Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Boden

Name: Boden
Address: Boden, SE

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Cap : 1 527 $ par mois contre 1 806 $ à Boden, loyer et charges compris – soit environ 3 300 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Boden malgré un loyer et des charges moins chers.

74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
86

Indice du coût de la vie à Boden
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Boden Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Boden

🇸🇪 Suède

1 806 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Boden

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Boden, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 527 $ par mois au Cap contre 1 806 $ à Boden, loyer inclus.

Le Cap 1 527 $
Boden 1 806 $

Un couple dépense environ 2 417 $ par mois au Cap contre 2 826 $ à Boden, loyer inclus.

Le Cap 2 417 $
Boden 2 826 $

Une famille de trois personnes dépense 3 306 $ par mois au Cap contre 3 845 $ à Boden, loyer inclus.

Le Cap 3 306 $
Boden 3 845 $

Le Cap est environ 15 % moins chère que Boden ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap et Boden sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Le Cap de 13 %, Boden de 34 %.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 198 R

19,07 $ 187 SEK

-37.02%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 707 R

78,5 $ 771 SEK

-45.35%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 101 R

10,18 $ 99,9 SEK

-39.59%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

4,37 $ 42,91 SEK

-45.77%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,96 R

1,65 $ 16,18 SEK

-23.03%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,46 R

2,29 $ 22,43 SEK

-58.95%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,77 R

7,18 $ 70,4 SEK

-58.77%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 60,8 R

7,68 $ 75,4 SEK

-51.95%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,73 R

1,54 $ 15,11 SEK

-14.29%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,87 R

2,77 $ 27,17 SEK

-56.32%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

3,57 $ 35,00 SEK

-38.38%

Œufs

3,10 $ 51,1 R

4,08 $ 39,99 SEK

-24.02%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 144 R

12,51 $ 123 SEK

-30.22%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 114 R

12,54 $ 123 SEK

-45.06%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 153 R

17,16 $ 168 SEK

-46.04%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

3,02 $ 29,62 SEK

-39.40%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

2,63 $ 25,81 SEK

-25.86%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

2,97 $ 29,13 SEK

-44.11%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

4,16 $ 40,83 SEK

-48.56%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

1,64 $ 16,13 SEK

-3.66%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

1,60 $ 15,66 SEK

-8.13%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,18 R

2,25 $ 22,09 SEK

-40.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,85 R

1,55 $ 15,17 SEK

-26.45%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

10,63 $ 104 SEK

-66.32%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 99,7 R

10,11 $ 99,2 SEK

-40.16%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,95 R

1,96 $ 19,23 SEK

-29.08%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,90 R

2,22 $ 21,78 SEK

-1.80%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 23,02 R

3,33 $ 32,70 SEK

-57.96%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

78,8 $ 773 SEK

-22.92%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,26 R

6,02 $ 59,0 SEK

-84.55%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

1,74 $ 17,04 SEK

-48.28%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,7 R

56,0 $ 550 SEK

-91.14%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,37 R

2,07 $ 20,36 SEK

-25.60%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 582,8 k R

25,6 k $ 251,7 k SEK

37.88%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 549,9 k R

33,5 k $ 328,3 k SEK

-0.27%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 929 R

108 $ 1 057 SEK

8.65%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 424 R

22,58 $ 222 SEK

13.86%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 649 R

39,77 $ 390 SEK

-0.91%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 850 R

58,5 $ 574 SEK

-11.84%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 187 R

20,20 $ 198 SEK

-43.81%

Billet de cinéma

8,89 $ 146 R

12,90 $ 127 SEK

-31.09%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 069 R

157 $ 1 545 SEK

95.35%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 134,2 k R

5 251 $ 51,5 k SEK

55.05%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 946 R

101 $ 987 SEK

-42.98%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 523 R

40,18 $ 394 SEK

-20.98%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 911 R

93,2 $ 914 SEK

24.46%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 660 R

141 $ 1 383 SEK

-28.58%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,2 k R

921 $ 9 035 SEK

13.67%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,0 k R

614 $ 6 027 SEK

8.93%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,7 k R

1 383 $ 13,6 k SEK

34.57%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,2 k R

1 032 $ 10,1 k SEK

36.39%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,7 k R

4 671 $ 45,8 k SEK

-48.40%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,9 k R

2 771 $ 27,2 k SEK

-43.35%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,9 k R

3 964 $ 38,9 k SEK

-58.88%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

3.4

220.29%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Boden : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Boden

614 $ 34% 8.2% 55 $

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Boden

359 $ 19.9% 60.9% 136 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Boden

170 $ 9.4% 6.6% 12 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Boden

303 $ 16.8% 73.9% 129 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Boden

169 $ 9.3% 22.6% 31 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Boden

107 $ 5.9% 48.9% 35 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Boden

84 $ 4.7% 21.5% 15 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 047 $ au Cap contre 921 $ à Boden. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,4 fois plus élevés à Boden. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap contre 79 $ à Boden. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 223 $ contre 359 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇸🇪 Boden

🕒 Heure locale

08:27 8:27 AM

07:27 7:27 AM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

18 680

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Swedish Krona SEK kr

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,41 EUR

100 SEK = 10,19 USD

100 SEK = 9,08 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

SEK, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,41 EUR).

Swedish Krona – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 9,81 SEK (1 SEK = 0,102 USD). 1 EUR = 11,01 SEK (100 SEK = 9,08 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Boden 11 100 km ≈ 14 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Boden

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Boden : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Boden est environ 18 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 291 $ par mois au Cap et 2 709 $ à Boden. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Boden, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 921 $ contre 1 047 $ au Cap.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 527 $ au Cap et 1 806 $ à Boden. La vie au Cap coûte donc environ 15 % de moins.

Les transports en commun coûtent environ 23 % de moins au Cap. Pour les personnes qui se déplacent tous les jours, cet écart devient une économie visible sur l’année.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 527 $ au Cap et 1 806 $ à Boden. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 527 $ au Cap à 1 806 $ à Boden. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Le Cap. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Boden a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.