Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Astrakhan

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Astrakhan : 146 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 17 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
39

Indice du coût de la vie à Astrakhan
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Astrakhan Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Astrakhan

🇷🇺 Russie

146 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Astrakhan

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Astrakhan, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 568 $ au Cap contre 146 $ à Astrakhan.

Le Cap 1 568 $
Astrakhan 146 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 438 $ au Cap contre 326 $ à Astrakhan.

Le Cap 2 438 $
Astrakhan 326 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 307 $ au Cap contre 506 $ à Astrakhan.

Le Cap 3 307 $
Astrakhan 506 $

Vivre au Cap revient environ 972 % plus cher qu'à Astrakhan ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Le Cap est 17 % au-dessus, Astrakhan 89 % en dessous.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

8,35 $ 711 ₽

41.08%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

41,20 $ 3 506 ₽

12.99%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

5,28 $ 449 ₽

12.88%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

2,63 $ 224 ₽

-6.08%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

1,37 $ 117 ₽

-2.92%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

0,80 $ 67,9 ₽

28.75%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

2,87 $ 244 ₽

4.88%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

4,49 $ 382 ₽

-18.49%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

Œufs

3,01 $ 49,58 R

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

0,83 $ 70,5 ₽

90.36%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

-42.26%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Astrakhan : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Astrakhan

- * 0% 100%

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Astrakhan

- * 0% 100%

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Astrakhan

- * 0% 100%

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Astrakhan

146 $ 100% 15.8% 27 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Astrakhan

- * 0% 100%

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Astrakhan

- * 0% 100%

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Astrakhan

- * 0% 100%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Manger dans un restaurant de gamme moyenne : 47,00 $ au Cap contre 41,00 $ à Astrakhan pour deux.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇷🇺 Astrakhan

🕒 Heure locale

10:45 10:45 AM

12:45 12:45 PM

2 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

524 371

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Russian Ruble RUB ₽

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 RUB = 1,18 USD

100 RUB = 1,05 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

RUB, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Russian Ruble – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 85,09 RUB (100 RUB = 1,18 USD). 1 EUR = 95,44 RUB (100 RUB = 1,05 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Astrakhan 9 410 km ≈ 12 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Astrakhan

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Astrakhan : coût de la vie, questions fréquentes

Le Cap et Astrakhan diffèrent d'environ 972 % en coûts mensuels totaux (1 568 $ contre 146 $ loyer inclus). Astrakhan est nettement plus abordable – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Il faudrait environ 2 352 $ au Cap et 219 $ à Astrakhan pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Manger dehors est moins cher à Astrakhan – un repas pour deux coûte 41,00 $ contre 47,00 $ au Cap. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Au total, vous dépenserez 1 568 $ par mois au Cap contre 146 $ à Astrakhan – un écart de 972 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 146 $ à Astrakhan contre 1 568 $ au Cap, un budget de 2 000 $ est réaliste à Astrakhan, mais serré ou insuffisant au Cap. L'écart entre les deux villes fait que Astrakhan s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Les expatriés trouvent généralement Astrakhan plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 972 % plus basses qu'au Cap. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.