Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Alba

Pour une personne seule, la vie est moins chère au Cap : 1 527 $ par mois contre 1 634 $ à Alba, loyer et charges compris – soit environ 1 300 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Alba malgré un loyer et des charges moins chers.

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Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
78

Indice du coût de la vie à Alba
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Alba Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 527 $

/mois (nomade)

Alba

🇮🇹 Italie

1 634 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Alba

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Alba, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 527 $ par mois au Cap contre 1 634 $ à Alba, loyer inclus.

Le Cap 1 527 $
Alba 1 634 $

Un couple dépense environ 2 417 $ par mois au Cap contre 2 542 $ à Alba, loyer inclus.

Le Cap 2 417 $
Alba 2 542 $

Une famille de trois personnes dépense 3 306 $ par mois au Cap contre 3 451 $ à Alba, loyer inclus.

Le Cap 3 306 $
Alba 3 451 $

Le Cap est environ 7 % moins chère que Alba ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les courses.

Le Cap et Alba sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Le Cap de 13 %, Alba de 21 %.

Repas au restaurant économique

12,01 $ 198 R

21,94 $ 19,53 €

-45.26%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

42,92 $ 707 R

88,5 $ 78,8 €

-51.50%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,15 $ 101 R

13,39 $ 11,92 €

-54.07%

Cappuccino

2,37 $ 39,04 R

2,13 $ 1,90 €

11.27%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,96 R

3,78 $ 3,37 €

-66.40%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,94 $ 15,46 R

1,87 $ 1,67 €

-49.73%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,96 $ 48,77 R

5,74 $ 5,11 €

-48.43%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,69 $ 60,8 R

6,77 $ 6,02 €

-45.49%

Lait (1 litre)

1,32 $ 21,73 R

1,68 $ 1,49 €

-21.43%

Pain blanc (500 g)

1,21 $ 19,87 R

3,28 $ 2,92 €

-63.11%

Riz (blanc) (1 kg)

2,20 $ 36,26 R

3,45 $ 3,08 €

-36.23%

Œufs

3,10 $ 51,1 R

4,80 $ 4,28 €

-35.42%

Fromage local (1 kg)

8,73 $ 144 R

21,83 $ 19,44 €

-60.01%

Filets de poulet (1 kg)

6,89 $ 114 R

14,11 $ 12,57 €

-51.17%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,26 $ 153 R

22,30 $ 19,86 €

-58.48%

Pommes (1 kg)

1,83 $ 30,08 R

3,04 $ 2,71 €

-39.80%

Bananes (1 kg)

1,95 $ 32,12 R

2,48 $ 2,21 €

-21.37%

Oranges (1 kg)

1,66 $ 27,32 R

3,44 $ 3,07 €

-51.74%

Tomate (1 kg)

2,14 $ 35,19 R

4,02 $ 3,58 €

-46.77%

Pomme de terre (1 kg)

1,58 $ 26,01 R

2,31 $ 2,05 €

-31.60%

Oignon (1 kg)

1,47 $ 24,29 R

1,98 $ 1,76 €

-25.76%

Laitue (1 tête)

1,35 $ 22,18 R

1,74 $ 1,55 €

-22.41%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,14 $ 18,85 R

0,58 $ 0,51 €

96.55%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,58 $ 59,0 R

6,79 $ 6,05 €

-47.28%

Vin (Bouteille)

6,05 $ 99,7 R

9,20 $ 8,19 €

-34.24%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,39 $ 22,95 R

1,94 $ 1,73 €

-28.35%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,18 $ 35,90 R

2,44 $ 2,17 €

-10.66%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,40 $ 23,02 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,93 $ 15,26 R

7,90 $ 7,03 €

-88.23%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,90 $ 14,83 R

2,30 $ 2,05 €

-60.87%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

4,96 $ 81,7 R

55,5 $ 49,39 €

-91.06%

Essence (1 litre)

1,54 $ 25,37 R

2,14 $ 1,90 €

-28.04%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 582,8 k R

36,6 k $ 32,5 k €

-3.26%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

33,4 k $ 549,9 k R

37,3 k $ 33,2 k €

-10.58%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

117 $ 1 929 R

251 $ 223 €

-53.31%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

25,71 $ 424 R

7,70 $ 6,85 €

233.90%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,41 $ 649 R

29,66 $ 26,41 €

32.87%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

51,6 $ 850 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

11,35 $ 187 R

Billet de cinéma

8,89 $ 146 R

11,24 $ 10,01 €

-20.91%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 5 069 R

929 $ 827 €

-66.89%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 141 $ 134,2 k R

26,0 k $ 23,1 k €

-68.65%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

57,4 $ 946 R

97,0 $ 86,4 €

-40.83%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

31,75 $ 523 R

50,3 $ 44,81 €

-36.92%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

116 $ 1 911 R

114 $ 101 €

2.01%

Chaussures de ville en cuir pour homme

101 $ 1 660 R

169 $ 150 €

-40.38%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 047 $ 17,2 k R

536 $ 477 €

95.27%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

669 $ 11,0 k R

397 $ 354 €

68.42%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 861 $ 30,7 k R

716 $ 638 €

159.70%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 407 $ 23,2 k R

616 $ 549 €

128.27%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 410 $ 39,7 k R

2 909 $ 2 590 €

-17.14%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 570 $ 25,9 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 630 $ 26,9 k R

2 671 $ 2 379 €

-38.99%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.89

3.17

243.53%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 2 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Alba : 2 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

669 $ 43.8%

Alba

397 $ 24.3% 40.6% 272 $

Courses et marchés

Le Cap

223 $ 14.6%

Alba

407 $ 24.9% 82.5% 184 $

Charges et services

Le Cap

182 $ 11.9%

Alba

288 $ 17.6% 58.1% 106 $

Restaurants

Le Cap

174 $ 11.4%

Alba

306 $ 18.7% 75.9% 132 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

138 $ 9%

Alba

193 $ 11.8% 40.6% 56 $

Transports

Le Cap

72 $ 4.7%

Alba

19 $ * 1.2% 73% 52 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.5%

Alba

22 $ * 1.4% 67.6% 47 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement central d’une chambre coûte 1 047 $ au Cap contre 536 $ à Alba. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d’un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 64 % plus élevés à Alba. Le pouvoir d’achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap contre 88 $ à Alba. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 223 $ contre 407 $ – Le Cap est donc l’option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇮🇹 Alba

🕒 Heure locale

14:23 2:23 PM

13:23 1:23 PM

1 h de retard sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

29 910

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Euro EUR €

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Taux de change et convertisseur de devises

EUR, USD en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,51 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Euro – taux de change au 6 novembre 2026 : 1 USD = 0,89 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Alba 8 810 km ≈ 12 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Alba

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Alba : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Alba est environ 7 % plus chère, et hors loyer, l’écart se fait surtout sentir sur les courses.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 291 $ par mois au Cap et 2 451 $ à Alba. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Alba, surtout pour les appartements centraux : un appartement central d’une chambre y coûte 536 $ contre 1 047 $ au Cap.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 43 $ au Cap et 88 $ à Alba. C’est un bon indicateur de l’écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les courses coûtent environ 82 % plus cher à Alba, même si l’écart dépend de ce que vous achetez.

1 000 $ est serré pour les deux – les coûts mensuels atteignent 1 527 $ au Cap et 1 634 $ à Alba. Il faudra colocation et budget maîtrisé quelle que soit la ville choisie.

Cela dépend de vos priorités. Le Cap a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 527 $ au Cap à 1 634 $ à Alba. Climat, culture, marché de l’emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Si le budget compte avant tout, choisissez Le Cap. Si les salaires plus élevés ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Alba a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.