Dernière mise à jour : oct. 2026

Comparaison du coût de la vie entre Abrantes et Sofia

Pour une personne seule, la vie est moins chère à Abrantes : 1 464 $ par mois contre 1 600 $ à Sofia, loyer et charges compris – soit environ 1 600 $ de moins par an. Le loyer et les charges expliquent l'essentiel de l'écart.

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Indice du coût de la vie à Abrantes
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Abrantes Indice du coût de la vie
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Indice du coût de la vie à Sofia
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Sofia Indice du coût de la vie

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Abrantes

🇵🇹 Portugal

1 464 $

/mois (nomade)

Sofia

🇧🇬 Bulgarie

1 600 $

/mois (nomade)

Coût de la vie mensuel

Combien vous dépenserez à Abrantes et à Sofia

Des prix réels fournis par les habitants et vérifiés sur place – loyer, courses, transports et les petites dépenses du quotidien. Voici ce que coûte vraiment un mois à Abrantes et à Sofia, selon la composition du foyer.

Une personne seule dépense 1 464 $ par mois à Abrantes contre 1 600 $ à Sofia, loyer inclus.

Abrantes 1 464 $
Sofia 1 600 $

Un couple dépense environ 2 495 $ par mois à Abrantes contre 2 490 $ à Sofia, loyer inclus.

Abrantes 2 495 $
Sofia 2 490 $

Une famille de trois personnes dépense 3 526 $ par mois à Abrantes contre 3 380 $ à Sofia, loyer inclus.

Abrantes 3 526 $
Sofia 3 380 $

Abrantes est environ 8 % moins chère que Sofia ; hors loyer, l'écart le plus marqué concerne les courses.

Abrantes et Sofia sont toutes deux au-dessus de la médiane mondiale – Abrantes de 8 %, Sofia de 18 %.

Repas au restaurant économique

17,42 $ 15,49 €

16,96 $ 29,51 BGN

2.71%

Restaurant milieu de gamme – dîner pour 2 (3 plats)

55,0 $ 48,92 €

68,3 $ 119 BGN

-19.43%

Menu fast-food (McDonald’s ou équivalent)

11,08 $ 9,85 €

11,62 $ 20,21 BGN

-4.65%

Cappuccino

2,45 $ 2,18 €

3,43 $ 5,98 BGN

-28.57%

Coca/Pepsi/Fanta/Sprite (bouteille de 0,33 litre)

1,54 $ 1,37 €

2,34 $ 4,08 BGN

-34.19%

Eau (bouteille de 0,33 litre)

1,16 $ 1,03 €

1,83 $ 3,19 BGN

-36.61%

Bière locale (0,5 litre à la pression)

2,76 $ 2,45 €

3,41 $ 5,93 BGN

-19.06%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

3,27 $ 2,91 €

4,44 $ 7,73 BGN

-26.35%

Lait (1 litre)

1,08 $ 0,96 €

1,97 $ 3,42 BGN

-45.18%

Pain blanc (500 g)

1,14 $ 1,01 €

1,49 $ 2,59 BGN

-23.49%

Riz (blanc) (1 kg)

1,02 $ 0,91 €

2,33 $ 4,05 BGN

-56.22%

Œufs

2,70 $ 2,40 €

4,41 $ 7,68 BGN

-38.78%

Fromage local (1 kg)

9,00 $ 8,00 €

11,54 $ 20,08 BGN

-22.01%

Filets de poulet (1 kg)

7,60 $ 6,76 €

8,88 $ 15,44 BGN

-14.41%

Bifteck de ronde de bœuf (1 kg)

15,32 $ 13,63 €

17,51 $ 30,46 BGN

-12.51%

Pommes (1 kg)

2,92 $ 2,60 €

2,15 $ 3,74 BGN

35.81%

Bananes (1 kg)

1,31 $ 1,17 €

2,07 $ 3,60 BGN

-36.71%

Oranges (1 kg)

1,95 $ 1,74 €

1,93 $ 3,37 BGN

1.04%

Tomate (1 kg)

2,25 $ 2,00 €

4,25 $ 7,39 BGN

-47.06%

Pomme de terre (1 kg)

2,07 $ 1,84 €

1,03 $ 1,79 BGN

100.97%

Oignon (1 kg)

1,61 $ 1,43 €

0,88 $ 1,54 BGN

82.95%

Laitue (1 tête)

1,69 $ 1,50 €

1,19 $ 2,07 BGN

42.02%

Eau (bouteille de 1,5 litre)

0,63 $ 0,56 €

0,89 $ 1,55 BGN

-29.21%

Paquet de 20 cigarettes (Marlboro, Camel)

6,11 $ 5,44 €

4,23 $ 7,35 BGN

44.44%

Vin (Bouteille)

3,30 $ 2,93 €

7,87 $ 13,69 BGN

-58.07%

Bière locale (bouteille de 0,5 litre)

1,14 $ 1,01 €

1,18 $ 2,06 BGN

-3.39%

Bière importée (bouteille de 0,33 litre)

2,25 $ 2,00 €

1,89 $ 3,29 BGN

19.05%

Ticket aller simple (Transports en commun)

2,27 $ 2,02 €

0,93 $ 1,62 BGN

144.09%

Abonnement mensuel aux transports en commun (Prix régulier)

41,59 $ 37,00 €

28,30 $ 49,24 BGN

46.96%

Prise en charge du taxi (Tarif normal)

4,13 $ 3,67 €

1,68 $ 2,93 BGN

145.83%

Taxi (Tarif normal) (1 km)

0,79 $ 0,71 €

0,96 $ 1,68 BGN

-17.71%

Taxi 1 heure d'attente (Tarif normal)

16,41 $ 14,60 €

15,36 $ 26,73 BGN

6.84%

Essence (1 litre)

1,98 $ 1,76 €

1,77 $ 3,09 BGN

11.86%

Compacte 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc)

34,0 k $ 30,2 k €

30,5 k $ 53,1 k BGN

11.46%

Berline compacte 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc)

37,6 k $ 33,4 k €

25,1 k $ 43,6 k BGN

49.94%

Charges pour un appartement de 2 chambres (Chauffage, électricité, gaz, eau, collecte des déchets) (85 m²)

111 $ 98,6 €

157 $ 273 BGN

-29.47%

Forfait mobile mensuel (Appels et plus de 10 Go de données)

21,55 $ 19,17 €

21,12 $ 36,74 BGN

2.04%

Internet (50+ Mbps, Données illimitées)

34,40 $ 30,60 €

15,32 $ 26,65 BGN

124.54%

Abonnement à une salle de sport (Mensuel)

41,55 $ 36,96 €

46,39 $ 80,7 BGN

-10.43%

Terrain de tennis (1 heure le week-end)

17,06 $ 15,17 €

28,09 $ 48,87 BGN

-39.27%

Billet de cinéma

8,87 $ 7,89 €

10,04 $ 17,46 BGN

-11.65%

École maternelle privée, journée complète, 1 enfant (Mensuel)

606 $ 539 €

775 $ 1 348 BGN

-21.81%

École primaire internationale, 1 enfant (Annuel)

11,0 k $ 9 797 €

12,5 k $ 21,8 k BGN

-12.19%

1 paire de jeans (Levi's 501 ou similaire)

113 $ 101 €

88,1 $ 153 BGN

28.84%

Robe d'été (H&M, Zara, etc.)

44,10 $ 39,23 €

41,39 $ 72,0 BGN

6.55%

Chaussures de sport (Adidas, Nike)

82,3 $ 73,2 €

107 $ 186 BGN

-22.89%

Chaussures de ville en cuir pour homme

104 $ 92,6 €

106 $ 185 BGN

-2.00%

Appartement 1 chambre, centre-ville (Mensuel)

952 $ 847 €

770 $ 1 340 BGN

23.67%

Appartement 1 chambre, hors du centre-ville (Mensuel)

561 $ 499 €

602 $ 1 048 BGN

-6.77%

Appartement 3 chambres, centre-ville (Mensuel)

934 $ 830 €

1 564 $ 2 721 BGN

-40.31%

Appartement 3 chambres, hors du centre-ville (Mensuel)

1 431 $ 1 273 €

1 036 $ 1 803 BGN

38.10%

Acheter un appartement en centre-ville (m²)

2 995 $ 2 664 €

4 567 $ 7 946 BGN

-34.42%

Acheter un appartement hors du centre-ville (m²)

2 286 $ 2 034 €

3 162 $ 5 502 BGN

-27.70%

Salaire net mensuel moyen (Après impôts)

1 645 $ 1 463 €

1 742 $ 3 031 BGN

-5.58%

Taux d'intérêt hypothécaire fixe sur 20 ans (Annuel %)

3.54

2.89

22.49%

Les données CityCost reposent sur l'IA et les contributions des utilisateurs ; de légères inexactitudes peuvent exister.

Dernière mise à jour pour Abrantes : 17 octobre 2026

Dernière mise à jour pour Sofia : 19 octobre 2026

Structure du budget mensuel

Part de chaque catégorie dans le panier mensuel pour une personne, loyer compris.

Logement et vie quotidienne

Abrantes

561 $ 38.4%

Sofia

602 $ 37.6% 7.3% 41 $

Restaurants

Abrantes

233 $ 15.9%

Sofia

254 $ 15.9% 9.1% 21 $

Courses et marchés

Abrantes

230 $ 15.7%

Sofia

291 $ 18.2% 26.4% 61 $

Charges et services

Abrantes

167 $ 11.4%

Sofia

194 $ 12.1% 16.1% 27 $

Vêtements et chaussures

Abrantes

155 $ 10.6%

Sofia

154 $ 9.6% 0.5% 0,7 $

Sport et loisirs

Abrantes

59 $ 4.1%

Sofia

66 $ 4.2% 12.1% 7,2 $

Transports

Abrantes

59 $ 4%

Sofia

39 $ 2.4% 34.5% 20 $

Répartition des coûts

Un appartement central d'une chambre coûte 952 $ à Abrantes contre 770 $ à Sofia. Le loyer est souvent la plus grosse ligne d'un budget mensuel, donc cet écart donne le ton de la comparaison.

Les salaires sont environ 6 % plus élevés à Sofia, ce qui compense en partie le coût de la vie plus élevé. Le pouvoir d'achat dépend des dépenses qui comptent le plus pour vous.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55,0 $ à Abrantes contre 68,0 $ à Sofia. Les courses mensuelles suivent la même tendance : 230 $ contre 291 $ – Abrantes est donc l'option la plus abordable pour les dépenses alimentaires du quotidien.

Bon à savoir

🇵🇹 Abrantes

🇧🇬 Sofia

🕒 Heure locale

20:08 8:08 PM

22:08 10:08 PM

2 h d’avance sur Abrantes

🌤 Météo

👥 Population

34 336

1 286 383 Capitale

💱 Devise

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Taux de change

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Taux de change et convertisseur de devises

BGN, USD en EUR – convertisseur : Euro

🇺🇸 Dollar des États-Unis ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – taux de change au 20 octobre 2026 : 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD vers EUR en détail →

Sur la carte

Le plus bas

Le plus élevé

Entre les lieux

Abrantes Sofia 2 650 km ≈ 3 h 45 min de vol direct

Depuis chez vous

Abrantes
Sofia

Distances à vol d’oiseau. Votre position est déterminée approximativement.

Comparaison des débits Internet médians par ville (mise à jour : avril 2026)

Le graphique met en évidence le seuil de précision des débits Internet mobile et fixe, actualisé chaque trimestre.

Indice du coût de la vie des nomades numériques

Abrantes vs Sofia : coût de la vie, questions fréquentes

Coûts mensuels avec le loyer : 1 464 $ à Abrantes, 1 600 $ à Sofia – environ 9 % d'écart. Hors loyer, c'est sur les courses que l'écart est le plus marqué.

Pour une vie confortable, prévoyez environ 2 196 $ par mois à Abrantes et 2 400 $ à Sofia. Cela couvre le loyer, la nourriture, les charges, les transports et assez de marge pour se sentir installé – pas seulement survivre.

Le loyer est clairement moins cher à Abrantes, surtout pour les appartements centraux. Le logement est en fait le principal facteur derrière l'écart de coût global entre ces deux villes.

Les courses coûtent environ 26 % plus cher à Sofia, même si cela dépend de ce que vous achetez. Les produits locaux peuvent être comparables ; les articles importés et haut de gamme montrent les plus gros écarts.

Un dîner de gamme moyenne pour deux coûte 55,0 $ à Abrantes et 68,0 $ à Sofia. C'est un bon indicateur de l'écart global de prix dans les restaurants et cafés entre les deux villes.

Un budget mensuel de 2 000 $ va plus loin à Abrantes, où les coûts tout compris tournent autour de 1 464 $, qu'à Sofia avec 1 600 $. Dans Abrantes, il couvre les dépenses confortablement, tandis qu'à Sofia, il exige une planification attentive ou peut ne pas suffire.

Cela dépend de vos priorités. Sofia a un avantage dans certains domaines de mode de vie, avec des coûts allant de 1 464 $ à Abrantes à 1 600 $ à Sofia. Climat, culture, marché de l'emploi et goûts personnels entrent tous en jeu.

Les deux ont des quartiers plus sûrs et d'autres plus sensibles, mais la sécurité globale est comparable à celle d'autres grandes villes. Le choix du quartier compte plus que la comparaison au niveau de la ville – les zones centrales et fréquentées se sentent sûres dans les deux.

Si le budget compte avant tout, choisissez Abrantes. Si les salaires plus élevés, une meilleure infrastructure ou des opportunités de carrière précises sont prioritaires, Sofia a plus de sens. Les deux sont de bonnes options à long terme avec des compromis distincts.