Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Adra et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Adra : 1 442 $ par mois contre 1 594 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 1 800 $ de moins par an. Le total est plus élevé à Sofia malgré un loyer et des charges moins chers.

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Indice du coût de la vie à Adra
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Adra Indice du coût de la vie
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Sofia Indice du coût de la vie

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Adra

🇪🇸 Espagne

1 442 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 594 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Adra et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Adra et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 442 $ par mois à Adra contre 1 594 $ à Sofia, loyer inclus.

Adra 1 442 $
Sofia 1 594 $

Un couple dépense environ 2 084 $ par mois à Adra contre 2 478 $ à Sofia, loyer inclus.

Adra 2 084 $
Sofia 2 478 $

Une famille de trois personnes dépense 2 725 $ par mois à Adra contre 3 361 $ à Sofia, loyer inclus.

Adra 2 725 $
Sofia 3 361 $

Adra est environ 10 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Adra et Sofia sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Adra de 7 %, Sofia de 18 %.

Repas au restaurant économique

14,91 $ 13,27 €

16,87 $ 29,35 BGN

-11.62%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

45,41 $ 40,39 €

65,8 $ 115 BGN

-31.00%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

10,03 $ 8,92 €

11,32 $ 19,69 BGN

-11.40%

Cappuccino

2,32 $ 2,06 €

3,43 $ 5,98 BGN

-32.36%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

2,22 $ 1,98 €

2,41 $ 4,19 BGN

-7.88%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,92 $ 1,71 €

1,85 $ 3,22 BGN

3.78%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

3,28 $ 2,91 €

3,70 $ 6,44 BGN

-11.35%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,77 $ 2,47 €

4,58 $ 7,97 BGN

-39.52%

Lait (1 litre)

1,16 $ 1,03 €

2,02 $ 3,51 BGN

-42.57%

Pain blanc (500 g)

1,36 $ 1,21 €

1,56 $ 2,72 BGN

-12.82%

Riz (blanc) (1 kg)

0,81 $ 0,72 €

2,33 $ 4,05 BGN

-65.24%

Œufs

2,68 $ 2,38 €

4,36 $ 7,59 BGN

-38.53%

Fromage local (1 kg)

12,22 $ 10,87 €

11,76 $ 20,47 BGN

3.91%

Filets de poulet (1 kg)

2,73 $ 2,43 €

8,83 $ 15,37 BGN

-69.08%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

11,24 $ 9,99 €

17,46 $ 30,38 BGN

-35.62%

Pommes (1 kg)

2,06 $ 1,84 €

2,15 $ 3,74 BGN

-4.19%

Bananes (1 kg)

1,10 $ 0,97 €

1,98 $ 3,44 BGN

-44.44%

Oranges (1 kg)

1,27 $ 1,13 €

1,93 $ 3,37 BGN

-34.20%

Tomate (1 kg)

2,11 $ 1,88 €

4,24 $ 7,37 BGN

-50.24%

Pomme de terre (1 kg)

1,07 $ 0,95 €

1,04 $ 1,80 BGN

2.88%

Oignon (1 kg)

1,20 $ 1,07 €

0,85 $ 1,48 BGN

41.18%

Laitue (1 tête)

1,29 $ 1,15 €

1,15 $ 2,00 BGN

12.17%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,45 $ 0,40 €

0,89 $ 1,56 BGN

-49.44%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,03 $ 5,37 €

4,21 $ 7,33 BGN

43.23%

Vin (Bouteille)

4,60 $ 4,09 €

7,46 $ 12,98 BGN

-38.34%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

0,69 $ 0,61 €

1,15 $ 2,01 BGN

-40.00%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

1,31 $ 1,17 €

1,85 $ 3,23 BGN

-29.19%

Ticket aller simple (Transports en commun)

1,60 $ 1,42 €

0,87 $ 1,51 BGN

83.91%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

32,99 $ 29,35 €

28,53 $ 49,65 BGN

15.63%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,09 $ 3,63 €

1,68 $ 2,93 BGN

143.45%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

3,06 $ 2,72 €

0,94 $ 1,63 BGN

225.53%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

33,60 $ 29,89 €

15,35 $ 26,70 BGN

118.89%

Essence (1 litre)

1,71 $ 1,52 €

1,69 $ 2,94 BGN

1.18%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

19,1 k $ 17,0 k €

29,8 k $ 51,9 k BGN

-35.98%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

29,2 k $ 25,9 k €

26,1 k $ 45,5 k BGN

11.61%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

114 $ 101 €

156 $ 272 BGN

-27.12%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

9,23 $ 8,21 €

21,56 $ 37,52 BGN

-57.19%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

22,32 $ 19,86 €

15,24 $ 26,51 BGN

46.46%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

44,03 $ 39,17 €

46,08 $ 80,2 BGN

-4.45%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

15,95 $ 14,19 €

27,92 $ 48,58 BGN

-42.87%

Billet de cinéma

8,80 $ 7,83 €

10,18 $ 17,72 BGN

-13.56%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

490 $ 435 €

774 $ 1 347 BGN

-36.76%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

8 570 $ 7 623 €

12,8 k $ 22,3 k BGN

-33.07%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

38,87 $ 34,57 €

89,9 $ 157 BGN

-56.78%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

33,14 $ 29,48 €

41,29 $ 71,8 BGN

-19.74%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

51,5 $ 45,77 €

105 $ 183 BGN

-51.06%

Chaussures de ville en cuir pour homme

68,2 $ 60,7 €

107 $ 186 BGN

-36.06%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

916 $ 814 €

783 $ 1 362 BGN

17.00%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

687 $ 611 €

597 $ 1 038 BGN

15.08%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

1 365 $ 1 214 €

1 516 $ 2 638 BGN

-9.97%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 011 $ 899 €

1 030 $ 1 792 BGN

-1.90%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

3 346 $ 2 976 €

4 350 $ 7 568 BGN

-23.07%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 211 $ 1 967 €

3 177 $ 5 528 BGN

-30.41%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

2 284 $ 2 032 €

1 735 $ 3 019 BGN

31.62%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

2.9

2.89

0.35%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Adra : 12 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 13 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Adra

687 $ 47.6%

Sofia

597 $ 37.4% 13.1% 90 $

Restaurants

Adra

216 $ 15%

Sofia

255 $ 16% 18.1% 39 $

Courses et marchés

Adra

187 $ 13%

Sofia

290 $ 18.2% 55.2% 103 $

Charges et services

Adra

145 $ 10.1%

Sofia

193 $ 12.1% 32.7% 48 $

Vêtements et chaussures

Adra

86 $ 6%

Sofia

154 $ 9.7% 79% 68 $

Sport et loisirs

Adra

62 $ 4.3%

Sofia

66 $ 4.2% 7.8% 4,8 $

Transports

Adra

59 $ 4.1%

Sofia

38 $ 2.4% 34.7% 20 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 916 $ à Adra contre 783 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 32 % plus élevés à Adra, ce qui renforce l'avantage de coût – vous gagnez plus et dépensez moins. Le pouvoir d'achat penche clairement en sa faveur.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ à Adra contre 66,0 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 187 $ contre 290 $ – Adra est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇪🇸 Adra

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

05:19 5:19 AM

06:19 6:19 AM

1 h d’avance sur Adra

🌤 Météo

👥 Population

25 195

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – taux de change au 18 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Adra Sofia 2 340 km ≈ 3 h 30 min de vol direct

Depuis chez vous

Adra
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Adra vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Sofia coûte environ 11 % de plus que Adra, et hors loyer, l'écart porte surtout sur les courses. C'est suffisant pour influencer clairement les dépenses quotidiennes et le mode de vie de toute personne qui hésite entre les deux.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 162 $ par mois à Adra et 2 391 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Adra, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 45,00 $ à Adra et 66,0 $ à Sofia. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Les dépenses mensuelles avec le loyer atteignent 1 442 $ à Adra et 1 594 $ à Sofia. L'écart est d'environ 11 %.

Un budget mensuel de 1 000 $ va plus loin à Adra, où les coûts tout compris tournent autour de 1 442 $, qu'à Sofia avec 1 594 $. Dans Adra, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Pour les nomades numériques, cela dépend du budget. Adra coûte 1 442 $ contre 1 594 $ à Sofia. Les deux ont une infrastructure de travail à distance utilisable, mais l'écart de coût compte quand les revenus varient d'un mois à l'autre.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Adra. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.