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

1,21 $ 11,78 MAD

106.61%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,94 R

0,74 $ 7,21 MAD

71.62%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 16,14 R

0,34 $ 3,33 MAD

188.24%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,99 $ 49,33 R

2,60 $ 25,33 MAD

15.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,72 $ 61,4 R

4,21 $ 41,06 MAD

-11.64%

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,40 R

0,80 $ 7,80 MAD

62.50%

Pain blanc (500 g)

1,25 $ 20,68 R

0,86 $ 8,43 MAD

45.35%

Riz (blanc) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,49 $ 14,49 MAD

49.66%

Œufs

3,11 $ 51,2 R

1,84 $ 17,90 MAD

69.02%

Fromage local (1 kg)

9,06 $ 149 R

10,64 $ 104 MAD

-14.85%

Filets de poulet (1 kg)

6,92 $ 114 R

7,48 $ 72,9 MAD

-7.49%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,30 $ 153 R

12,11 $ 118 MAD

-23.20%

Pommes (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

0,90 $ 8,75 MAD

104.44%

Bananes (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

1,12 $ 10,96 MAD

75.00%

Oranges (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

0,85 $ 8,32 MAD

96.47%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

0,50 $ 4,86 MAD

334.00%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

0,64 $ 6,23 MAD

145.31%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

0,40 $ 3,88 MAD

270.00%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,45 $ 4,37 MAD

188.89%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,13 $ 18,60 R

0,54 $ 5,28 MAD

109.26%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

4,11 $ 40,10 MAD

-12.41%

Vin (Bouteille)

6,15 $ 101 R

8,16 $ 79,6 MAD

-24.63%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 22,66 R

2,28 $ 22,24 MAD

-39.47%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 35,20 R

3,09 $ 30,16 MAD

-30.74%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,50 $ 24,65 R

0,48 $ 4,68 MAD

212.50%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

18,40 $ 179 MAD

230.16%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,59 $ 9,71 R

0,84 $ 8,21 MAD

-29.76%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

0,30 $ 2,91 MAD

400.00%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,11 $ 84,2 R

4,54 $ 44,28 MAD

12.56%

Essence (1 litre)

1,55 $ 25,50 R

1,57 $ 15,32 MAD

-1.27%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,2 k $ 596,5 k R

31,2 k $ 304,1 k MAD

16.08%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,2 k $ 514,8 k R

30,6 k $ 298,5 k MAD

2.06%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

114 $ 1 883 R

51,0 $ 497 MAD

124.11%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,91 $ 476 R

10,05 $ 98,0 MAD

187.66%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,73 $ 654 R

41,83 $ 408 MAD

-5.02%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,01 $ 808 R

28,40 $ 277 MAD

72.57%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,99 $ 181 R

19,46 $ 190 MAD

-43.53%

Billet de cinéma

9,15 $ 151 R

7,64 $ 74,5 MAD

19.76%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

259 $ 4 264 R

99,3 $ 969 MAD

160.55%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 794 $ 111,9 k R

5 778 $ 56,3 k MAD

17.57%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 926 R

59,6 $ 581 MAD

-5.77%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

45,11 $ 440 MAD

-28.15%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 987 R

93,1 $ 907 MAD

29.58%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 781 R

59,8 $ 583 MAD

80.61%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 021 $ 16,8 k R

292 $ 2 842 MAD

250.26%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

717 $ 11,8 k R

174 $ 1 695 MAD

312.47%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 824 $ 30,1 k R

477 $ 4 646 MAD

282.75%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 327 $ 21,9 k R

292 $ 2 846 MAD

354.46%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 391 $ 39,4 k R

1 374 $ 13,4 k MAD

74.07%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 542 $ 25,4 k R

878 $ 8 563 MAD

75.54%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 639 $ 27,0 k R

285 $ 2 778 MAD

475.05%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

4.83

127.12%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Ifrane : 10 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

717 $ 45.2%

Ifrane

174 $ 23.3% 75.8% 543 $

Courses et marchés

Le Cap

225 $ 14.2%

Ifrane

198 $ 26.5% 12.1% 27 $

Charges et services

Le Cap

183 $ 11.5%

Ifrane

103 $ 13.8% 43.8% 80 $

Restaurants

Le Cap

176 $ 11.1%

Ifrane

89 $ 12% 49.3% 87 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Ifrane

116 $ 15.5% 18.8% 27 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.7%

Ifrane

23 $ 3% 69.7% 52 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Ifrane

44 $ 5.9% 35.1% 24 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 021 $ au Cap contre 292 $ à Ifrane. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 475 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ au Cap contre 11,00 $ à Ifrane. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 225 $ contre 198 $ – Ifrane est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇲🇦 Ifrane

🕒 Heure locale

08:27 8:27 AM

07:27 7:27 AM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

14 659

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Moroccan Dirham MAD د.م.

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 MAD = 10,26 USD

100 MAD = 9,12 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

MAD, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Moroccan Dirham – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 9,75 MAD (1 MAD = 0,103 USD). 1 EUR = 10,96 MAD (100 MAD = 9,12 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Ifrane 7 890 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Ifrane

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Ifrane : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 113 % de plus que Ifrane, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les restaurants. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 379 $ par mois au Cap et 1 119 $ à Ifrane. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Ifrane, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 586 $ au Cap et 746 $ à Ifrane. L'écart est d'environ 113 %.

Les transports en commun coûtent environ 230 % de moins à Ifrane. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l'année.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Ifrane, où les coûts tout compris tournent autour de 746 $, qu'au Cap avec 1 586 $. Dans Ifrane, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Ifrane coûte 746 $ contre 1 586 $ au Cap. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Ifrane. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.