Última actualización: oct 2026 2 M

Coste de vida en Lesoto

Name: Lesoto
Address: LS

De media, el coste de vida para una persona en Lesoto es de 874 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen cerca de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 20 $ al día.

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🇱🇸 Lesoto

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Lesoto

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Lesoto, según quién lo viva.

Una sola persona gasta de media unos 874 $ al mes con alquiler incluido en Lesoto.

874 $ /mes

Una pareja gasta de media unos 1.328 $ al mes con alquiler incluido en Lesoto.

1.328 $ /mes

Una familia de tres personas gasta de media unos 1.783 $ al mes con alquiler incluido en Lesoto.

1.783 $ /mes

Comida en restaurante económico

7,64 $ 127 LSL

3,67 $ 61,1 LSL

15,29 $ 255 LSL

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

24,49 $ 408 LSL

12,86 $ 214 LSL

30,61 $ 510 LSL

Comida rápida (McDonalds, etc.)

6,11 $ 102 LSL

4,89 $ 81,5 LSL

12,23 $ 204 LSL

Cappuccino

2,00 $ 33,34 LSL

1,23 $ 20,52 LSL

2,77 $ 46,17 LSL

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,01 $ 16,85 LSL

0,88 $ 14,72 LSL

1,77 $ 29,44 LSL

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,78 $ 12,99 LSL

0,61 $ 10,13 LSL

0,91 $ 15,19 LSL

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

1,83 $ 30,46 LSL

0,91 $ 15,23 LSL

3,06 $ 50,9 LSL

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,22 $ 37,02 LSL

1,78 $ 29,61 LSL

3,57 $ 59,4 LSL

Leche (1 litro)

1,10 $ 18,31 LSL

0,70 $ 11,67 LSL

1,17 $ 19,45 LSL

Pan blanco (500 g)

0,78 $ 13,00 LSL

0,58 $ 9,63 LSL

0,93 $ 15,41 LSL

Arroz (blanco) (1 kg)

1,90 $ 31,58 LSL

0,89 $ 14,80 LSL

3,57 $ 59,4 LSL

Huevos

1,51 $ 25,19 LSL

1,18 $ 19,63 LSL

1,89 $ 31,40 LSL

Queso local (1 kg)

6,48 $ 108 LSL

2,66 $ 44,22 LSL

8,84 $ 147 LSL

Pechugas de pollo (1 kg)

6,04 $ 101 LSL

5,01 $ 83,5 LSL

7,07 $ 118 LSL

Filete redondo de res (1 kg)

5,60 $ 93,2 LSL

3,68 $ 61,3 LSL

6,74 $ 112 LSL

Manzanas (1 kg)

1,85 $ 30,76 LSL

1,35 $ 22,56 LSL

3,40 $ 56,6 LSL

Plátano (1 kg)

1,91 $ 31,74 LSL

1,29 $ 21,50 LSL

3,09 $ 51,4 LSL

Naranjas (1 kg)

2,38 $ 39,57 LSL

0,59 $ 9,89 LSL

3,57 $ 59,5 LSL

Tomate (1 kg)

2,33 $ 38,83 LSL

1,17 $ 19,41 LSL

2,62 $ 43,68 LSL

Patata (1 kg)

1,53 $ 25,54 LSL

0,48 $ 7,91 LSL

2,08 $ 34,60 LSL

Cebolla (1 kg)

1,25 $ 20,75 LSL

0,49 $ 8,10 LSL

2,74 $ 45,55 LSL

Lechuga (1 cabeza)

1,48 $ 24,61 LSL

1,18 $ 19,69 LSL

1,77 $ 29,53 LSL

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,80 $ 13,40 LSL

0,59 $ 9,80 LSL

1,24 $ 20,58 LSL

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,10 $ 84,9 LSL

Vino (Botella)

4,83 $ 80,5 LSL

3,63 $ 60,4 LSL

9,67 $ 161 LSL

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,39 $ 23,10 LSL

0,88 $ 14,64 LSL

2,10 $ 34,98 LSL

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,67 $ 27,87 LSL

1,52 $ 25,33 LSL

1,83 $ 30,40 LSL

Billete sencillo (Transporte público)

0,74 $ 12,36 LSL

0,69 $ 11,41 LSL

0,74 $ 12,36 LSL

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

30,54 $ 508 LSL

24,43 $ 407 LSL

38,11 $ 634 LSL

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,76 $ 12,64 LSL

0,64 $ 10,69 LSL

0,76 $ 12,64 LSL

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,74 $ 12,26 LSL

0,68 $ 11,24 LSL

0,80 $ 13,29 LSL

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

3,72 $ 61,9 LSL

Gasolina (1 litro)

1,29 $ 21,48 LSL

1,10 $ 18,25 LSL

1,46 $ 24,23 LSL

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

21,4 mil $ 356,1 mil LSL

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

16,2 mil $ 269,8 mil LSL

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

214 $ 3.567 LSL

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

20,63 $ 343 LSL

6,06 $ 101 LSL

30,33 $ 505 LSL

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

37,45 $ 624 LSL

35,95 $ 599 LSL

38,96 $ 649 LSL

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,21 $ 603 LSL

21,12 $ 352 LSL

60,4 $ 1.005 LSL

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

70,2 $ 1.169 LSL

30,51 $ 508 LSL

122 $ 2.033 LSL

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

1.445 $ 24,1 mil LSL

1.204 $ 20,0 mil LSL

1.927 $ 32,1 mil LSL

Vaqueros (Levis 501 o similar)

56,4 $ 939 LSL

11,87 $ 198 LSL

89,1 $ 1.483 LSL

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

54,8 $ 912 LSL

38,51 $ 641 LSL

71,1 $ 1.184 LSL

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

122 $ 2.031 LSL

42,69 $ 711 LSL

152 $ 2.539 LSL

Zapatos de vestir de cuero para hombre

142 $ 2.365 LSL

91,3 $ 1.520 LSL

213 $ 3.547 LSL

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

81,9 $ 1.364 LSL

35,96 $ 599 LSL

150 $ 2.495 LSL

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

50,9 $ 848 LSL

20,98 $ 349 LSL

89,9 $ 1.497 LSL

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

431 $ 7.168 LSL

270 $ 4.500 LSL

721 $ 12,0 mil LSL

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

170 $ 2.834 LSL

120 $ 2.000 LSL

210 $ 3.500 LSL

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

385 $ 6.404 LSL

121 $ 2.018 LSL

648 $ 10,8 mil LSL

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

519 $ 8.643 LSL

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

762 $ 12,7 mil LSL

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

8.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 24 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Lesoto 874 $

Servicios públicos e Internet

272 $ 31.2%

Alimentación y mercados

183 $ 21%

Ropa y calzado

169 $ 19.3%

Comer fuera

124 $ 14.2%

Alojamiento y vivienda

51 $ 5.8%

Movilidad

38 $ 4.3%

Deporte y ocio

36 $ * 4.1%

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

El salario medio neto en Lesoto es de 464 $ – por debajo de los costes mensuales medios de 874 $. Muchos locales dependen de ingresos dobles o viviendas compartidas. Los trabajadores remotos que cobran del extranjero tienen un gran poder adquisitivo aquí.

La compra en el supermercado ronda los 158 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 18 $.

Costes Destacados

El coste de vida total (874 $) está un 36 % por debajo de la mediana mundial de 1.361 $.

El alquiler medio (77 $) está un 88 % por debajo de la mediana mundial de 661 $.

Una cena para dos en un restaurante (18 $) está un 63 % por debajo de la mediana mundial de 48 $.

Datos útiles

🕒 Hora local

10:00 10:00 a. m.

🌤 Clima

👥 Población

2.007.201

💱 Moneda

Lesotho Loti LSL L

📈 Tipo de cambio

100 LSL = 6,01 USD

100 LSL = 5,4 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

Por ciudad en Lesoto

Más bajo

Más alto

Ranking	Ciudad	Población	Índice del coste de vida	Coste para una persona (sin alquiler) / mes	Coste para una persona (con alquiler) / mes	Costes para familia de 3 personas (sin alquiler) / mes	Costes para familia de 3 personas (con alquiler) / mes	Velocidad de descarga móvil (Mbps)	Velocidad de descarga de Internet (Mbps)
1	Maseru	227880	32	610 $	665 $	1.402 $	1.572 $	80.27	34.94
2	Teyateyaneng	75115		472 $	725 $	1.013 $	1.315 $	146.54	35.39

Velocidades medias de internet en Lesoto (actualizado abril de 2026)

Móvil

Mbps

Banda ancha fija

Mbps

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Coste de vida en Lesoto - preguntas frecuentes

Lesoto suele ofrecer buena relación calidad‑precio para viajeros, expatriados y nómadas digitales, sobre todo al contrastar centros urbanos con pueblos rurales. Las zonas rurales ofrecen lo básico a bajo coste, mientras que Maseru proporciona más servicios con diferencias de precio moderadas. El costo de vida en Lesoto está marcado por los mercados locales, la dependencia de importaciones y los patrones salariales, pero puede estirar el presupuesto eligiendo pensiones, cocinando en casa y utilizando el transporte local. La demanda estacional y los planes de viaje pueden modificar las tarifas en periodos de mayor afluencia, así que planifique con antelación. Consejo: comience con un presupuesto sencillo centrado en vivienda, comida y transporte y ajústelo conforme se instale.

La búsqueda de vivienda varía según la zona: espere apartamentos sencillos o pensiones en Maseru y casas en ladera en pueblos pequeños. Las opciones rurales pueden ser muy asequibles, pero su disponibilidad es estacional. La oferta alimentaria incluye productos frescos de mercado, legumbres y la harina de maíz como alimento básico; los supermercados proporcionan una gama más amplia. El transporte depende de minibuses públicos, taxis compartidos y vehículos privados; caminar es común en barrios compactos y en las colinas. Para trabajar o estudiar, puede encontrar algunos cafés o espacios de coworking con wifi. El costo de vida en Lesoto suele ser menor fuera de la capital, aunque los niveles de servicio y las opciones aumentan en los centros urbanos. Consejo: organice una rutina semanal que agrupe recados, comidas y desplazamientos para ahorrar viajes.

La calidad de vida en Lesoto suele derivar de un ritmo más pausado, espacios al aire libre y lazos comunitarios estrechos. Un marco presupuestario sencillo funciona bien: divida el mes en vivienda, alimentos, transporte y ocio; controle el gasto flexible respecto a un plan básico. Puede ahorrar cocinando en casa, comprando a granel en los mercados y eligiendo pueblos más pequeños para estancias largas. La estacionalidad afecta las necesidades de calefacción, las lluvias pueden complicar las rutas y la fiabilidad energética varía según la zona; planifique alternativas. Para elegir barrio, considere las áreas centrales de Maseru para acceso a servicios o los suburbios en ladera para mañanas más tranquilas y vistas panorámicas. Consejo: pruebe varios barrios en días distintos para sentir el ambiente antes de decidir.

Totalmente – en las ciudades más pequeñas de Lesoto, 1.200 $ cubre el alquiler y los gastos diarios con margen suficiente para salir a comer, entretenerse y ahorrar. Incluso las ciudades medianas son viables con este nivel de presupuesto.