Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Ciudad del Cabo y East London

Para una persona, vivir en East London sale más barato: 992 $ al mes frente a 1.556 $ en Ciudad del Cabo, alquiler y suministros incluidos, unos 6.800 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Ciudad del Cabo
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Ciudad del Cabo Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en East London
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East London Índice del coste de vida

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Ciudad del Cabo

🇿🇦 Sudáfrica

1.556 $

/mes (nómada)

East London

🇿🇦 Sudáfrica

992 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Ciudad del Cabo y en East London

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Ciudad del Cabo y en East London, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.556 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 992 $ en East London, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 1.556 $
East London 992 $

Una pareja gasta en torno a 2.432 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 1.611 $ en East London, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 2.432 $
East London 1.611 $

Una familia de tres personas gasta 3.307 $ al mes en Ciudad del Cabo frente a 2.230 $ en East London, alquiler incluido.

Ciudad del Cabo 3.307 $
East London 2.230 $

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 57 % más que East London; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ciudad del Cabo se sitúa un 14 % por encima de la mediana global, mientras que East London está un 27 % por debajo – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

12,09 $ 201 R

9,10 $ 151 R

32.86%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

44,34 $ 737 R

38,23 $ 635 R

15.98%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,15 $ 102 R

5,57 $ 92,6 R

10.41%

Cappuccino

2,36 $ 39,19 R

2,05 $ 34,04 R

15.12%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,26 $ 21,00 R

1,04 $ 17,31 R

21.15%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,00 $ 16,54 R

0,76 $ 12,68 R

31.58%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,08 $ 51,2 R

2,69 $ 44,65 R

14.50%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,70 $ 61,4 R

3,21 $ 53,3 R

15.26%

Leche (1 litro)

1,34 $ 22,35 R

1,18 $ 19,68 R

13.56%

Pan blanco (500 g)

1,19 $ 19,83 R

0,87 $ 14,52 R

36.78%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,10 $ 34,91 R

1,44 $ 23,95 R

45.83%

Huevos

3,05 $ 50,6 R

2,27 $ 37,77 R

34.36%

Queso local (1 kg)

8,73 $ 145 R

8,37 $ 139 R

4.30%

Pechugas de pollo (1 kg)

6,97 $ 116 R

5,49 $ 91,3 R

26.96%

Filete redondo de res (1 kg)

9,39 $ 156 R

6,71 $ 111 R

39.94%

Manzanas (1 kg)

1,89 $ 31,35 R

1,46 $ 24,28 R

29.45%

Plátano (1 kg)

1,88 $ 31,23 R

1,53 $ 25,41 R

22.88%

Naranjas (1 kg)

1,69 $ 28,00 R

1,63 $ 27,14 R

3.68%

Tomate (1 kg)

2,04 $ 33,97 R

1,43 $ 23,83 R

42.66%

Patata (1 kg)

1,57 $ 26,04 R

1,68 $ 27,86 R

-6.55%

Cebolla (1 kg)

1,48 $ 24,58 R

1,43 $ 23,71 R

3.50%

Lechuga (1 cabeza)

1,28 $ 21,30 R

1,17 $ 19,46 R

9.40%

Agua (Botella de 1,5 litros)

1,19 $ 19,76 R

0,95 $ 15,80 R

25.26%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,63 $ 60,3 R

2,89 $ 48,02 R

25.61%

Vino (Botella)

6,17 $ 103 R

4,70 $ 78,1 R

31.28%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 23,07 R

1,19 $ 19,78 R

16.81%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,18 $ 36,22 R

0,98 $ 16,36 R

122.45%

Billete sencillo (Transporte público)

1,37 $ 22,76 R

1,47 $ 24,50 R

-6.80%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

61,3 $ 1.018 R

46,85 $ 778 R

30.80%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,57 $ 9,55 R

1,22 $ 20,28 R

-53.28%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,48 $ 24,55 R

0,46 $ 7,58 R

221.74%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

4,90 $ 81,4 R

8,38 $ 139 R

-41.53%

Gasolina (1 litro)

1,58 $ 26,21 R

1,35 $ 22,42 R

17.04%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,7 mil $ 576,7 mil R

34,7 mil $ 576,1 mil R

0.12%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

34,1 mil $ 566,6 mil R

29,3 mil $ 486,5 mil R

16.46%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

117 $ 1.943 R

122 $ 2.032 R

-4.38%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

28,35 $ 471 R

32,64 $ 542 R

-13.14%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

40,58 $ 674 R

44,35 $ 737 R

-8.50%

Cuota del gimnasio (Mensual)

48,54 $ 807 R

39,51 $ 656 R

22.85%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

10,80 $ 180 R

Entrada de cine

9,11 $ 151 R

4,54 $ 75,5 R

100.66%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

302 $ 5.017 R

177 $ 2.943 R

70.48%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

6.720 $ 111,7 mil R

5.438 $ 90,4 mil R

23.58%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

55,2 $ 918 R

56,8 $ 944 R

-2.83%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

32,70 $ 543 R

32,80 $ 545 R

-0.30%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

118 $ 1.959 R

73,1 $ 1.214 R

61.35%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

104 $ 1.726 R

95,2 $ 1.581 R

9.14%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

1.041 $ 17,3 mil R

290 $ 4.825 R

258.41%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

691 $ 11,5 mil R

251 $ 4.164 R

175.70%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.981 $ 32,9 mil R

543 $ 9.017 R

265.08%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.388 $ 23,1 mil R

633 $ 10,5 mil R

119.07%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.420 $ 40,2 mil R

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.552 $ 25,8 mil R

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.576 $ 26,2 mil R

1.664 $ 27,6 mil R

-5.28%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

10.97

-0.27%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Ciudad del Cabo: 24 de octubre de 2026

Última actualización para East London: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Ciudad del Cabo

691 $ 44.4%

East London

251 $ 25.3% 63.7% 440 $

Alimentación y mercados

Ciudad del Cabo

224 $ 14.4%

East London

180 $ 18.1% 19.7% 44 $

Servicios públicos e Internet

Ciudad del Cabo

186 $ 11.9%

East London

199 $ 20.1% 7.2% 13 $

Comer fuera

Ciudad del Cabo

175 $ 11.3%

East London

141 $ 14.2% 19.5% 34 $

Ropa y calzado

Ciudad del Cabo

139 $ 9%

East London

116 $ 11.7% 16.7% 23 $

Movilidad

Ciudad del Cabo

75 $ 4.8%

East London

56 $ 5.7% 24.7% 18 $

Deporte y ocio

Ciudad del Cabo

67 $ 4.3%

East London

49 $ 4.9% 27.2% 18 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 1.041 $ en Ciudad del Cabo frente a 290 $ en East London. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 6 % más altos en East London, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 44 $ en Ciudad del Cabo frente a 38 $ en East London. La compra mensual sigue la misma tendencia: 224 $ frente a 180 $ – lo que convierte a East London en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇿🇦 Ciudad del Cabo

🇿🇦 East London

🕒 Hora local

04:55 4:55 a. m.

Misma hora que Ciudad del Cabo

🌤 Clima

👥 Población

3.740.026 Capital

267.007

💱 Moneda

South African Rand ZAR R

📈 Tipo de cambio

100 ZAR = 6,02 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 ZAR = 6,02 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Ciudad del Cabo vs East London: Coste de vida - preguntas frecuentes

Ciudad del Cabo cuesta alrededor de un 57 % más que East London, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.335 $ al mes en Ciudad del Cabo y 1.487 $ en East London. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en East London, especialmente en los apartamentos céntricos: un apartamento de 1 habitación en el centro cuesta allí 290 $ frente a 1.041 $ en Ciudad del Cabo.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.556 $ en Ciudad del Cabo y 992 $ en East London. Es decir, vivir en East London cuesta aproximadamente un 36 % menos.

El transporte público cuesta alrededor de un 24 % menos en East London. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.200 $ rinde más en East London, donde los gastos totales rondan los 992 $, que en Ciudad del Cabo, con 1.556 $. En East London resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad del Cabo requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir East London – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Para los expatriados, East London es la opción más favorable económicamente – el alojamiento y los gastos diarios son menores, y en total la vida allí cuesta aproximadamente un 36 % menos, algo muy importante con un presupuesto fijo o un salario inicial.