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Última actualización: nov 2026👥 146 M
Coste de vida en Rusia
De media, el coste de vida para una persona en Rusia es de 1.267 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 23 $ al día.
Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Rusia, según quién lo viva.
Los costes mensuales medios para una sola persona ascienden a unos 1.267 $ incluyendo el alquiler en Rusia.
1.267 $ /mes
Gasto mensual medio estimado para una pareja: 1.964 $ con alquiler incluido en Rusia.
1.964 $ /mes
Los costes mensuales medios para una familia de tres personas ascienden a unos 2.662 $ incluyendo el alquiler en Rusia.
2.662 $ /mes
🌍
El coste de vida en Rusia varía mucho – desde 27 $ en la ciudad más asequible hasta 1.843 $ en la más cara, con un margen de 1.816 $ en 171 ciudades.
Moneda
No se encontraron monedas
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
12,23 $997 ₽
6,11 $498 ₽
20,78 $1.695 ₽
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
42,36 $3.455 ₽
30,26 $2.468 ₽
84,7 $6.909 ₽
Comida rápida(McDonalds, etc.)
6,68 $545 ₽
5,68 $464 ₽
8,51 $694 ₽
Cappuccino
3,23 $264 ₽
1,39 $113 ₽
5,07 $413 ₽
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite(Botella de 0,33 litros)
1,32 $108 ₽
0,91 $73,9 ₽
2,42 $198 ₽
Agua(Botella de 0,33 litros)
0,63 $51,2 ₽
0,42 $33,86 ₽
1,43 $117 ₽
Cerveza local(0,5 litros de grifo)
2,50 $204 ₽
1,00 $81,4 ₽
5,64 $460 ₽
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
3,12 $254 ₽
1,87 $153 ₽
6,22 $507 ₽
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche(1 litro)
1,24 $102 ₽
1,00 $81,6 ₽
1,63 $133 ₽
Pan blanco(500 g)
0,85 $69,1 ₽
0,56 $45,79 ₽
1,26 $102 ₽
Arroz(blanco)(1 kg)
1,51 $123 ₽
0,85 $69,3 ₽
2,31 $189 ₽
Huevos
1,66 $135 ₽
1,01 $82,1 ₽
2,17 $177 ₽
Queso local(1 kg)
11,80 $963 ₽
7,89 $643 ₽
21,84 $1.782 ₽
Pechugas de pollo(1 kg)
5,81 $474 ₽
3,64 $297 ₽
8,50 $693 ₽
Filete redondo de res(1 kg)
12,01 $979 ₽
7,43 $606 ₽
18,60 $1.517 ₽
Manzanas(1 kg)
1,90 $155 ₽
1,12 $91,2 ₽
3,10 $253 ₽
Plátano(1 kg)
1,90 $155 ₽
1,51 $123 ₽
2,76 $225 ₽
Naranjas(1 kg)
1,80 $147 ₽
1,08 $88,1 ₽
3,62 $296 ₽
Tomate(1 kg)
3,21 $262 ₽
1,46 $119 ₽
4,85 $396 ₽
Patata(1 kg)
0,76 $62,0 ₽
0,41 $33,32 ₽
1,17 $95,3 ₽
Cebolla(1 kg)
0,67 $54,7 ₽
0,39 $31,61 ₽
1,16 $94,8 ₽
Lechuga(1 cabeza)
1,44 $118 ₽
0,75 $61,4 ₽
2,26 $184 ₽
Agua(Botella de 1,5 litros)
0,76 $61,7 ₽
0,47 $38,28 ₽
1,18 $96,1 ₽
Paquete de 20 cigarrillos(Marlboro, Camel)
3,15 $257 ₽
2,77 $226 ₽
3,77 $307 ₽
Vino(Botella)
8,43 $688 ₽
4,81 $393 ₽
12,05 $982 ₽
Cerveza local(Botella de 0,5 litros)
1,11 $90,6 ₽
0,72 $58,8 ₽
1,80 $147 ₽
Cerveza importada(Botella de 0,33 litros)
2,20 $180 ₽
1,26 $102 ₽
3,77 $307 ₽
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo(Transporte público)
0,55 $45,05 ₽
0,45 $36,36 ₽
1,05 $85,4 ₽
Abono mensual de transporte público(Precio normal)
36,47 $2.975 ₽
18,24 $1.487 ₽
54,7 $4.462 ₽
Tarifa inicial de taxi(Tarifa normal)
2,42 $197 ₽
1,51 $124 ₽
4,84 $395 ₽
Taxi(Tarifa normal)(1 km)
0,51 $41,62 ₽
0,26 $21,23 ₽
1,16 $94,3 ₽
Espera de taxi (1 hora)(Tarifa normal)
6,57 $536 ₽
4,38 $357 ₽
12,16 $992 ₽
Gasolina(1 litro)
0,87 $71,0 ₽
0,83 $67,7 ₽
0,93 $76,0 ₽
Hatchback mediano 1,4 l(Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones(Calefacción, electricidad, gas, agua, basura)(85 m²)
145 $11,8 mil ₽
100 $8.162 ₽
239 $19,5 mil ₽
Plan mensual de tarjeta SIM(Llamadas y más de 10 GB de datos)
7,40 $603 ₽
4,28 $349 ₽
12,61 $1.028 ₽
Internet(50+ Mbps, datos ilimitados)
9,07 $740 ₽
6,16 $503 ₽
14,80 $1.207 ₽
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio(Mensual)
39,01 $3.182 ₽
21,19 $1.728 ₽
73,6 $5.999 ₽
Pista de tenis(1 hora en fin de semana)
32,61 $2.659 ₽
18,64 $1.520 ₽
47,21 $3.851 ₽
Entrada de cine
7,59 $619 ₽
5,06 $413 ₽
11,39 $929 ₽
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño(Mensual)
468 $38,2 mil ₽
247 $20,1 mil ₽
1.111 $90,6 mil ₽
Escuela primaria internacional, 1 niño(Anual)
19,5 mil $1,6 M ₽
5.992 $488,8 mil ₽
38,7 mil $3,2 M ₽
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros(Levis 501 o similar)
88,1 $7.184 ₽
36,42 $2.971 ₽
182 $14,9 mil ₽
Vestido de verano(H&M, Zara, etc.)
54,4 $4.433 ₽
24,73 $2.017 ₽
98,9 $8.068 ₽
Zapatillas deportivas(Adidas, Nike)
135 $11,0 mil ₽
61,4 $5.008 ₽
221 $18,0 mil ₽
Zapatos de vestir de cuero para hombre
129 $10,5 mil ₽
61,9 $5.050 ₽
229 $18,7 mil ₽
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad(Mensual)
631 $51,4 mil ₽
375 $30,6 mil ₽
1.507 $122,9 mil ₽
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro(Mensual)
418 $34,1 mil ₽
308 $25,1 mil ₽
820 $66,9 mil ₽
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad(Mensual)
1.129 $92,1 mil ₽
614 $50,1 mil ₽
3.070 $250,4 mil ₽
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro(Mensual)
752 $61,4 mil ₽
485 $39,6 mil ₽
1.477 $120,5 mil ₽
Comprar apartamento en el centro de la ciudad(m²)
3.164 $258,0 mil ₽
1.852 $151,1 mil ₽
9.806 $799,8 mil ₽
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad(m²)
2.177 $177,6 mil ₽
1.249 $101,9 mil ₽
4.755 $387,8 mil ₽
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio(Después de impuestos)
950 $77,5 mil ₽
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años(% anual)
21.26
16
28
Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.
Última actualización: 2 de noviembre de 2026
Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una familia de tres personas, alquiler incluido.
Rusia1.267 $
Rusia2.662 $
🏠Alojamiento y vivienda
418 $ 33%
🛒Alimentación y mercados
224 $ 17.6%
🍽Comer fuera
183 $ 14.5%
👕👟Ropa y calzado
183 $ 14.4%
🧾Servicios públicos e Internet
162 $ 12.8%
🎉Deporte y ocio
54 $ 4.3%
🚌Movilidad
44 $ 3.5%
🏠Alojamiento y vivienda
753 $ 28.3%
🛒Alimentación y mercados
518 $ 19.5%
🍽Comer fuera
587 $ 22.1%
👕👟Ropa y calzado
406 $ 15.2%
🧾Servicios públicos e Internet
169 $ 6.4%
🎉Deporte y ocio
141 $ 5.3%
🚌Movilidad
88 $ 3.3%
Desglose de Costes
💰Salario medio nacional: 807 $. Con unos costes medios de 1.267 $, no alcanza para cubrir un presupuesto mensual típico. Los expatriados y trabajadores remotos con ingresos del extranjero son los más beneficiados.
🛒Se espera gastar alrededor de 212 $ al mes en comestibles. Una cena en un restaurante de gama media cuesta en promedio 43 $ para dos.
🏙️En Moscú (la capital), se estiman unos 1.843 $ al mes, mientras que Grozny ofrece los costes más bajos con 27 $ – la ciudad que elijas tiene un impacto directo en el presupuesto.
Costes Destacados
⭐El coste de vida total (1.267 $) está un 6 % por debajo de la mediana mundial de 1.352 $.
⭐El alquiler medio (497 $) está un 25 % por debajo de la mediana mundial de 664 $.
⭐El transporte público (28 $) está un 15 % por debajo de la mediana mundial de 33 $.
Velocidades medias de internet en Rusia (actualizado abril de 2026)
Móvil
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
Banda ancha fija
Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Rusia - preguntas frecuentes
¿Rusia es generalmente asequible para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y qué ubicaciones ofrecen mejor relación calidad-precio?
Rusia presenta una amplia gama de valores según la ubicación y el estilo de vida. El Coste de vida en Rusia varía por ciudad: Moscú y San Petersburgo suelen ser más caros en los barrios centrales, mientras que muchas ciudades regionales ofrecen más margen en vivienda y gastos diarios. Una estrategia práctica es combinar una base cómoda en una ciudad mediana con viajes ocasionales a las capitales. Para la vivienda, busca alquileres fuera de los distritos centrales; para la comida, cocina en casa o explora mercados locales; usa trenes rápidos y metro para moverte. Consejo: comienza con estancias cortas en varios barrios para valorar coste y comodidad.
¿Cómo es la vida diaria en cuanto a búsqueda de vivienda, opciones de comida, transporte, espacios de coworking y gestiones?
La vida diaria en Rusia depende mucho de tu ubicación. En las grandes ciudades la búsqueda de vivienda suele orientarse a alquileres en distritos con buen transporte y acceso a supermercados y cafeterías; te encontrarás con una mezcla de torres modernas, edificios antiguos y opciones compartidas ocasionales. Las opciones de comida van desde mercados locales y restaurantes asequibles hasta restaurantes de gama media, siendo cocinar en casa una opción económica. El transporte público —especialmente el metro— ofrece movimientos fiables y baratos, mientras que los trenes interurbanos conectan regiones para escapadas de fin de semana. Espacios de coworking, bibliotecas y cafeterías brindan lugares flexibles para trabajar en los centros urbanos. El coste de vida en Rusia te ayuda a enmarcar gastos diarios por ciudad. Consejo: organiza un itinerario de un mes para probar varios barrios antes de decidir.
¿Cuáles son las consideraciones de calidad de vida y los enfoques de presupuesto para adaptarse a distintos barrios y estaciones en Rusia?
La calidad de vida en Rusia depende del clima, la cultura y de cómo te relaciones con el barrio. Construye un marco de presupuesto sencillo categorizando esenciales: vivienda, alimentación, servicios, transporte y ocio, y ajústalo al probar distintas ciudades. Para ahorrar, opta por alquileres con servicios incluidos cuando sea posible, usa transporte público, compra en mercados locales y aprovecha eventos culturales gratuitos o días con descuentos en museos. Los inviernos requieren planificación para calefacción y ropa adecuada, por lo que la comodidad interior es tan importante como la exploración exterior. Para encajar con el barrio, prioriza la proximidad a líneas de transporte, tiendas de comestibles, clínicas y espacios de coworking, y prueba varios distritos para sentir el ambiente y la seguridad. Consejo: mantén un calendario flexible para adaptarte a cambios estacionales.
¿Cuáles son los gastos de vida en Rusia en 2026?
A fecha de 2026, los gastos de vida en Rusia oscilan entre 27 $ y 1.843 $ mensuales. La ciudad que elijas influye mucho en tu presupuesto.
¿Cómo varían los costes de vida entre las distintas ciudades en Rusia?
El coste de vida en Rusia abarca un amplio espectro. En 2026, los gastos mensuales oscilan entre unos 27 $ en ciudades pequeñas económicas y 1.843 $ en las zonas más exclusivas. La diferencia es lo suficientemente amplia como para afectar de forma significativa el estilo de vida de cualquiera que tenga un ingreso fijo.
¿Dónde es más barato vivir en Rusia?
Fuera de la capital, los costes en Rusia bajan de forma notable. Grozny es una de las mejores opciones económicas.
¿Es suficiente 1.500 $ al mes para vivir en Rusia?
1.500 $ al mes rinde mucho en Rusia, especialmente fuera de las grandes ciudades. Es un presupuesto realista para una persona sola que cubre vivienda, comida, transporte y ocio cómodamente.
¿Cómo de asequible es vivir en Rusia?
El coste de vida en Rusia se sitúa en la media según los estándares mundiales. Las ciudades regionales ofrecen una mejor relación calidad-precio que Moscú, y a la mayoría de los residentes que tienen trabajos estables o ingresos remotos les resulta fácil manejar sus finanzas.