Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Al Mafraq

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Al Mafraq : 831 $ par mois contre 1 586 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 9 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

77

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie
40

Indice du coût de la vie à Al Mafraq
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Al Mafraq Indice du coût de la vie

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Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 586 $

/mois (nomade)

Al Mafraq

🇯🇴 Jordanie

831 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Al Mafraq

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Al Mafraq, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 586 $ par mois au Cap contre 831 $ à Al Mafraq, loyer inclus.

Le Cap 1 586 $
Al Mafraq 831 $

Un couple dépense environ 2 425 $ par mois au Cap contre 1 376 $ à Al Mafraq, loyer inclus.

Le Cap 2 425 $
Al Mafraq 1 376 $

Une famille de trois personnes dépense 3 263 $ par mois au Cap contre 1 922 $ à Al Mafraq, loyer inclus.

Le Cap 3 263 $
Al Mafraq 1 922 $

Le Cap coûte environ 91 % de plus que Al Mafraq ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les transports.

Le Cap se situe 17 % au-dessus de la médiane mondiale, tandis que Al Mafraq est 38 % en dessous – elles se trouvent de part et d'autre de la moyenne mondiale.

Repas au restaurant économique

12,14 $ 200 R

7,25 $ 5,13 JOD

67.45%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,34 $ 747 R

69,9 $ 49,47 JOD

-35.11%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

5,88 $ 96,9 R

7,00 $ 4,96 JOD

-16.00%

Cappuccino

2,50 $ 41,18 R

4,41 $ 3,12 JOD

-43.31%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,27 $ 20,94 R

0,65 $ 0,46 JOD

95.38%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 16,14 R

0,56 $ 0,40 JOD

75.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,99 $ 49,33 R

8,29 $ 5,87 JOD

-63.93%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,72 $ 61,4 R

10,85 $ 7,68 JOD

-65.71%

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,40 R

1,44 $ 1,02 JOD

-9.72%

Pain blanc (500 g)

1,25 $ 20,68 R

0,71 $ 0,50 JOD

76.06%

Riz (blanc) (1 kg)

2,23 $ 36,76 R

1,52 $ 1,08 JOD

46.71%

Œufs

3,11 $ 51,2 R

2,36 $ 1,67 JOD

31.78%

Fromage local (1 kg)

9,06 $ 149 R

9,52 $ 6,74 JOD

-4.83%

Filets de poulet (1 kg)

6,92 $ 114 R

6,40 $ 4,53 JOD

8.12%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,30 $ 153 R

12,44 $ 8,81 JOD

-25.24%

Pommes (1 kg)

1,84 $ 30,25 R

2,64 $ 1,87 JOD

-30.30%

Bananes (1 kg)

1,96 $ 32,29 R

2,08 $ 1,47 JOD

-5.77%

Oranges (1 kg)

1,67 $ 27,45 R

1,83 $ 1,29 JOD

-8.74%

Tomate (1 kg)

2,17 $ 35,70 R

0,84 $ 0,59 JOD

158.33%

Pomme de terre (1 kg)

1,57 $ 25,81 R

0,88 $ 0,63 JOD

78.41%

Oignon (1 kg)

1,48 $ 24,45 R

0,83 $ 0,58 JOD

78.31%

Laitue (1 tête)

1,30 $ 21,41 R

0,61 $ 0,43 JOD

113.11%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,13 $ 18,60 R

0,70 $ 0,50 JOD

61.43%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,60 $ 59,3 R

3,96 $ 2,80 JOD

-9.09%

Vin (Bouteille)

6,15 $ 101 R

21,09 $ 14,93 JOD

-70.84%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,38 $ 22,66 R

4,92 $ 3,48 JOD

-71.95%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,14 $ 35,20 R

5,06 $ 3,58 JOD

-57.71%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,50 $ 24,65 R

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

60,8 $ 1 001 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,59 $ 9,71 R

0,60 $ 0,42 JOD

-1.67%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,50 $ 24,65 R

1,42 $ 1,01 JOD

5.63%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,11 $ 84,2 R

6,88 $ 4,87 JOD

-25.73%

Essence (1 litre)

1,55 $ 25,50 R

1,77 $ 1,25 JOD

-12.43%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

36,2 k $ 596,5 k R

35,9 k $ 25,4 k JOD

0.94%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

31,2 k $ 514,8 k R

34,1 k $ 24,1 k JOD

-8.29%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

114 $ 1 883 R

127 $ 90,0 JOD

-10.11%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

28,91 $ 476 R

15,81 $ 11,19 JOD

82.86%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,73 $ 654 R

31,53 $ 22,32 JOD

26.01%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

49,01 $ 808 R

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,99 $ 181 R

Billet de cinéma

9,15 $ 151 R

11,29 $ 7,99 JOD

-18.95%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

259 $ 4 264 R

490 $ 347 JOD

-47.22%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 794 $ 111,9 k R

9 885 $ 6 998 JOD

-31.27%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,2 $ 926 R

63,7 $ 45,09 JOD

-11.79%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

32,41 $ 534 R

82,7 $ 58,6 JOD

-60.81%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 987 R

125 $ 88,9 JOD

-3.90%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 781 R

87,4 $ 61,8 JOD

23.73%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 021 $ 16,8 k R

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

717 $ 11,8 k R

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 824 $ 30,1 k R

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 327 $ 21,9 k R

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 391 $ 39,4 k R

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 542 $ 25,4 k R

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 639 $ 27,0 k R

1 048 $ 742 JOD

56.32%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

6.81

61.09%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 10 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Al Mafraq : 12 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

717 $ 45.2%

Al Mafraq

- * 0% 100%

Courses et marchés

Le Cap

225 $ 14.2%

Al Mafraq

264 $ 31.8% 17.4% 39 $

Charges et services

Le Cap

183 $ 11.5%

Al Mafraq

175 $ 21% 4.6% 8,5 $

Restaurants

Le Cap

176 $ 11.1%

Al Mafraq

200 $ 24.1% 13.5% 24 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Al Mafraq

162 $ 19.5% 13.2% 19 $

Transports

Le Cap

75 $ 4.7%

Al Mafraq

7,7 $ * 0.9% 89.7% 67 $

Sport et loisirs

Le Cap

67 $ 4.2%

Al Mafraq

23 $ * 2.7% 66.5% 45 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Les salaires sont environ 56 % plus élevés au Cap, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ au Cap contre 70,0 $ à Al Mafraq. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 225 $ contre 264 $ – Le Cap est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇯🇴 Al Mafraq

🕒 Heure locale

17:13 5:13 PM

18:13 6:13 PM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

60 000

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Jordanian Dinar JOD د.ا

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

1 JOD = 1,41 USD

1 JOD = 1,26 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

JOD, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Jordanian Dinar – taux de change au 19 octobre 2026 : 1 USD = 0,708 JOD (1 JOD = 1,41 USD). 1 EUR = 0,796 JOD (1 JOD = 1,26 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Al Mafraq 7 600 km ≈ 10 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Al Mafraq

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Al Mafraq : coût de la vie, questions fréquentes

Oui – Le Cap est environ 91 % plus chère, et hors loyer, l'écart se fait surtout sentir sur les transports.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 379 $ par mois au Cap et 1 246 $ à Al Mafraq. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ au Cap et 70,0 $ à Al Mafraq. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Fait intéressant, les courses sont environ 17 % moins chères au Cap – une catégorie où la ville la plus chère offre en réalité un meilleur rapport qualité-prix, probablement grâce à une concurrence plus forte dans la distribution ou à une production locale.

Un budget mensuel de 1 500 $ va plus loin à Al Mafraq, où les coûts tout compris tournent autour de 831 $, qu'au Cap avec 1 586 $. Dans Al Mafraq, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'au Cap, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Les familles ont tendance à préférer Al Mafraq – un logement moins cher et une garde d'enfants plus abordable font une vraie différence, surtout avec un seul revenu ou des frais d'éducation privée.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Al Mafraq. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Le Cap a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.