Coste de vida en Sintra - Precios e información actualizados

Coste de Vida Mensual

El coste de vida para una persona es de unos 1.654 $ mensuales con alquiler incluido, o 872 $ excluyendo el alojamiento.

Gastos mensuales estimados para una pareja: 2.419 $ con alquiler incluido, o 1.321 $ sin alojamiento.

Los gastos mensuales para una familia de tres ascienden a unos 3.185 $ con alquiler incluido, o 1.769 $ solo para gastos diarios.

Sintra se encuentra 14–23% por encima de la mediana mundial según los tipos de hogar. Dentro de Europa, los costes están cerca de la media – solo 7% menos.

Moneda
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🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
17,67 $ 15,09 €
10,61 $ 9,06 €
21,20 $ 18,10 €
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
49,16 $ 41,98 €
25,44 $ 21,73 €
69,4 $ 59,3 €
Comida rápida (McDonalds, etc.)
10,43 $ 8,91 €
5,80 $ 4,95 €
10,43 $ 8,91 €
Cappuccino
1,60 $ 1,36 €
0,85 $ 0,73 €
3,40 $ 2,90 €
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,71 $ 1,46 €
0,95 $ 0,81 €
3,37 $ 2,88 €
Agua (Botella de 0,33 litros)
1,18 $ 1,00 €
0,83 $ 0,71 €
2,36 $ 2,02 €
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
2,37 $ 2,02 €
1,42 $ 1,22 €
3,55 $ 3,04 €
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,10 $ 2,64 €
2,25 $ 1,92 €
3,94 $ 3,37 €
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,07 $ 0,91 €
0,94 $ 0,81 €
1,48 $ 1,27 €
Pan blanco (500 g)
1,20 $ 1,03 €
1,02 $ 0,87 €
1,78 $ 1,52 €
Arroz (blanco) (1 kg)
1,55 $ 1,32 €
1,28 $ 1,09 €
3,41 $ 2,91 €
Huevos
2,94 $ 2,51 €
2,50 $ 2,13 €
3,88 $ 3,31 €
Queso local (1 kg)
9,32 $ 7,96 €
6,97 $ 5,96 €
11,64 $ 9,94 €
Pechugas de pollo (1 kg)
7,73 $ 6,60 €
5,95 $ 5,09 €
11,90 $ 10,16 €
Filete redondo de res (1 kg)
13,12 $ 11,21 €
5,46 $ 4,66 €
18,37 $ 15,69 €
Manzanas (1 kg)
1,96 $ 1,68 €
1,42 $ 1,22 €
3,28 $ 2,80 €
Plátano (1 kg)
1,36 $ 1,16 €
1,13 $ 0,96 €
1,58 $ 1,35 €
Naranjas (1 kg)
1,83 $ 1,56 €
1,30 $ 1,11 €
2,13 $ 1,82 €
Tomate (1 kg)
2,26 $ 1,93 €
1,80 $ 1,54 €
2,83 $ 2,42 €
Patata (1 kg)
2,08 $ 1,78 €
0,95 $ 0,81 €
2,36 $ 2,01 €
Cebolla (1 kg)
1,84 $ 1,57 €
1,13 $ 0,96 €
2,25 $ 1,92 €
Lechuga (1 cabeza)
1,33 $ 1,13 €
0,94 $ 0,80 €
1,76 $ 1,51 €
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,69 $ 0,59 €
0,47 $ 0,40 €
1,18 $ 1,01 €
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
5,92 $ 5,06 €
5,92 $ 5,06 €
6,99 $ 5,97 €
Vino (Botella)
3,47 $ 2,97 €
3,41 $ 2,91 €
9,25 $ 7,90 €
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,31 $ 1,12 €
1,19 $ 1,02 €
1,79 $ 1,52 €
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
1,77 $ 1,51 €
1,41 $ 1,21 €
3,29 $ 2,81 €
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
2,25 $ 1,92 €
1,41 $ 1,21 €
2,25 $ 1,92 €
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
42,56 $ 36,35 €
21,08 $ 18,01 €
42,56 $ 36,35 €
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,84 $ 3,28 €
3,84 $ 3,28 €
3,84 $ 3,28 €
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
0,79 $ 0,67 €
0,47 $ 0,40 €
1,23 $ 1,05 €
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
17,39 $ 14,85 €
17,39 $ 14,85 €
17,39 $ 14,85 €
Gasolina (1 litro)
2,00 $ 1,71 €
1,93 $ 1,65 €
2,13 $ 1,82 €
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
35,2 mil $ 30,0 mil €
35,2 mil $ 30,0 mil €
35,2 mil $ 30,0 mil €
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
39,1 mil $ 33,4 mil €
39,1 mil $ 33,4 mil €
39,1 mil $ 33,4 mil €
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
143 $ 122 €
77,8 $ 66,4 €
183 $ 156 €
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
22,41 $ 19,13 €
11,61 $ 9,92 €
29,04 $ 24,80 €
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
43,35 $ 37,02 €
35,15 $ 30,02 €
49,21 $ 42,02 €
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
43,56 $ 37,20 €
28,66 $ 24,47 €
45,85 $ 39,16 €
Entrada de cine
8,92 $ 7,61 €
5,95 $ 5,08 €
9,92 $ 8,47 €
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
425 $ 363 €
413 $ 353 €
649 $ 554 €
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
5.744 $ 4.905 €
5.744 $ 4.905 €
16,1 mil $ 13,7 mil €
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
98,6 $ 84,2 €
29,01 $ 24,77 €
128 $ 109 €
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
45,89 $ 39,19 €
22,95 $ 19,60 €
45,89 $ 39,19 €
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
114 $ 97,2 €
56,9 $ 48,61 €
114 $ 97,2 €
Zapatos de vestir de cuero para hombre
71,6 $ 61,2 €
52,3 $ 44,63 €
75,5 $ 64,5 €
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
932 $ 796 €
699 $ 597 €
1.165 $ 995 €
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
741 $ 633 €
587 $ 501 €
939 $ 802 €
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.490 $ 1.272 €
1.348 $ 1.151 €
1.876 $ 1.602 €
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
1.135 $ 969 €
908 $ 775 €
1.390 $ 1.187 €
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
3.049 $ 2.604 €
2.310 $ 1.973 €
3.243 $ 2.770 €
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
2.354 $ 2.010 €
1.676 $ 1.431 €
2.354 $ 2.010 €
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
1.412 $ 1.206 €
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
4.39
2.75
5.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: April 27, 2026

Desglose de Costes

El coste estimado es de unos 932 $ por un apartamento céntrico de una habitación, o 741 $ fuera del centro. Al suponer el 66% del salario medio (1.412 $), la vivienda es la mayor carga económica.

El salario neto promedio es 1.412 $, mientras que los gastos típicos son 1.654 $. La diferencia obliga a presupuestos ajustados para locales, aunque expatriados con ingresos extranjeros pueden vivir cómodamente.

El gasto estimado en la compra mensual del supermercado es de unos 224 $. Cenar fuera en un restaurante de gama media cuesta unos 49,00 $ para dos personas – muy por debajo de la media europea de 75,0 $.

El transporte público cuesta alrededor de 42,56 $ al mes – más o menos en línea con el promedio europeo de 48,00 $.

Costes Destacados

Cappuccino es más barato que el 93% de las ciudades en Europe

Sintra es más caro que el 54% a nivel mundial pero más barato que el 54% dentro de Europa.

Velocidades medias de internet en Sintra (actualizado April 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Etiquetas de la ciudad:
Coste de vida en Sintra - preguntas frecuentes
¿Es Sintra una buena opción en cuanto a relación calidad-precio para estancias largas o para nómadas digitales en comparación con destinos cercanos?
Sintra ofrece un entorno compacto y pintoresco con un clima templado y un centro histórico que se puede recorrer a pie. En cuanto a la relación calidad-precio, el costo de vida en Sintra se sitúa entre el centro de Lisboa y pequeños pueblos costeros, siendo generalmente más barato que los barrios centrales de Lisboa, pero aún influenciado por la demanda turística en los meses punta. La vivienda suele consistir en encantadores apartamentos en el casco antiguo o villas en las laderas, con más énfasis en el ambiente y la ubicación que en opciones extremadamente económicas. La vida diaria es práctica para hacer la compra, disfrutar de cafés y parques, y el tren conecta rápidamente con Lisboa para necesidades de ciudad más grandes. Consejo: elige estancias en temporada baja para disfrutar de calles más tranquilas y condiciones de alquiler más estables.
¿Cómo es la vida diaria en Sintra? ¿Cómo deberías enfocar la búsqueda de vivienda, alimentación, transporte y gestiones?
En la vida diaria, conviene elegir un barrio que se adapte a tu ritmo. Las zonas céntricas ofrecen acceso rápido a cafés, mercados y la línea ferroviaria a Lisboa, mientras que los barrios en las laderas brindan vistas y mañanas más tranquilas. Para vivienda, céntrate en contratos de larga duración o agencias confiables para evitar picos estacionales; lee los términos del contrato sobre servicios y conexión a internet incluidos. Las opciones de alimentación son variadas: mercados locales, panaderías y restaurantes modestos te ayudan a controlar gastos. Para trámites y coworking, busca bibliotecas pequeñas o espacios de trabajo compartidos en el pueblo, además de excursiones y tours en temporada. El costo de vida en Sintra varía según área y temporada; planifica en consecuencia. Consejo: elige una base con buenas conexiones de transporte para maximizar tu flexibilidad.
¿Qué debes saber sobre la calidad de vida, la planificación presupuestaria, estrategias de ahorro y la estacionalidad para decidir si Sintra es adecuada para ti?
Sintra ofrece una alta calidad de vida para amantes de la naturaleza y la cultura, con fácil acceso a senderos forestales, palacios y calles tranquilas. Para planificar el presupuesto, usa un esquema mensual simple: separa costos básicos de vivienda de gastos discrecionales y prefiere alquileres a largo plazo cuando sea posible para conseguir tarifas más estables. Ahorra comprando en mercados locales, cocinando en casa y usando transporte público en lugar de taxis para trayectos largos. La estacionalidad afecta la afluencia y el acceso a sitios populares, por lo que conviene planificar actividades al aire libre en temporadas intermedias y reservar con anticipación cuando sea necesario. Elegir barrio es clave: considera la cercanía a las estaciones de tren para acceder a Lisboa, o senderos en las laderas para paseos matutinos. Consejo: prueba varios barrios visitándolos los fines de semana antes de decidir.
¿Ofrece Sintra una buena relación calidad-precio?
Con unos gastos totales de 1.654 $ mensuales, Sintra ofrece una buena relación calidad-precio. No es la opción más barata pero tampoco la más cara – y encaja idealmente con quienes buscan la comodidad de una urbe sin tener que pagar los costes a niveles de las grandes capitales.
¿Qué tan caro es el día a día en Sintra?
El coste de la vida cotidiana en Sintra es moderado, con unos 1.654 $ al mes, alquiler incluido. La alimentación y el transporte se mantienen en precios razonables, aunque salir a comer y el ocio pueden resultar un poco más caros que en destinos más económicos.
¿El ingreso promedio en Sintra es suficiente para cubrir los gastos de manutención y ahorrar?
Con un sueldo neto de 1.412 $, la mayoría de los residentes en Sintra pueden cubrir el coste de vida mensual de 1.654 $. Quienes ganan 2.480 $ o más tienen margen para ahorrar; para quienes ganan por debajo del promedio, la situación económica será notablemente más ajustada.
¿Cuál es el precio de alquiler de un piso en Sintra?
Los alquileres de un apartamento de 1 habitación en Sintra van desde 741 $ hasta 932 $, dependiendo de la ubicación y el estado. Los apartamentos céntricos se sitúan en la parte superior de ese rango; los barrios periféricos y los suburbios ofrecen un valor notablemente mejor por metro cuadrado.
¿Cuánto cuestan los desplazamientos en Sintra?
Un pase mensual de transporte en Sintra cuesta alrededor de 42,56 $, siendo uno de los gastos menores en un presupuesto mensual. La cobertura entre zonas residenciales y comerciales es buena, y la mayoría de los residentes sin coche dependen de él a diario.
¿Cuáles son los precios del jardín de infancia en Sintra?
El cuidado infantil promedia unos 425 $ mensuales en una guardería privada en Sintra. Para muchas familias, este único gasto compite con el alquiler, por lo que es esencial tenerlo en cuenta antes de mudarse.
¿Es suficiente 1.200 $ al mes para vivir en Sintra?
Vivir con 1.200 $ en Sintra requiere una planificación cuidadosa, ya que los costes mensuales promedian 1.654 $. Funciona con un apartamento barato y un gasto disciplinado, pero espera tener que hacer concesiones en cuanto a dónde vives, la frecuencia con la que comes fuera y el entretenimiento.
La calidad de vida en Sintra es sólida. Factores destacados incluyen internet rápido, bajas tasas de criminalidad, instalaciones para familias, respaldados por buen transporte público, variedad gastronómica y de ocio, y una infraestructura bien mantenida. Con unos 1.654 $ mensuales todo incluido, se ajusta a presupuestos medios para un estilo de vida cómodo – aunque no lujoso.
Sintra ofrece un estilo de vida diario genuinamente atractivo. Los residentes valoran internet rápido, bajas tasas de criminalidad, instalaciones para familias, y por unos 1.654 $ al mes, es asequible para una amplia variedad de ingresos. La mayoría de las personas consideran que el equilibrio entre calidad y coste es sostenible a largo plazo.
¿Se puede ahorrar con un salario local en Sintra?
Los gastos mensuales en Sintra rondan los 1.654 $, por lo que ahorrar requiere ingresos superiores a 2.480 $. Mantener bajos los gastos de vivienda y evitar que el estilo de vida se infle son las claves para lograr una buena tasa de ahorro aquí.

Sintra vs otros destinos: coste de vida comparado

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