Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Asker

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Cap : 1 527 $ par mois contre 2 826 $ à Asker, loyer et charges compris – soit environ 15 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

74

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
135

Indice du coût de la vie à Asker
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Asker Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Asker

🇳🇴 Norvège

2 826 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Asker

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Asker, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 527 $ par mois au Cap contre 2 826 $ à Asker, loyer inclus.

Le Cap 1 527 $
Asker 2 826 $

Un couple dépense environ 2 417 $ par mois au Cap contre 4 015 $ à Asker, loyer inclus.

Le Cap 2 417 $
Asker 4 015 $

Une famille de trois personnes dépense 3 306 $ par mois au Cap contre 5 204 $ à Asker, loyer inclus.

Le Cap 3 306 $
Asker 5 204 $

Le Cap est environ 46 % moins chère que Asker ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Le Cap et Asker sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Le Cap de 13 %, Asker de 109 %.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 197 R

21,81 $ 202 NOK

-44.93%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 703 R

64,9 $ 602 NOK

-33.86%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 101 R

12,77 $ 118 NOK

-51.84%

Cappuccino

2,37 $ 38,81 R

5,90 $ 54,7 NOK

-59.83%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,84 R

3,00 $ 27,87 NOK

-57.67%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,37 R

1,94 $ 18,01 NOK

-51.55%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,48 R

11,77 $ 109 NOK

-74.85%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 60,5 R

11,85 $ 110 NOK

-68.86%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,61 R

2,25 $ 20,90 NOK

-41.33%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,75 R

3,48 $ 32,33 NOK

-65.23%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,05 R

3,87 $ 35,91 NOK

-43.15%

Œufs

3,10 $ 50,8 R

3,66 $ 33,93 NOK

-15.30%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 143 R

3,67 $ 34,09 NOK

137.87%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 113 R

11,72 $ 109 NOK

-41.21%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 152 R

8,36 $ 77,6 NOK

10.77%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 29,90 R

3,48 $ 32,28 NOK

-47.41%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 31,94 R

2,67 $ 24,74 NOK

-26.97%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,16 R

3,49 $ 32,41 NOK

-52.44%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 34,99 R

4,62 $ 42,91 NOK

-53.68%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 25,86 R

2,79 $ 25,85 NOK

-43.37%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,15 R

2,87 $ 26,67 NOK

-48.78%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,05 R

1,57 $ 14,59 NOK

-14.01%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,75 R

2,13 $ 19,76 NOK

-46.48%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 58,6 R

19,57 $ 182 NOK

-81.71%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 99,2 R

16,99 $ 158 NOK

-64.39%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,82 R

3,62 $ 33,60 NOK

-61.60%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,69 R

4,48 $ 41,57 NOK

-51.34%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 22,88 R

4,83 $ 44,84 NOK

-71.01%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 995 R

81,4 $ 755 NOK

-25.37%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,18 R

12,30 $ 114 NOK

-92.44%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,75 R

1,84 $ 17,10 NOK

-51.09%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,3 R

72,5 $ 672 NOK

-93.15%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,23 R

2,25 $ 20,91 NOK

-31.56%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 579,4 k R

49,5 k $ 458,9 k NOK

-28.49%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 546,7 k R

45,3 k $ 420,8 k NOK

-26.41%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 918 R

427 $ 3 967 NOK

-72.61%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 421 R

31,87 $ 296 NOK

-19.33%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 646 R

31,74 $ 295 NOK

24.17%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 846 R

49,47 $ 459 NOK

4.33%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 186 R

37,12 $ 344 NOK

-69.42%

Billet de cinéma

8,89 $ 146 R

16,20 $ 150 NOK

-45.12%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 040 R

244 $ 2 265 NOK

26.02%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 133,4 k R

16,1 k $ 149,5 k NOK

-49.46%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 940 R

103 $ 956 NOK

-44.30%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 520 R

61,1 $ 567 NOK

-48.05%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 900 R

138 $ 1 284 NOK

-16.22%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 650 R

161 $ 1 492 NOK

-37.38%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,1 k R

1 522 $ 14,1 k NOK

-31.21%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,0 k R

1 176 $ 10,9 k NOK

-43.12%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,5 k R

2 207 $ 20,5 k NOK

-15.71%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,1 k R

1 866 $ 17,3 k NOK

-24.58%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,5 k R

6 433 $ 59,7 k NOK

-62.54%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,7 k R

4 211 $ 39,1 k NOK

-62.73%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,7 k R

3 958 $ 36,7 k NOK

-58.83%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

3.87

181.40%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Asker : 3 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Asker

1,2 k $ 41.6% 75.8% 507 $

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Asker

360 $ 12.7% 61.1% 136 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Asker

491 $ 17.4% 170% 309 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Asker

386 $ 13.7% 122% 212 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Asker

209 $ 7.4% 51.5% 71 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Asker

122 $ 4.3% 70.3% 50 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Asker

82 $ 2.9% 18% 12 $

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 047 $ au Cap contre 1 522 $ à Asker. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 2,4 fois plus élevés à Asker. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap contre 65 $ à Asker. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 223 $ contre 360 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇳🇴 Asker

🕒 Heure locale

05:42 5:42 AM

04:42 4:42 AM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

99 214

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Norwegian Krone NOK kr

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,1 USD

100 ZAR = 5,44 EUR

100 NOK = 10,78 USD

100 NOK = 9,6 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

NOK, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,38 ZAR (100 ZAR = 6,1 USD). 1 EUR = 18,39 ZAR (100 ZAR = 5,44 EUR).

Norwegian Krone – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 9,28 NOK (1 NOK = 0,108 USD). 1 EUR = 10,42 NOK (100 NOK = 9,6 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Asker 10 430 km ≈ 14 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Asker

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Asker : coût de la vie, questions fréquentes

Asker coûte environ 85 % de plus que Le Cap, et hors loyer, l’écart porte surtout sur les restaurants. C’est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 291 $ par mois au Cap et 4 238 $ à Asker. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher au Cap, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 1 047 $ contre 1 522 $ à Asker.

Le jardin d’enfants coûte 308 $ par mois au Cap et 244 $ à Asker. Pour les familles avec de jeunes enfants, cette seule dépense peut faire pencher la balance au moment de choisir entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 61 % plus cher à Asker, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 527 $ au Cap et 2 826 $ à Asker. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 527 $ au Cap à 2 826 $ à Asker. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Le Cap. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Asker a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.