Dernière mise à jour : nov. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Asmara et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Asmara : 1 387 $ par mois contre 1 585 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 2 400 $ de moins par an. Le loyer et les charges plus élevés à Sofia l’emportent sur des dépenses courantes plus faibles.

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Indice du coût de la vie à Asmara
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Asmara Indice du coût de la vie
76

Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Asmara

🇪🇷 Érythrée

1 387 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 585 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Asmara et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Asmara et à Sofia, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 1 387 $ à Asmara contre 1 585 $ à Sofia.

Asmara 1 387 $
Sofia 1 585 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 2 176 $ à Asmara contre 2 486 $ à Sofia.

Asmara 2 176 $
Sofia 2 486 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 2 965 $ à Asmara contre 3 387 $ à Sofia.

Asmara 2 965 $
Sofia 3 387 $

Vivre à Asmara coûte environ 13 % de moins qu’à Sofia ; hors loyer, l’écart le plus marqué concerne les restaurants.

Les deux villes sont plus chères que la médiane mondiale : Asmara 3 % au-dessus, Sofia 17 % au-dessus.

Repas au restaurant économique

21,15 $ 318 ERN

16,57 $ 28,84 BGN

27.64%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

33,82 $ 509 ERN

67,7 $ 118 BGN

-50.03%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

6,03 $ 90,7 ERN

11,68 $ 20,33 BGN

-48.37%

Cappuccino

0,83 $ 12,56 ERN

3,41 $ 5,93 BGN

-75.66%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 14,70 ERN

2,36 $ 4,11 BGN

-58.47%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,03 $ 15,47 ERN

1,67 $ 2,91 BGN

-38.32%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

0,61 $ 9,25 ERN

3,99 $ 6,94 BGN

-84.71%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

4,53 $ 7,88 BGN

Lait (1 litre)

1,65 $ 24,79 ERN

1,94 $ 3,38 BGN

-14.95%

Pain blanc (500 g)

1,55 $ 2,70 BGN

Riz (blanc) (1 kg)

2,36 $ 35,45 ERN

2,35 $ 4,09 BGN

0.43%

Œufs

4,51 $ 67,9 ERN

4,60 $ 8,00 BGN

-1.96%

Fromage local (1 kg)

3,01 $ 45,34 ERN

11,47 $ 19,96 BGN

-73.76%

Filets de poulet (1 kg)

26,76 $ 403 ERN

8,65 $ 15,04 BGN

209.36%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

10,01 $ 151 ERN

17,34 $ 30,17 BGN

-42.27%

Pommes (1 kg)

11,98 $ 180 ERN

2,15 $ 3,73 BGN

457.21%

Bananes (1 kg)

1,32 $ 19,84 ERN

1,98 $ 3,45 BGN

-33.33%

Oranges (1 kg)

1,97 $ 29,61 ERN

1,83 $ 3,18 BGN

7.65%

Tomate (1 kg)

1,19 $ 17,96 ERN

4,27 $ 7,43 BGN

-72.13%

Pomme de terre (1 kg)

1,79 $ 26,92 ERN

1,04 $ 1,82 BGN

72.12%

Oignon (1 kg)

0,88 $ 13,31 ERN

0,89 $ 1,54 BGN

-1.12%

Laitue (1 tête)

1,19 $ 2,06 BGN

Eau (bouteille de 1,5 litre)

2,16 $ 32,55 ERN

0,83 $ 1,45 BGN

160.24%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

4,40 $ 7,66 BGN

Vin (Bouteille)

11,82 $ 178 ERN

7,42 $ 12,91 BGN

59.30%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,03 $ 15,45 ERN

1,16 $ 2,01 BGN

-11.21%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

0,98 $ 14,81 ERN

1,90 $ 3,30 BGN

-48.42%

Ticket aller simple (Transports en commun)

0,12 $ 1,86 ERN

0,92 $ 1,60 BGN

-86.96%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

8,14 $ 123 ERN

28,11 $ 48,91 BGN

-71.04%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

1,67 $ 2,90 BGN

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,59 $ 8,85 ERN

0,85 $ 1,49 BGN

-30.59%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

10,17 $ 153 ERN

16,59 $ 28,87 BGN

-38.70%

Essence (1 litre)

2,44 $ 36,77 ERN

1,74 $ 3,03 BGN

40.23%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

67,8 k $ 1,0 M ERN

29,9 k $ 52,1 k BGN

126.35%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

69,2 k $ 1,0 M ERN

25,0 k $ 43,5 k BGN

176.60%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

25,45 $ 383 ERN

158 $ 275 BGN

-83.88%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

67,8 $ 1 021 ERN

21,27 $ 37,01 BGN

218.90%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

202 $ 3 038 ERN

15,12 $ 26,30 BGN

1234.99%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

27,44 $ 413 ERN

46,85 $ 81,5 BGN

-41.43%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

5,10 $ 76,7 ERN

27,82 $ 48,41 BGN

-81.67%

Billet de cinéma

1,23 $ 18,51 ERN

10,00 $ 17,39 BGN

-87.70%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

24,55 $ 369 ERN

815 $ 1 419 BGN

-96.99%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

2 563 $ 38,6 k ERN

14,6 k $ 25,5 k BGN

-82.50%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

138 $ 2 072 ERN

87,1 $ 152 BGN

58.08%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

122 $ 1 838 ERN

38,28 $ 66,6 BGN

218.99%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

203 $ 3 059 ERN

106 $ 184 BGN

92.45%

Chaussures de ville en cuir pour homme

150 $ 2 253 ERN

107 $ 187 BGN

39.69%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

247 $ 3 715 ERN

769 $ 1 338 BGN

-67.90%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

204 $ 3 068 ERN

593 $ 1 032 BGN

-65.63%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

441 $ 6 644 ERN

1 530 $ 2 662 BGN

-71.14%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

427 $ 6 432 ERN

1 061 $ 1 846 BGN

-59.71%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

1 266 $ 19,1 k ERN

4 526 $ 7 875 BGN

-72.03%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 468 $ 37,1 k ERN

3 109 $ 5 410 BGN

-20.61%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 780 $ 3 098 BGN

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.89

315.22%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Asmara : 1 novembre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 1 novembre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Courses et marchés

Asmara

362 $ * 26.1%

Sofia

288 $ 18.2% 20.6% 75 $

Charges et services

Asmara

295 $ 21.3%

Sofia

194 $ 12.3% 34.2% 101 $

Vêtements et chaussures

Asmara

276 $ 19.9%

Sofia

152 $ 9.6% 44.8% 124 $

Restaurants

Asmara

208 $ * 15%

Sofia

254 $ 16% 21.7% 45 $

Logement et vie quotidienne

Asmara

204 $ 14.7%

Sofia

593 $ 37.4% 191% 389 $

Sport et loisirs

Asmara

30 $ 2.2%

Sofia

67 $ 4.2% 124% 37 $

Transports

Asmara

12 $ * 0.8%

Sofia

38 $ 2.4% 226% 26 $

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Un appartement d’une chambre en centre-ville revient à 247 $ à Asmara et 769 $ à Sofia. Le coût du logement est souvent le principal levier quand on compare deux villes.

Restaurant : 34 $ à Asmara contre 68 $ à Sofia. Les courses inversent la comparaison à 362 $ contre 288 $, avec Sofia moins chère pour cuisiner à la maison.

Bon à savoir

🇪🇷 Asmara

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

21:58 9:58 PM

20:58 8:58 PM

1 h de retard sur Asmara

🌤 Météo

👥 Population

579 000 Capitale

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Eritrean Nakfa ERN ናቕፋ

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

100 ERN = 6,64 USD

100 ERN = 5,91 EUR

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD, EUR en ERN – convertisseur : Eritrean Nakfa

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇷 Nafka érythréen (ናቕፋ)

Eritrean Nakfa – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 15,05 ERN (100 ERN = 6,64 USD). 1 EUR = 16,91 ERN (100 ERN = 5,91 EUR).

Bulgarian Lev – taux de change au 5 novembre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers ERN en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Asmara Sofia 3 390 km ≈ 4 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Asmara
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Asmara vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Les coûts mensuels totaux, loyer inclus, atteignent 1 387 $ à Asmara et 1 585 $ à Sofia : la vie à Asmara coûte donc environ 13 % de moins – un écart qui compte beaucoup avec un revenu fixe ou modeste.

Il faudrait environ 2 080 $ à Asmara et 2 378 $ à Sofia pour bien vivre. L’écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Loyer pour un appartement central : 247 $ à Asmara contre 769 $ à Sofia. Le logement est généralement le plus grand facteur quand on compare le coût de la vie global entre les deux.

Un abonnement mensuel aux transports à Asmara coûte environ 71 % de moins qu’à Sofia. La différence de prix compte si vous vous déplacez chaque jour et surveillez votre budget.

La garde d’enfants coûte 25 $ à Asmara contre 815 $ à Sofia. Sur plusieurs années de maternelle, même un écart mensuel modeste devient un facteur financier majeur pour les familles.

Les deux villes fonctionnent avec 2 000 $ par mois, même si Asmara vous laisse plus de marge pour épargner. À ce niveau de revenu, le choix dépend davantage du mode de vie que de la pression financière.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n’est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Asmara et Sofia sont toutes deux considérées comme sûres, ce n’est donc probablement pas ce qui fera la différence entre elles.