Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Adana et Le Cap

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adana : 901 $ par mois contre 1 599 $ au Cap, loyer et charges compris – soit environ 8 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

44

Indice du coût de la vie à Adana
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Adana Indice du coût de la vie
77

Indice du coût de la vie au Cap
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Le Cap Indice du coût de la vie

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Adana

🇹🇷 Turquie

901 $

/mois (nomade)

Le Cap

🇿🇦 Afrique du Sud

1 599 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Adana et au Cap

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Adana et au Cap, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 901 $ à Adana contre 1 599 $ au Cap.

Adana 901 $
Le Cap 1 599 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 1 415 $ à Adana contre 2 460 $ au Cap.

Adana 1 415 $
Le Cap 2 460 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 928 $ à Adana contre 3 320 $ au Cap.

Adana 1 928 $
Le Cap 3 320 $

Vivre à Adana coûte environ 44 % de moins qu'au Cap ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les transports.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Adana est 33 % en dessous, Le Cap 18 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

5,87 $ 291 ₺

12,07 $ 199 R

-51.37%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

23,82 $ 1 180 ₺

46,65 $ 769 R

-48.94%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

7,16 $ 354 ₺

6,20 $ 102 R

15.48%

Cappuccino

2,90 $ 144 ₺

2,50 $ 41,13 R

16.00%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,12 $ 55,4 ₺

1,35 $ 22,28 R

-17.04%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,32 $ 15,64 ₺

1,00 $ 16,47 R

-68.00%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,28 $ 113 ₺

3,06 $ 50,4 R

-25.49%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,83 $ 190 ₺

3,67 $ 60,5 R

4.36%

Lait (1 litre)

1,02 $ 50,6 ₺

1,30 $ 21,45 R

-21.54%

Pain blanc (500 g)

0,90 $ 44,44 ₺

1,27 $ 20,89 R

-29.13%

Riz (blanc) (1 kg)

2,31 $ 115 ₺

2,17 $ 35,68 R

6.45%

Œufs

1,73 $ 85,7 ₺

3,09 $ 50,9 R

-44.01%

Fromage local (1 kg)

10,10 $ 500 ₺

8,98 $ 148 R

12.47%

Filets de poulet (1 kg)

3,17 $ 157 ₺

6,99 $ 115 R

-54.65%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

20,86 $ 1 033 ₺

9,67 $ 159 R

115.72%

Pommes (1 kg)

2,14 $ 106 ₺

1,87 $ 30,78 R

14.44%

Bananes (1 kg)

1,89 $ 93,3 ₺

1,93 $ 31,72 R

-2.07%

Oranges (1 kg)

1,19 $ 58,9 ₺

1,77 $ 29,13 R

-32.77%

Tomate (1 kg)

1,10 $ 54,4 ₺

2,18 $ 35,86 R

-49.54%

Pomme de terre (1 kg)

0,38 $ 18,77 ₺

1,52 $ 25,07 R

-75.00%

Oignon (1 kg)

0,36 $ 17,90 ₺

1,56 $ 25,63 R

-76.92%

Laitue (1 tête)

0,88 $ 43,50 ₺

1,32 $ 21,74 R

-33.33%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,68 $ 33,84 ₺

1,15 $ 18,97 R

-40.87%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

2,03 $ 101 ₺

3,72 $ 61,4 R

-45.43%

Vin (Bouteille)

14,89 $ 737 ₺

6,01 $ 99,0 R

147.75%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,97 $ 97,5 ₺

1,34 $ 22,13 R

47.01%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,46 $ 122 ₺

2,13 $ 35,11 R

15.49%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,94 $ 46,29 ₺

1,55 $ 25,53 R

-39.35%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

61,3 $ 1 010 R

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

0,83 $ 41,15 ₺

0,60 $ 9,85 R

38.33%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,84 $ 41,59 ₺

1,54 $ 25,36 R

-45.45%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

5,01 $ 82,5 R

Essence (1 litre)

1,29 $ 64,1 ₺

1,60 $ 26,33 R

-19.38%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

42,7 k $ 2,1 M ₺

35,4 k $ 583,4 k R

20.46%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

38,6 k $ 1,9 M ₺

34,7 k $ 570,9 k R

11.36%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

58,4 $ 2 889 ₺

119 $ 1 955 R

-50.81%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

7,31 $ 362 ₺

29,42 $ 485 R

-75.15%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

14,04 $ 695 ₺

39,81 $ 656 R

-64.73%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

37,39 $ 1 851 ₺

50,8 $ 836 R

-26.34%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

32,00 $ 1 584 ₺

10,93 $ 180 R

192.77%

Billet de cinéma

6,63 $ 328 ₺

8,99 $ 148 R

-26.25%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

308 $ 15,3 k ₺

261 $ 4 303 R

18.03%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

6 966 $ 114,8 k R

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

30,89 $ 1 529 ₺

56,1 $ 925 R

-44.97%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

23,72 $ 1 174 ₺

33,26 $ 548 R

-28.68%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

90,4 $ 4 477 ₺

121 $ 1 999 R

-25.48%

Chaussures de ville en cuir pour homme

200 $ 9 895 ₺

108 $ 1 779 R

85.05%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

425 $ 21,0 k ₺

1 028 $ 16,9 k R

-58.68%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

244 $ 12,1 k ₺

720 $ 11,9 k R

-66.05%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

761 $ 37,7 k ₺

1 835 $ 30,2 k R

-58.51%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

438 $ 21,7 k ₺

1 360 $ 22,4 k R

-67.83%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

700 $ 34,6 k ₺

2 407 $ 39,6 k R

-70.93%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

430 $ 21,3 k ₺

1 504 $ 24,8 k R

-71.40%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

826 $ 40,9 k ₺

1 649 $ 27,2 k R

-49.93%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

47.67

10.97

334.55%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adana : 19 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Le Cap : 20 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Adana

244 $ 27.1%

Le Cap

720 $ 45% 195% 475 $

Courses et marchés

Adana

235 $ 26%

Le Cap

226 $ 14.2% 3.5% 8,3 $

Vêtements et chaussures

Adana

155 $ 17.2%

Le Cap

143 $ 9% 7.6% 12 $

Restaurants

Adana

128 $ 14.2%

Le Cap

177 $ 11.1% 38.4% 49 $

Charges et services

Adana

80 $ 8.8%

Le Cap

188 $ 11.8% 136% 108 $

Sport et loisirs

Adana

51 $ 5.6%

Le Cap

69 $ 4.3% 35.7% 18 $

Transports

Adana

8,8 $ * 1%

Le Cap

76 $ 4.7% 764% 67 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 425 $ à Adana et 1 028 $ au Cap. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Le Cap paie en moyenne 100 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 24,00 $ à Adana contre 47,00 $ au Cap. Les courses inversent la comparaison à 235 $ contre 226 $, avec Le Cap moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇹🇷 Adana

🇿🇦 Le Cap

🕒 Heure locale

21:34 9:34 PM

20:34 8:34 PM

1 h de retard sur Adana

🌤 Météo

👥 Population

2 258 718

3 740 026 Capitale

💱 Devise

Turkish Lira TRY ₺

South African Rand ZAR R

📈 Taux de change

100 TRY = 2,02 USD

100 TRY = 1,8 EUR

100 ZAR = 6,07 USD

100 ZAR = 5,4 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

ZAR, USD, EUR en TRY – convertisseur : Turkish Lira

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇹🇷 Livre turque (₺)

Turkish Lira – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 49,51 TRY (100 TRY = 2,02 USD). 1 EUR = 55,66 TRY (100 TRY = 1,8 EUR).

South African Rand – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 16,48 ZAR (100 ZAR = 6,07 USD). 1 EUR = 18,52 ZAR (100 ZAR = 5,4 EUR).

USD vers TRY en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Adana Le Cap 8 080 km ≈ 11 h de vol direct

Depuis chez vous

Adana
Le Cap

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : juin 2025)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adana vs Le Cap : coût de la vie, questions fréquentes

Adana l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 77 % plus basses qu'au Cap. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que Adana s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Sur le papier, les salaires sont 100 % plus bas au Cap. C'est à prendre en compte avec les coûts, même si les travailleurs à distance payés dans une devise plus forte peuvent ne presque pas sentir la différence.

Loyer pour un appartement central : 425 $ à Adana contre 1 028 $ au Cap. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Les acheteurs au Cap paient environ 4 % de moins pour les courses du quotidien. C'est un renversement inhabituel qui compense en partie les coûts plus élevés ailleurs.

Au total, vous dépenserez 901 $ par mois à Adana contre 1 599 $ au Cap – un écart de 77 % qui devient de vraies économies avec le temps pour la personne qui choisit l'option moins chère.

Avec 901 $ à Adana contre 1 599 $ au Cap, un budget de 1 000 $ est réaliste à Adana, mais serré ou insuffisant au Cap. L'écart entre les deux villes fait que Adana s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais Adana offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 901 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend Adana difficile à ignorer.

Côté sécurité, Adana et Le Cap sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Adana plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 77 % plus basses qu'au Cap. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.