Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Altos

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Altos : 250 $ par mois contre 1 527 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 15 300 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l’essentiel de l’écart.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Altos

🇵🇾 Paraguay

250 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Altos

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Altos, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 527 $ au Cap contre 250 $ à Altos.

Le Cap 1 527 $
Altos 250 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 417 $ au Cap contre 374 $ à Altos.

Le Cap 2 417 $
Altos 374 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 306 $ au Cap contre 499 $ à Altos.

Le Cap 3 306 $
Altos 499 $

Vivre au Cap revient environ 512 % plus cher qu’à Altos ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les vêtements.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Le Cap est 13 % au-dessus, Altos 82 % en dessous.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 197 R

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 703 R

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 101 R

Cappuccino

2,37 $ 38,81 R

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,84 R

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,37 R

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,48 R

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 60,5 R

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,61 R

0,51 $ 3 091 ₲

158.82%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,75 R

0,90 $ 5 407 ₲

34.44%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,05 R

1,01 $ 6 100 ₲

117.82%

Œufs

3,10 $ 50,8 R

1,94 $ 11,7 k ₲

59.79%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 143 R

6,11 $ 36,8 k ₲

42.88%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 113 R

3,57 $ 21,6 k ₲

93.00%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 152 R

5,53 $ 33,4 k ₲

67.45%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 29,90 R

2,45 $ 14,8 k ₲

-25.31%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 31,94 R

1,27 $ 7 648 ₲

53.54%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,16 R

1,36 $ 8 203 ₲

22.06%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 34,99 R

1,85 $ 11,1 k ₲

15.68%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 25,86 R

1,20 $ 7 229 ₲

31.67%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,15 R

1,36 $ 8 187 ₲

8.09%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,05 R

1,22 $ 7 371 ₲

10.66%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,75 R

0,80 $ 4 840 ₲

42.50%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 58,6 R

0,96 $ 5 782 ₲

272.92%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 99,2 R

8,23 $ 49,7 k ₲

-26.49%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,82 R

0,73 $ 4 422 ₲

90.41%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,69 R

0,82 $ 4 955 ₲

165.85%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 22,88 R

0,39 $ 2 350 ₲

258.97%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 995 R

12,22 $ 73,7 k ₲

397.14%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,18 R

1,66 $ 10,0 k ₲

-43.98%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,75 R

0,67 $ 4 060 ₲

34.33%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,3 R

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,23 R

1,13 $ 6 786 ₲

36.28%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 579,4 k R

19,0 k $ 114,6 M ₲

86.08%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 546,7 k R

23,4 k $ 141,1 M ₲

42.64%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 918 R

34,88 $ 210,3 k ₲

235.64%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 421 R

7,87 $ 47,5 k ₲

226.68%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 646 R

14,22 $ 85,8 k ₲

177.14%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 846 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 186 R

Billet de cinéma

8,89 $ 146 R

3,40 $ 20,5 k ₲

161.47%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 040 R

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 133,4 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 940 R

24,97 $ 150,6 k ₲

129.80%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 520 R

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 900 R

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 650 R

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,1 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,0 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,5 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,1 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,5 k R

1 524 $ 9,2 M ₲

58.12%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,7 k R

1 013 $ 6,1 M ₲

54.96%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,7 k R

496 $ 3,0 M ₲

228.78%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

8.90%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Altos : 31 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Altos

–

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Altos

–

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Altos

–

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Altos

–

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Altos

–

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Altos

–

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Altos

–

Répartition des coûts

Le Cap paie en moyenne environ 3,3 fois plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l’écart réellement comblée.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇵🇾 Altos

🕒 Heure locale

05:17 5:17 AM

00:17 12:17 AM

5 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

4 763

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Paraguayan Guarani PYG ₲

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,1 USD

100 ZAR = 5,44 EUR

10 000 PYG = 1,66 USD

10 000 PYG = 1,48 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

PYG, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,38 ZAR (100 ZAR = 6,1 USD). 1 EUR = 18,39 ZAR (100 ZAR = 5,44 EUR).

Paraguayan Guarani – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 6 031 PYG (10 000 PYG = 1,66 USD). 1 EUR = 6 770 PYG (10 000 PYG = 1,48 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Altos 7 220 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Altos

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Altos : coût de la vie, questions fréquentes

Altos est environ 84 % moins chère dans l’ensemble, surtout pour les vêtements, les courses et les loisirs. Cette différence représente de vraies économies mensuelles qui s’accumulent fortement avec le temps.

Les salaires moyens sont environ 3,3 fois plus élevés au Cap, un point important dans une comparaison d’accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Les tickets de supermarché sont environ 43 % plus élevés au Cap. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s’accumule sur un mois.

Un abonnement mensuel aux transports à Altos coûte environ 80 % de moins qu’au Cap. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

Avec 250 $ à Altos contre 1 527 $ au Cap, un budget de 1 000 $ est réaliste à Altos, mais serré ou insuffisant au Cap. L’écart entre les deux villes fait que Altos s’impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Tout dépend des priorités – Altos gagne sur l’abordabilité, Le Cap sur le potentiel de revenu. Tenez compte du climat, de la langue, des règles de visa et de la proximité des lieux importants pour vous avant de décider.