Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et East London

Pour une personne seule, la vie est moins chère à East London : 992 $ par mois contre 1 556 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 6 800 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

75

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
48

Indice du coût de la vie à East London
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East London Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 556 $

/mois (nomade)

East London

🇿🇦 Afrique du Sud

992 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à East London

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à East London, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 556 $ par mois au Cap contre 992 $ à East London, loyer inclus.

Le Cap 1 556 $
East London 992 $

Un couple dépense environ 2 432 $ par mois au Cap contre 1 611 $ à East London, loyer inclus.

Le Cap 2 432 $
East London 1 611 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 2 230 $ à East London, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
East London 2 230 $

Le Cap coûte environ 57 % de plus que East London ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap se situe 14 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que East London est 27 % en dessous – elles se trouvent de part et d’autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,09 $ 201 R

9,10 $ 151 R

32.86%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

44,34 $ 736 R

38,23 $ 635 R

15.98%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 102 R

5,57 $ 92,5 R

10.41%

Cappuccino

2,36 $ 39,17 R

2,05 $ 34,01 R

15.12%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,26 $ 20,99 R

1,04 $ 17,30 R

21.15%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 16,53 R

0,76 $ 12,68 R

31.58%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,08 $ 51,1 R

2,69 $ 44,62 R

14.50%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,70 $ 61,4 R

3,21 $ 53,3 R

15.26%

Lait (1 litre)

1,34 $ 22,33 R

1,18 $ 19,67 R

13.56%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,82 R

0,87 $ 14,51 R

36.78%

Riz (blanc) (1 kg)

2,10 $ 34,89 R

1,44 $ 23,94 R

45.83%

Œufs

3,05 $ 50,6 R

2,27 $ 37,75 R

34.36%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 145 R

8,37 $ 139 R

4.30%

Filets de poulet (1 kg)

6,97 $ 116 R

5,49 $ 91,2 R

26.96%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,39 $ 156 R

6,71 $ 111 R

39.94%

Pommes (1 kg)

1,89 $ 31,33 R

1,46 $ 24,26 R

29.45%

Bananes (1 kg)

1,88 $ 31,21 R

1,53 $ 25,39 R

22.88%

Oranges (1 kg)

1,69 $ 27,98 R

1,63 $ 27,12 R

3.68%

Tomate (1 kg)

2,04 $ 33,95 R

1,43 $ 23,81 R

42.66%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 26,03 R

1,68 $ 27,84 R

-6.55%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,57 R

1,43 $ 23,69 R

3.50%

Laitue (1 tête)

1,28 $ 21,29 R

1,17 $ 19,45 R

9.40%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,19 $ 19,75 R

0,95 $ 15,79 R

25.26%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,63 $ 60,3 R

2,89 $ 47,99 R

25.61%

Vin (Bouteille)

6,17 $ 102 R

4,70 $ 78,0 R

31.28%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 23,06 R

1,19 $ 19,76 R

16.81%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 36,20 R

0,98 $ 16,35 R

122.45%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,37 $ 22,75 R

1,47 $ 24,48 R

-6.80%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,3 $ 1 018 R

46,85 $ 778 R

30.80%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,57 $ 9,54 R

1,22 $ 20,27 R

-53.28%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,48 $ 24,53 R

0,46 $ 7,58 R

221.74%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,90 $ 81,3 R

8,38 $ 139 R

-41.53%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,20 R

1,35 $ 22,41 R

17.04%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,7 k $ 576,4 k R

34,7 k $ 575,7 k R

0.12%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,1 k $ 566,3 k R

29,3 k $ 486,3 k R

16.46%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 942 R

122 $ 2 030 R

-4.38%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,35 $ 471 R

32,64 $ 542 R

-13.14%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,58 $ 674 R

44,35 $ 736 R

-8.50%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,54 $ 806 R

39,51 $ 656 R

22.85%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,80 $ 179 R

Billet de cinéma

9,11 $ 151 R

4,54 $ 75,4 R

100.66%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

302 $ 5 014 R

177 $ 2 941 R

70.48%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 720 $ 111,6 k R

5 438 $ 90,3 k R

23.58%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,2 $ 917 R

56,8 $ 944 R

-2.83%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,70 $ 543 R

32,80 $ 545 R

-0.30%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 958 R

73,1 $ 1 213 R

61.35%

Chaussures de ville en cuir pour homme

104 $ 1 725 R

95,2 $ 1 580 R

9.14%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 041 $ 17,3 k R

290 $ 4 822 R

258.41%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

691 $ 11,5 k R

251 $ 4 161 R

175.70%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 981 $ 32,9 k R

543 $ 9 011 R

265.08%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 388 $ 23,0 k R

633 $ 10,5 k R

119.07%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 420 $ 40,2 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 552 $ 25,8 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 576 $ 26,2 k R

1 664 $ 27,6 k R

-5.28%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

-0.27%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 24 octobre 2026

Dernière mise à jour pour East London : 24 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

691 $ 44.4%

East London

251 $ 25.3% 63.7% 440 $

Courses et marchés

Le Cap

224 $ 14.4%

East London

180 $ 18.1% 19.7% 44 $

Charges et services

Le Cap

186 $ 11.9%

East London

199 $ 20.1% 7.2% 13 $

Restaurants

Le Cap

175 $ 11.3%

East London

141 $ 14.2% 19.5% 34 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

139 $ 9%

East London

116 $ 11.7% 16.7% 23 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

East London

56 $ 5.7% 24.7% 18 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.3%

East London

49 $ 4.9% 27.2% 18 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 041 $ au Cap contre 290 $ à East London. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 6 % plus élevés à East London, ce qui renforce l’avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d’achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 44 $ au Cap contre 38 $ à East London. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 224 $ contre 180 $ – East London est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇿🇦 East London

🕒 Heure locale

08:47 8:47 AM

Même heure qu’au Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

267 007

💱 Devise

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,02 USD

100 ZAR = 5,37 EUR

100 ZAR = 6,02 USD

100 ZAR = 5,37 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap East London 890 km ≈ 1 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
East London

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs East London : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap coûte environ 57 % de plus que East London, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les courses. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 335 $ par mois au Cap et 1 487 $ à East London. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à East London, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 290 $ contre 1 041 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 556 $ au Cap et 992 $ à East London. La vie à East London coûte donc environ 36 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 24 % de moins à East London. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

Un budget mensuel de 1 200 $ va plus loin à East London, où les coûts tout compris tournent autour de 992 $, qu’au Cap avec 1 556 $. Dans East London, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu’au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer East London – un logement moins cher et une garde d’enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d’éducation privée.

Pour les expatriés, East London est l’option la plus simple financièrement – le logement et les dépenses quotidiennes sont plus bas, et la vie y coûte au total environ 36 % de moins, ce qui compte beaucoup avec un budget fixe ou un salaire de début de carrière.