Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Astana

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Astana : 1 102 $ par mois contre 1 568 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 5 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

76

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
54

Indice du coût de la vie à Astana
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Astana Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 568 $

/mois (nomade)

Astana

🇰🇿 Kazakhstan

1 102 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Astana

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Astana, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 568 $ par mois au Cap contre 1 102 $ à Astana, loyer inclus.

Le Cap 1 568 $
Astana 1 102 $

Un couple dépense environ 2 438 $ par mois au Cap contre 1 788 $ à Astana, loyer inclus.

Le Cap 2 438 $
Astana 1 788 $

Une famille de trois personnes dépense 3 307 $ par mois au Cap contre 2 474 $ à Astana, loyer inclus.

Le Cap 3 307 $
Astana 2 474 $

Le Cap coûte environ 42 % de plus que Astana ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les transports.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Astana est 18 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

11,78 $ 194 R

10,89 $ 4 936 ₸

8.17%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,55 $ 768 R

37,77 $ 17,1 k ₸

23.25%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,96 $ 98,4 R

7,71 $ 3 494 ₸

-22.70%

Cappuccino

2,47 $ 40,80 R

2,50 $ 1 133 ₸

-1.20%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,33 $ 21,91 R

1,11 $ 503 ₸

19.82%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 16,99 R

0,67 $ 302 ₸

53.73%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,01 $ 49,72 R

1,29 $ 586 ₸

133.33%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,66 $ 60,4 R

2,23 $ 1 012 ₸

64.13%

Lait (1 litre)

1,39 $ 22,96 R

1,25 $ 567 ₸

11.20%

Pain blanc (500 g)

1,19 $ 19,60 R

0,59 $ 268 ₸

101.69%

Riz (blanc) (1 kg)

2,11 $ 34,84 R

1,62 $ 734 ₸

30.25%

Œufs

3,01 $ 49,58 R

2,22 $ 1 007 ₸

35.59%

Fromage local (1 kg)

8,96 $ 148 R

11,83 $ 5 363 ₸

-24.26%

Filets de poulet (1 kg)

6,65 $ 110 R

5,67 $ 2 570 ₸

17.28%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,29 $ 153 R

10,25 $ 4 648 ₸

-9.37%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,13 R

1,80 $ 816 ₸

1.67%

Bananes (1 kg)

1,90 $ 31,31 R

2,33 $ 1 056 ₸

-18.45%

Oranges (1 kg)

1,75 $ 28,83 R

2,28 $ 1 035 ₸

-23.25%

Tomate (1 kg)

2,09 $ 34,41 R

2,21 $ 1 003 ₸

-5.43%

Pomme de terre (1 kg)

1,55 $ 25,64 R

0,66 $ 298 ₸

134.85%

Oignon (1 kg)

1,49 $ 24,53 R

0,42 $ 192 ₸

254.76%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

1,46 $ 662 ₸

-10.96%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,16 $ 19,19 R

0,92 $ 418 ₸

26.09%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,71 $ 61,2 R

2,25 $ 1 020 ₸

64.89%

Vin (Bouteille)

6,06 $ 100 R

10,74 $ 4 868 ₸

-43.58%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,85 R

1,32 $ 601 ₸

5.30%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,20 $ 36,32 R

2,37 $ 1 076 ₸

-7.17%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,51 $ 24,98 R

0,23 $ 104 ₸

556.52%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,0 $ 1 006 R

16,27 $ 7 376 ₸

274.68%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,63 $ 10,33 R

2,15 $ 973 ₸

-70.70%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,53 $ 25,29 R

1,11 $ 502 ₸

37.84%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,81 $ 79,4 R

6,41 $ 2 904 ₸

-24.96%

Essence (1 litre)

1,58 $ 26,08 R

0,62 $ 280 ₸

154.84%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,5 k $ 585,7 k R

24,1 k $ 10,9 M ₸

47.11%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,7 k $ 523,8 k R

30,2 k $ 13,7 M ₸

5.30%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

116 $ 1 920 R

65,7 $ 29,8 k ₸

77.14%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,37 $ 468 R

9,81 $ 4 447 ₸

189.19%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

40,69 $ 671 R

17,72 $ 8 036 ₸

129.63%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

48,85 $ 806 R

56,6 $ 25,7 k ₸

-13.68%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,13 $ 184 R

20,12 $ 9 123 ₸

-44.68%

Billet de cinéma

8,83 $ 146 R

6,46 $ 2 927 ₸

36.69%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 314 R

365 $ 165,3 k ₸

-28.27%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 702 $ 110,6 k R

11,6 k $ 5,3 M ₸

-42.27%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

55,4 $ 914 R

63,6 $ 28,8 k ₸

-12.87%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,27 $ 532 R

46,04 $ 20,9 k ₸

-29.91%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

118 $ 1 939 R

117 $ 53,1 k ₸

0.32%

Chaussures de ville en cuir pour homme

107 $ 1 766 R

125 $ 56,7 k ₸

-14.34%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 015 $ 16,7 k R

561 $ 254,2 k ₸

81.00%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

715 $ 11,8 k R

379 $ 171,9 k ₸

88.72%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 801 $ 29,7 k R

1 103 $ 500,3 k ₸

63.22%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 330 $ 22,0 k R

767 $ 347,9 k ₸

73.40%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 331 $ 38,5 k R

1 553 $ 704,3 k ₸

50.04%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 513 $ 25,0 k R

1 117 $ 506,6 k ₸

35.41%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 636 $ 27,0 k R

876 $ 397,4 k ₸

86.67%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

15.5

-29.23%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 4 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Astana : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

715 $ 45.3%

Astana

379 $ 34.2% 47% 336 $

Courses et marchés

Le Cap

222 $ 14.1%

Astana

224 $ 20.2% 0.8% 1,7 $

Charges et services

Le Cap

185 $ 11.7%

Astana

93 $ 8.4% 49.7% 92 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11%

Astana

158 $ 14.3% 8.9% 15 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

141 $ 8.9%

Astana

158 $ 14.3% 12.7% 18 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.8%

Astana

25 $ 2.3% 67% 50 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Astana

70 $ 6.3% 4.5% 3 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 1 015 $ au Cap contre 561 $ à Astana. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 87 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 47,00 $ au Cap contre 38,00 $ à Astana. Les courses racontent une autre histoire – 222 $ au Cap contre 224 $ à Astana – Le Cap l'emporte donc sur les factures de supermarché, même si manger dehors y coûte plus cher.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇰🇿 Astana

🕒 Heure locale

08:41 8:41 AM

12:41 12:41 PM

4 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

814 400 Capitale

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Kazakhstani Tenge KZT ₸

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,06 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 000 KZT = 2,21 USD

1 000 KZT = 1,97 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

KZT, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 16,5 ZAR (100 ZAR = 6,06 USD). 1 EUR = 18,5 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Kazakhstani Tenge – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 453 KZT (1 000 KZT = 2,21 USD). 1 EUR = 509 KZT (1 000 KZT = 1,97 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Astana 10 780 km ≈ 14 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Astana

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Astana : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 568 $ au Cap, 1 102 $ à Astana – environ 42 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les transports que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 352 $ par mois au Cap et 1 653 $ à Astana. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Astana, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Le jardin d'enfants coûte 261 $ par mois au Cap et 365 $ à Astana. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 1 % moins chères au Cap – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Astana, où les coûts tout compris tournent autour de 1 102 $, qu'au Cap avec 1 568 $. Dans Astana, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 102 $ à Astana à 1 568 $ au Cap. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Astana. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.