Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Athènes et São Tomé

Pour une personne seule, la vie est moins chère à São Tomé : 1 218 $ par mois contre 1 806 $ à Athènes, loyer et charges compris – soit environ 7 100 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

87

Indice du coût de la vie à Athènes
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Athènes Indice du coût de la vie
59

Indice du coût de la vie à São Tomé
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São Tomé Indice du coût de la vie

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Athènes

🇬🇷 Grèce

1 806 $

/mois (nomade)

São Tomé

🇸🇹 Sao Tomé-et-Principe

1 218 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Athènes et à São Tomé

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Athènes et à São Tomé, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 806 $ à Athènes contre 1 218 $ à São Tomé.

Athènes 1 806 $
São Tomé 1 218 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 731 $ à Athènes contre 1 921 $ à São Tomé.

Athènes 2 731 $
São Tomé 1 921 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 3 656 $ à Athènes contre 2 624 $ à São Tomé.

Athènes 3 656 $
São Tomé 2 624 $

Vivre à Athènes revient environ 48 % plus cher qu'à São Tomé ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes encadrent la médiane mondiale : Athènes est 35 % au-dessus, São Tomé 9 % en dessous.

Repas au restaurant économique

16,66 $ 14,87 €

8,91 $ 195 STN

86.98%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

66,2 $ 59,1 €

44,14 $ 965 STN

49.98%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,06 $ 9,87 €

7,85 $ 171 STN

40.89%

Cappuccino

4,14 $ 3,69 €

2,25 $ 49,12 STN

84.00%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,80 $ 2,50 €

1,87 $ 40,78 STN

49.73%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

0,57 $ 0,51 €

1,28 $ 27,93 STN

-55.47%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

5,64 $ 5,03 €

1,73 $ 37,88 STN

226.01%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,46 $ 4,87 €

1,81 $ 39,58 STN

201.66%

Lait (1 litre)

1,96 $ 1,75 €

1,57 $ 34,32 STN

24.84%

Pain blanc (500 g)

1,41 $ 1,26 €

0,99 $ 21,63 STN

42.42%

Riz (blanc) (1 kg)

2,83 $ 2,53 €

2,06 $ 45,02 STN

37.38%

Œufs

5,04 $ 4,50 €

4,77 $ 104 STN

5.66%

Fromage local (1 kg)

15,35 $ 13,70 €

19,45 $ 425 STN

-21.08%

Filets de poulet (1 kg)

10,34 $ 9,23 €

19,62 $ 429 STN

-47.30%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

18,97 $ 16,93 €

24,03 $ 525 STN

-21.06%

Pommes (1 kg)

2,17 $ 1,93 €

3,85 $ 84,2 STN

-43.64%

Bananes (1 kg)

1,91 $ 1,70 €

1,78 $ 38,80 STN

7.30%

Oranges (1 kg)

1,38 $ 1,23 €

3,68 $ 80,4 STN

-62.50%

Tomate (1 kg)

2,20 $ 1,96 €

3,44 $ 75,3 STN

-36.05%

Pomme de terre (1 kg)

1,10 $ 0,98 €

2,95 $ 64,4 STN

-62.71%

Oignon (1 kg)

1,13 $ 1,00 €

2,35 $ 51,3 STN

-51.91%

Laitue (1 tête)

1,10 $ 0,99 €

0,54 $ 11,90 STN

103.70%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,83 $ 0,74 €

2,07 $ 45,32 STN

-59.90%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

5,60 $ 4,99 €

2,21 $ 48,28 STN

153.39%

Vin (Bouteille)

10,19 $ 9,09 €

8,05 $ 176 STN

26.58%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

2,18 $ 1,95 €

1,51 $ 32,99 STN

44.37%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,45 $ 2,19 €

1,64 $ 35,78 STN

49.39%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,38 $ 1,23 €

1,39 $ 30,39 STN

-0.72%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

30,87 $ 27,55 €

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,37 $ 3,90 €

1,64 $ 35,75 STN

166.46%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

1,04 $ 0,93 €

2,56 $ 56,0 STN

-59.38%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

17,11 $ 15,27 €

13,77 $ 301 STN

24.26%

Essence (1 litre)

2,31 $ 2,07 €

1,73 $ 37,85 STN

33.53%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

28,0 k $ 25,0 k €

24,7 k $ 539,4 k STN

13.35%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

28,0 k $ 25,0 k €

31,3 k $ 683,8 k STN

-10.49%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

210 $ 187 €

233 $ 5 095 STN

-10.05%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

26,70 $ 23,83 €

31,29 $ 684 STN

-14.67%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

30,13 $ 26,89 €

66,0 $ 1 442 STN

-54.33%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

54,6 $ 48,72 €

33,83 $ 739 STN

61.40%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

26,03 $ 23,23 €

25,54 $ 558 STN

1.92%

Billet de cinéma

10,78 $ 9,62 €

20,28 $ 443 STN

-46.84%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

575 $ 513 €

227 $ 4 961 STN

153.26%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

13,1 k $ 11,7 k €

2 207 $ 48,2 k STN

494.72%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

93,2 $ 83,1 €

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

40,68 $ 36,30 €

76,4 $ 1 669 STN

-46.73%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

104 $ 92,9 €

Chaussures de ville en cuir pour homme

128 $ 115 €

18,71 $ 409 STN

585.89%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

756 $ 674 €

282 $ 6 165 STN

167.83%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

652 $ 582 €

198 $ 4 325 STN

229.54%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 294 $ 1 154 €

947 $ 20,7 k STN

36.57%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 163 $ 1 038 €

441 $ 9 646 STN

163.38%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

4 008 $ 3 577 €

1 812 $ 39,6 k STN

121.21%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

3 452 $ 3 081 €

1 126 $ 24,6 k STN

206.48%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 243 $ 1 110 €

259 $ 5 650 STN

380.83%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

4.48

7.38

-39.30%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Athènes : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour São Tomé : 3 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Athènes

652 $ 36.5%

São Tomé

198 $ 16.2% 69.7% 454 $

Courses et marchés

Athènes

315 $ 17.6%

São Tomé

411 $ 33.6% 30.6% 96 $

Restaurants

Athènes

269 $ 15%

São Tomé

147 $ 12% 45.4% 122 $

Charges et services

Athènes

267 $ 14.9%

São Tomé

330 $ 27% 24% 64 $

Vêtements et chaussures

Athènes

165 $ 9.2%

São Tomé

43 $ * 3.5% 74% 122 $

Sport et loisirs

Athènes

76 $ 4.3%

São Tomé

74 $ 6.1% 2.3% 1,8 $

Transports

Athènes

46 $ 2.6%

São Tomé

20 $ * 1.6% 56.5% 26 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d'une chambre en centre-ville revient à 756 $ à Athènes et 282 $ à São Tomé. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Athènes paie en moyenne 381 % de plus. Ce revenu supplémentaire amortit les coûts plus élevés, même si les choix de logement et de mode de vie déterminent la part de l'écart réellement comblée.

Restaurant : 66,0 $ à Athènes contre 44,00 $ à São Tomé. Les courses inversent la comparaison à 315 $ contre 411 $, avec Athènes moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇬🇷 Athènes

🇸🇹 São Tomé

🕒 Heure locale

15:36 3:36 PM

12:36 12:36 PM

3 h de retard sur Athènes

🌤 Météo

👥 Population

3 090 508 Capitale

53 300 Capitale

💱 Devise

Euro EUR €

Sao Tome and Principe Dobra STN Db

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

100 STN = 4,58 USD

100 STN = 4,08 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

STN, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Sao Tome and Principe Dobra – taux de change au 10 octobre 2026 : 1 USD = 21,85 STN (100 STN = 4,58 USD). 1 EUR = 24,48 STN (100 STN = 4,08 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Athènes São Tomé 4 530 km ≈ 6 h de vol direct

Depuis chez vous

Athènes
São Tomé

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Athènes vs São Tomé : coût de la vie, questions fréquentes

São Tomé l'emporte côté coût – les dépenses de vie sont 48 % plus basses qu'à Athènes. Le logement et les dépenses quotidiennes sont les postes où la différence se sent le plus, ce qui fait que São Tomé s'impose comme le choix évident si le budget est prioritaire.

Les salaires moyens sont 381 % plus élevés à Athènes, un point important dans une comparaison d'accessibilité financière. Ce revenu plus élevé ne se traduit vraiment en marge supplémentaire que selon vos habitudes de dépense et vos choix de logement.

Loyer pour un appartement central : 756 $ à Athènes contre 282 $ à São Tomé. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

La garde d'enfants coûte 575 $ à Athènes contre 227 $ à São Tomé. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Manger dehors est moins cher à São Tomé – un repas pour deux coûte 44,00 $ contre 66,0 $ à Athènes. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 1 218 $ à São Tomé contre 1 806 $ à Athènes, un budget de 1 000 $ est réaliste à São Tomé, mais serré ou insuffisant à Athènes. L'écart entre les deux villes fait que São Tomé s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux peuvent servir de base nomade, mais São Tomé offre un meilleur rapport qualité-prix – une infrastructure similaire pour 1 218 $ par mois. Si l'objectif est de faire durer son budget ou de maximiser l'épargne, l'écart de prix rend São Tomé difficile à ignorer.

Côté sécurité, Athènes et São Tomé sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement São Tomé plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 48 % plus basses qu'à Athènes. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.