Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Le Cap et Adana

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adana : 901 $ par mois contre 1 599 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 8 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

77

Indice du coût de la vie au Cap
En savoir plus

Le Cap Indice du coût de la vie
44

Indice du coût de la vie à Adana
En savoir plus

Adana Indice du coût de la vie

Voir les prix

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 599 $

/mois (nomade)

Adana

🇹🇷 Turquie

901 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez au Cap et à Adana

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois au Cap et à Adana, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 599 $ au Cap contre 901 $ à Adana.

Le Cap 1 599 $
Adana 901 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 460 $ au Cap contre 1 415 $ à Adana.

Le Cap 2 460 $
Adana 1 415 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 320 $ au Cap contre 1 928 $ à Adana.

Le Cap 3 320 $
Adana 1 928 $

Vivre au Cap revient environ 77 % plus cher qu'à Adana ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les transports.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Le Cap est 18 % au-dessus, Adana 33 % en dessous.

Repas au restaurant économique

12,07 $ 199 R

5,87 $ 291 ₺

105.62%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

46,65 $ 769 R

23,82 $ 1 180 ₺

95.84%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,20 $ 102 R

7,16 $ 354 ₺

-13.41%

Cappuccino

2,50 $ 41,13 R

2,90 $ 144 ₺

-13.79%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,35 $ 22,28 R

1,12 $ 55,4 ₺

20.54%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,00 $ 16,47 R

0,32 $ 15,64 ₺

212.50%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,06 $ 50,4 R

2,28 $ 113 ₺

34.21%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,67 $ 60,5 R

3,83 $ 190 ₺

-4.18%

Lait (1 litre)

1,30 $ 21,45 R

1,02 $ 50,6 ₺

27.45%

Pain blanc (500 g)

1,27 $ 20,89 R

0,90 $ 44,44 ₺

41.11%

Riz (blanc) (1 kg)

2,17 $ 35,68 R

2,31 $ 115 ₺

-6.06%

Œufs

3,09 $ 50,9 R

1,73 $ 85,7 ₺

78.61%

Fromage local (1 kg)

8,98 $ 148 R

10,10 $ 500 ₺

-11.09%

Filets de poulet (1 kg)

6,99 $ 115 R

3,17 $ 157 ₺

120.50%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

9,67 $ 159 R

20,86 $ 1 033 ₺

-53.64%

Pommes (1 kg)

1,87 $ 30,78 R

2,14 $ 106 ₺

-12.62%

Bananes (1 kg)

1,93 $ 31,72 R

1,89 $ 93,3 ₺

2.12%

Oranges (1 kg)

1,77 $ 29,13 R

1,19 $ 58,9 ₺

48.74%

Tomate (1 kg)

2,18 $ 35,86 R

1,10 $ 54,4 ₺

98.18%

Pomme de terre (1 kg)

1,52 $ 25,07 R

0,38 $ 18,77 ₺

300.00%

Oignon (1 kg)

1,56 $ 25,63 R

0,36 $ 17,90 ₺

333.33%

Laitue (1 tête)

1,32 $ 21,74 R

0,88 $ 43,50 ₺

50.00%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

1,15 $ 18,97 R

0,68 $ 33,84 ₺

69.12%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

3,72 $ 61,4 R

2,03 $ 101 ₺

83.25%

Vin (Bouteille)

6,01 $ 99,0 R

14,89 $ 737 ₺

-59.64%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,34 $ 22,13 R

1,97 $ 97,5 ₺

-31.98%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,13 $ 35,11 R

2,46 $ 122 ₺

-13.41%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,55 $ 25,53 R

0,94 $ 46,29 ₺

64.89%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,3 $ 1 010 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,60 $ 9,85 R

0,83 $ 41,15 ₺

-27.71%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,54 $ 25,36 R

0,84 $ 41,59 ₺

83.33%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,01 $ 82,5 R

Essence (1 litre)

1,60 $ 26,33 R

1,29 $ 64,1 ₺

24.03%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

35,4 k $ 583,4 k R

42,7 k $ 2,1 M ₺

-16.99%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

34,7 k $ 570,9 k R

38,6 k $ 1,9 M ₺

-10.20%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

119 $ 1 955 R

58,4 $ 2 889 ₺

103.27%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

29,42 $ 485 R

7,31 $ 362 ₺

302.46%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

39,81 $ 656 R

14,04 $ 695 ₺

183.55%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

50,8 $ 836 R

37,39 $ 1 851 ₺

35.76%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

10,93 $ 180 R

32,00 $ 1 584 ₺

-65.84%

Billet de cinéma

8,99 $ 148 R

6,63 $ 328 ₺

35.60%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

261 $ 4 303 R

308 $ 15,3 k ₺

-15.28%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 966 $ 114,8 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

56,1 $ 925 R

30,89 $ 1 529 ₺

81.71%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

33,26 $ 548 R

23,72 $ 1 174 ₺

40.22%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

121 $ 1 999 R

90,4 $ 4 477 ₺

34.19%

Chaussures de ville en cuir pour homme

108 $ 1 779 R

200 $ 9 895 ₺

-45.96%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

1 028 $ 16,9 k R

425 $ 21,0 k ₺

141.98%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

720 $ 11,9 k R

244 $ 12,1 k ₺

194.52%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 835 $ 30,2 k R

761 $ 37,7 k ₺

141.04%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 360 $ 22,4 k R

438 $ 21,7 k ₺

210.83%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 407 $ 39,6 k R

700 $ 34,6 k ₺

244.01%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

1 504 $ 24,8 k R

430 $ 21,3 k ₺

249.62%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 649 $ 27,2 k R

826 $ 40,9 k ₺

99.73%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

10.97

47.67

-76.99%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Le Cap : 20 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Adana : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Le Cap

720 $ 45%

Adana

244 $ 27.1% 66% 475 $

Courses et marchés

Le Cap

226 $ 14.2%

Adana

235 $ 26% 3.7% 8,3 $

Charges et services

Le Cap

188 $ 11.8%

Adana

80 $ 8.8% 57.6% 108 $

Restaurants

Le Cap

177 $ 11.1%

Adana

128 $ 14.2% 27.7% 49 $

Vêtements et chaussures

Le Cap

143 $ 9%

Adana

155 $ 17.2% 8.2% 12 $

Transports

Le Cap

76 $ 4.7%

Adana

8,8 $ * 1% 88.4% 67 $

Sport et loisirs

Le Cap

69 $ 4.3%

Adana

51 $ 5.6% 26.3% 18 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 1 028 $ au Cap et 425 $ à Adana. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Le Cap paie en moyenne 100 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 47,00 $ au Cap contre 24,00 $ à Adana. Les courses inversent la comparaison à 226 $ contre 235 $, avec Le Cap moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇿🇦 Le Cap

🇹🇷 Adana

🕒 Heure locale

21:23 9:23 PM

22:23 10:23 PM

1 h d’avance sur Le Cap

🌤 Météo

👥 Population

3 740 026 Capitale

2 258 718

💱 Devise

South African Rand ZAR R

Turkish Lira TRY ₺

📈 Taux de change

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

TRY, USD, EUR en ZAR – convertisseur : South African Rand

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇿🇦 Rand sud-africain (R)

South African Rand – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

Turkish Lira – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

USD vers ZAR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Le Cap Adana 8 080 km ≈ 11 h de vol direct

Depuis chez vous

Le Cap
Adana

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Le Cap vs Adana : coût de la vie, questions fréquentes

Adana l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 77 % plus basses qu'au Cap. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Adana s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 100 % plus élevés au Cap, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 1 028 $ au Cap contre 425 $ à Adana. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les acheteurs au Cap paient environ 4 % de moins pour les courses du quotidien. C'est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Au total, vous dépenserez 1 599 $ par mois au Cap contre 901 $ à Adana – un écart de 77 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 901 $ à Adana contre 1 599 $ au Cap, un budget de 1 000 $ est réaliste à Adana, mais serré ou insuffisant au Cap. L'écart entre les deux villes fait que Adana s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Adana offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 901 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Adana difficile à ignorer.

Côté sécurité, Le Cap et Adana sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Adana plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 77 % plus basses qu'au Cap. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.