Diferencia horaria Ciudad de Panamá – Stanley: cuándo llamar

🇵🇦 Ciudad de Panamá, Panamá

04:40 11

4:40 a. m. · sábado, 10 de octubre de 2026

EST
UTC-5
Noche

☀️ 06:07 · 🌙 18:05 · 11 h 58 min

🇫🇰 Stanley, Islas Malvinas

06:40 11

6:40 a. m. · sábado, 10 de octubre de 2026

hora estándar de las islas Malvinas
UTC-3
Hora dorada

☀️ 06:00 · 🌙 19:18 · 13 h 19 min

+2 h

Un día, 2 relojes

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Ciudad de Panamá 04:40 4:40 a. m. Stanley 06:40 6:40 a. m.

Ciudad de Panamá 04:40 4:40 a. m. Stanley 06:40 6:40 a. m. Tú –:–

🇵🇦 Ciudad de Panamá

04:40 4:40 a. m.

hora estándar oriental · UTC-5

☀️ 06:07 · 🌙 18:05

🇫🇰 Stanley

06:40 6:40 a. m.

hora estándar de las islas Malvinas · UTC-3

☀️ 06:00 · 🌙 19:18

⇄ Diferencia

+2 h

La hora en Stanley está 2 h más adelantada que en Ciudad de Panamá.

Cuándo tú, Ciudad de Panamá y Stanley estáis trabajando a la vez

Elige el horario laboral abajo; cuando conozcamos tu zona horaria aparecerá la franja que comparten todas las ubicaciones.

Horario laboral

🇵🇦 Ciudad de Panamá

0 12 a. m. 1 1 a. m. 2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m.

🇫🇰 Stanley

2 2 a. m. 3 3 a. m. 4 4 a. m. 5 5 a. m. 6 6 a. m. 7 7 a. m. 8 8 a. m. 9 9 a. m. 10 10 a. m. 11 11 a. m. 12 12 p. m. 13 1 p. m. 14 2 p. m. 15 3 p. m. 16 4 p. m. 17 5 p. m. 18 6 p. m. 19 7 p. m. 20 8 p. m. 21 9 p. m. 22 10 p. m. 23 11 p. m. 0 12 a. m. 1 1 a. m.

Durmiendo
Temprano
Horario laboral
Tarde
Ambos trabajando
Ahora

Zonas horarias comparadas

Detalle	🇵🇦 Ciudad de Panamá	🇫🇰 Stanley
Hora local	04:40	06:40
Fecha local	sábado, 10 de octubre de 2026	sábado, 10 de octubre de 2026
Zona horaria	hora estándar oriental	hora estándar de las islas Malvinas
Desfase UTC	UTC-5	UTC-3
Diferencia con Ciudad de Panamá	—	+2 h
Zona IANA	America/Panama	Atlantic/Stanley
Horario de verano	No se aplica	No se aplica
Amanecer	06:07	06:00
Atardecer	18:05	19:18
Luz diurna	11 h 58 min	13 h 19 min
Personas en esta zona horaria	1.086.990	2500

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Zonas horarias cercanas

Gran diferencia horaria

Ciudad de Panamá y Stanley: preguntas frecuentes

En Stanley es 2 horas más tarde que en Ciudad de Panamá: UTC−3 frente a UTC−5.

A las 9:00 en Ciudad de Panamá son las 11:00 en Stanley.

La jornada laboral en Ciudad de Panamá termina a las 18:00; en ese momento, en Stanley son las 20:00.

De las 9:00 a las 16:00 en Ciudad de Panamá —es decir, de las 11:00 a las 18:00 en Stanley— ambos lugares están en horario laboral (9:00–18:00).

Desde las 22:00 en Ciudad de Panamá, la fecha en Stanley ya ha cambiado. Hasta las 2:00 en Stanley, en Ciudad de Panamá sigue siendo el día anterior.

No, no se cambia la hora ni en Ciudad de Panamá ni en Stanley: la diferencia es de 2 horas todo el año.