Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Alofi et Rarotonga

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Alofi : 478 $ par mois contre 1 099 $ à Rarotonga, loyer et charges compris – soit environ 7 500 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Rarotonga
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Rarotonga Indice du coût de la vie

Voir les prix

Alofi

🇳🇺 Niue

478 $

/mois (nomade)

Rarotonga

🇨🇰 Îles Cook

1 099 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Alofi et à Rarotonga

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Alofi et à Rarotonga, selon la composition du foyer.

Coûts mensuels pour une personne avec le loyer : 478 $ à Alofi contre 1 099 $ à Rarotonga.

Alofi 478 $
Rarotonga 1 099 $

Coûts estimés pour un couple avec le loyer : 863 $ à Alofi contre 1 561 $ à Rarotonga.

Alofi 863 $
Rarotonga 1 561 $

Coûts mensuels pour une famille de trois personnes avec le loyer : 1 248 $ à Alofi contre 2 023 $ à Rarotonga.

Alofi 1 248 $
Rarotonga 2 023 $

Vivre à Alofi coûte environ 57 % de moins qu'à Rarotonga ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Les deux villes se situent sous la médiane mondiale : Alofi 64 % plus bas, Rarotonga 18 % plus bas.

Repas au restaurant économique

16,86 $ 30,07 $NZ

14,15 $ 25,24 $NZ

19.15%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

35,29 $ 62,9 $NZ

50,4 $ 90,0 $NZ

-30.04%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

14,36 $ 25,61 $NZ

5,69 $ 10,15 $NZ

152.37%

Cappuccino

2,81 $ 5,01 $NZ

3,48 $ 6,20 $NZ

-19.25%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,76 $ 4,93 $NZ

2,24 $ 4,00 $NZ

23.21%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

2,78 $ 4,96 $NZ

2,31 $ 4,12 $NZ

20.35%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

4,49 $ 8,02 $NZ

5,02 $ 8,96 $NZ

-10.56%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,32 $ 5,92 $NZ

4,96 $ 8,85 $NZ

-33.06%

Lait (1 litre)

2,87 $ 5,11 $NZ

Pain blanc (500 g)

2,31 $ 4,12 $NZ

2,77 $ 4,94 $NZ

-16.61%

Œufs

2,85 $ 5,09 $NZ

6,19 $ 11,03 $NZ

-53.96%

Fromage local (1 kg)

7,48 $ 13,33 $NZ

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

17,21 $ 30,70 $NZ

11,18 $ 19,94 $NZ

53.94%

Vin (Bouteille)

14,39 $ 25,67 $NZ

11,23 $ 20,03 $NZ

28.14%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

3,48 $ 6,21 $NZ

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

5,08 $ 9,07 $NZ

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,80 $ 5,00 $NZ

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

20,06 $ 35,78 $NZ

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

34,02 $ 60,7 $NZ

Essence (1 litre)

1,74 $ 3,10 $NZ

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

11,2 k $ 20,1 k $NZ

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

57,0 $ 102 $NZ

100 $ 179 $NZ

-43.27%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

11,39 $ 20,31 $NZ

47,47 $ 84,7 $NZ

-76.01%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

56,2 $ 100 $NZ

104 $ 185 $NZ

-45.79%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

17,05 $ 30,41 $NZ

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

1 360 $ 2 426 $NZ

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

445 $ 794 $NZ

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

452 $ 807 $NZ

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

260 $ 463 $NZ

684 $ 1 220 $NZ

-62.04%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

231 $ 412 $NZ

624 $ 1 113 $NZ

-62.95%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

3 906 $ 6 968 $NZ

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Alofi : 5 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Rarotonga : 5 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Alofi

–

Rarotonga

452 $ 40.6%

Charges et services

Alofi

–

Rarotonga

251 $ 22.6%

Restaurants

Alofi

–

Rarotonga

225 $ 20.2%

Courses et marchés

Alofi

–

Rarotonga

154 $ * 13.8%

Transports

Alofi

–

Rarotonga

31 $ * 2.8%

Sport et loisirs

Alofi

–

Rarotonga

- * 0%

Les catégories marquées d'un * ne sont renseignées qu'en partie – leur part est calculée sur les postes qui ont un prix.

Répartition des coûts

Restaurant : 35,00 $ à Alofi contre 50,0 $ à Rarotonga pour un dîner de gamme moyenne à deux. Les courses reflètent le même écart, à 63,0 $ contre 154 $ par mois, avec Alofi moins chère dans l'ensemble.

Bon à savoir

🇳🇺 Alofi

🇨🇰 Rarotonga

🕒 Heure locale

20:35 8:35 PM

21:35 9:35 PM

1 h d’avance sur Alofi

🌤 Météo

👥 Population

624 Capitale

13 373

💱 Devise

New Zealand Dollar NZD $

📈 Taux de change

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,5 EUR

1 NZD = 0,561 USD

1 NZD = 0,5 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Alofi Rarotonga 1 090 km ≈ 1 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Alofi
Rarotonga

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Alofi vs Rarotonga : coût de la vie, questions fréquentes

Alofi est moins chère dans l'ensemble, surtout pour les charges, les courses et les transports. L'écart de 130 % représente de vraies économies mensuelles qui s'accumulent fortement avec le temps.

Il faudrait environ 716 $ à Alofi et 1 649 $ à Rarotonga pour bien vivre. L'écart vient du logement et du niveau général des prix. Les deux villes restent vivables avec moins, mais ces montants représentent un vrai confort.

Les tickets de supermarché sont environ 143 % plus élevés à Rarotonga. Pour les ménages qui cuisinent régulièrement à la maison, cette différence s'accumule sur un mois.

Manger dehors est moins cher à Alofi – un repas pour deux coûte 35,00 $ contre 50,0 $ à Rarotonga. Si vous sortez souvent au restaurant, cela réduit vraiment les dépenses mensuelles.

Avec 478 $ à Alofi contre 1 099 $ à Rarotonga, un budget de 1 500 $ est réaliste à Alofi, mais serré ou insuffisant à Rarotonga. L'écart entre les deux villes fait que Alofi s'impose comme le choix clair pour ce budget.

Les deux villes offrent un bon niveau de vie avec des compromis différents. Aucune n'est objectivement meilleure – le bon choix dépend de ce qui compte le plus : abordabilité, carrière, scène culturelle ou climat.

Côté sécurité, Alofi et Rarotonga sont au même niveau. La petite délinquance est typique de villes de cette taille, et la plupart des habitants se sentent à l'aise dans leur routine quotidienne dans l'une comme dans l'autre.

Les expatriés trouvent généralement Alofi plus douce pour le portefeuille – les dépenses y sont 130 % plus basses qu'à Rarotonga. Au-delà du coût, regardez aussi la langue, les politiques de visa et la taille de la communauté internationale dans chaque ville.