Última actualización: nov 2026 125,4 M

Coste de vida en Japón

De media, el coste de vida para una persona en Japón es de 1.316 $ al mes, alquiler y suministros incluidos, que suponen más de un tercio del total. El resto de los gastos ronda los 25 $ al día.

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Japón

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Japón, según quién lo viva.

Una sola persona gasta de media unos 1.316 $ al mes con alquiler incluido en Japón.

1.316 $ /mes

Una pareja gasta de media unos 2.018 $ al mes con alquiler incluido en Japón.

2.018 $ /mes

Una familia de tres personas gasta de media unos 2.720 $ al mes con alquiler incluido en Japón.

2.720 $ /mes

A lo largo de 89 ciudades en Japón, el coste de vida mensual oscila entre 743 $ y 2.696 $ – una diferencia de 1.953 $ que convierte a la ubicación en un factor clave.

Moneda
🍽 Comer fuera
Coste
Rango
Comida en restaurante económico
6,43 $ 1.013 ¥
4,50 $ 709 ¥
12,88 $ 2.028 ¥
Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media
31,32 $ 4.933 ¥
25,06 $ 3.947 ¥
75,2 $ 11,8 mil ¥
Comida rápida (McDonalds, etc.)
4,96 $ 781 ¥
4,33 $ 683 ¥
6,19 $ 976 ¥
Cappuccino
3,08 $ 485 ¥
1,54 $ 242 ¥
4,94 $ 778 ¥
Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)
1,12 $ 176 ¥
0,74 $ 116 ¥
2,46 $ 387 ¥
Agua (Botella de 0,33 litros)
0,80 $ 125 ¥
0,65 $ 102 ¥
1,31 $ 207 ¥
Cerveza local (0,5 litros de grifo)
3,10 $ 489 ¥
1,73 $ 273 ¥
4,84 $ 762 ¥
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
3,84 $ 605 ¥
2,24 $ 353 ¥
6,40 $ 1.008 ¥
🛒 Alimentación y mercados
Coste
Rango
Leche (1 litro)
1,43 $ 226 ¥
0,98 $ 154 ¥
1,85 $ 292 ¥
Pan blanco (500 g)
1,45 $ 228 ¥
0,85 $ 134 ¥
3,10 $ 489 ¥
Arroz (blanco) (1 kg)
4,70 $ 740 ¥
2,48 $ 391 ¥
6,21 $ 978 ¥
Huevos
2,05 $ 323 ¥
1,49 $ 235 ¥
2,52 $ 397 ¥
Queso local (1 kg)
11,94 $ 1.880 ¥
5,56 $ 875 ¥
25,83 $ 4.067 ¥
Pechugas de pollo (1 kg)
6,18 $ 974 ¥
3,15 $ 496 ¥
9,44 $ 1.487 ¥
Filete redondo de res (1 kg)
17,60 $ 2.772 ¥
7,69 $ 1.211 ¥
32,04 $ 5.047 ¥
Manzanas (1 kg)
4,65 $ 732 ¥
1,54 $ 243 ¥
8,67 $ 1.365 ¥
Plátano (1 kg)
2,37 $ 374 ¥
1,28 $ 201 ¥
3,82 $ 602 ¥
Naranjas (1 kg)
4,10 $ 645 ¥
1,86 $ 293 ¥
8,67 $ 1.366 ¥
Tomate (1 kg)
4,44 $ 699 ¥
2,26 $ 356 ¥
7,73 $ 1.218 ¥
Patata (1 kg)
2,64 $ 415 ¥
1,22 $ 193 ¥
4,34 $ 684 ¥
Cebolla (1 kg)
2,53 $ 398 ¥
1,26 $ 198 ¥
5,03 $ 792 ¥
Lechuga (1 cabeza)
1,28 $ 202 ¥
0,75 $ 118 ¥
1,88 $ 296 ¥
Agua (Botella de 1,5 litros)
0,84 $ 133 ¥
0,50 $ 78,0 ¥
1,23 $ 194 ¥
Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)
4,05 $ 637 ¥
3,91 $ 616 ¥
4,56 $ 718 ¥
Vino (Botella)
8,39 $ 1.321 ¥
4,84 $ 762 ¥
17,42 $ 2.744 ¥
Cerveza local (Botella de 0,5 litros)
1,98 $ 311 ¥
1,29 $ 204 ¥
3,22 $ 507 ¥
Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)
2,61 $ 411 ¥
1,59 $ 251 ¥
3,83 $ 604 ¥
🚌 Movilidad
Coste
Rango
Billete sencillo (Transporte público)
1,37 $ 215 ¥
1,18 $ 186 ¥
2,37 $ 373 ¥
Abono mensual de transporte público (Precio normal)
62,1 $ 9.785 ¥
35,14 $ 5.535 ¥
113 $ 17,8 mil ¥
Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)
3,74 $ 590 ¥
3,21 $ 505 ¥
4,48 $ 706 ¥
Taxi (Tarifa normal) (1 km)
2,90 $ 456 ¥
2,11 $ 333 ¥
4,15 $ 653 ¥
Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)
23,80 $ 3.749 ¥
18,47 $ 2.909 ¥
28,27 $ 4.452 ¥
Gasolina (1 litro)
1,11 $ 175 ¥
1,06 $ 167 ¥
1,13 $ 178 ¥
Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)
22,2 mil $ 3,5 M ¥
22,2 mil $ 3,5 M ¥
22,9 mil $ 3,6 M ¥
Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)
15,3 mil $ 2,4 M ¥
14,8 mil $ 2,3 M ¥
18,0 mil $ 2,8 M ¥
🧾 Servicios públicos e Internet
Coste
Rango
Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)
155 $ 24,4 mil ¥
97,4 $ 15,3 mil ¥
251 $ 39,6 mil ¥
Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)
25,24 $ 3.975 ¥
12,86 $ 2.026 ¥
43,71 $ 6.885 ¥
Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)
32,57 $ 5.129 ¥
24,93 $ 3.926 ¥
49,86 $ 7.853 ¥
🎉 Deporte y ocio
Coste
Rango
Cuota del gimnasio (Mensual)
52,1 $ 8.203 ¥
28,65 $ 4.512 ¥
68,8 $ 10,8 mil ¥
Pista de tenis (1 hora en fin de semana)
18,57 $ 2.924 ¥
6,43 $ 1.013 ¥
35,38 $ 5.572 ¥
Entrada de cine
12,59 $ 1.982 ¥
11,32 $ 1.784 ¥
15,73 $ 2.477 ¥
🧸 Cuidado infantil y educación
Coste
Rango
Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)
675 $ 106,3 mil ¥
309 $ 48,7 mil ¥
1.536 $ 241,9 mil ¥
Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)
19,6 mil $ 3,1 M ¥
12,2 mil $ 1,9 M ¥
29,6 mil $ 4,7 M ¥
👕👟 Ropa y calzado
Coste
Rango
Vaqueros (Levis 501 o similar)
46,50 $ 7.323 ¥
19,21 $ 3.025 ¥
70,4 $ 11,1 mil ¥
Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)
29,29 $ 4.613 ¥
18,74 $ 2.951 ¥
50,2 $ 7.898 ¥
Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)
60,4 $ 9.512 ¥
35,54 $ 5.598 ¥
93,5 $ 14,7 mil ¥
Zapatos de vestir de cuero para hombre
79,0 $ 12,4 mil ¥
31,26 $ 4.923 ¥
125 $ 19,7 mil ¥
🏠 Alojamiento y vivienda
Coste
Rango
Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)
582 $ 91,6 mil ¥
374 $ 58,8 mil ¥
1.295 $ 204,0 mil ¥
Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)
397 $ 62,6 mil ¥
248 $ 39,1 mil ¥
745 $ 117,4 mil ¥
Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)
1.327 $ 209,0 mil ¥
693 $ 109,1 mil ¥
3.149 $ 495,9 mil ¥
Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)
769 $ 121,1 mil ¥
484 $ 76,3 mil ¥
1.615 $ 254,3 mil ¥
Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)
5.430 $ 855,2 mil ¥
2.498 $ 393,5 mil ¥
10,9 mil $ 1,7 M ¥
Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)
3.102 $ 488,5 mil ¥
1.612 $ 253,9 mil ¥
6.447 $ 1,0 M ¥
💵 Salarios y finanzas
Coste
Rango
Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)
2.067 $ 325,5 mil ¥
-
Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)
2.13
1.1
2.5

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización: 3 de noviembre de 2026

Estructura del presupuesto mensual
Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.
Japón 1.316 $
Alojamiento y vivienda
397 $
Alimentación y mercados
312 $
Servicios públicos e Internet
213 $
Comer fuera
134 $
Ropa y calzado
97 $
Movilidad
86 $
Deporte y ocio
77 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta de media 541 $ a nivel nacional. En Tokio, el coste estimado es de unos 1.308 $, mientras que en Niigata – la ciudad más asequible del país en general – se sitúa en 343 $.

El salario medio neto en Japón es de 1.943 $ – suficiente para cubrir los costes mensuales medios de 1.316 $, pero con un margen limitado para ahorrar. Los márgenes varían significativamente según la ciudad.

La compra en el supermercado ronda los 304 $ mensuales a nivel nacional. Una cena de gama media para dos personas cuesta unos 33 $.

La más asequible: Niigata con 743 $ al mes. La capital, Tokio, se sitúa en 1.686 $. En todo el país, los costes mensuales varían en unos 1.953 $ entre las ciudades más baratas y las más caras.

Costes Destacados

El coste de vida total (1.316 $) está un 3 % por debajo de la mediana mundial de 1.352 $.

El alquiler medio (541 $) está un 19 % por debajo de la mediana mundial de 664 $.

Una cena para dos en un restaurante (33 $) está un 30 % por debajo de la mediana mundial de 47 $.

El transporte público (56 $) está un 70 % por encima de la mediana mundial de 33 $.

Datos útiles
🕒 Hora local
12:59 12:59 p. m.
🌤 Clima
👥 Población
125.440.000
💱 Moneda
Tipos de cambio y conversor de divisas

USD, EUR a JPY – conversor de Japanese Yen

Japanese Yen – tipos de cambio a 6 de noviembre de 2026: 1 USD = 157 JPY (1000 JPY = 6,35 USD). 1 EUR = 177 JPY (1000 JPY = 5,66 EUR).

Por ciudad en Japón
Ranking
Ciudad
Población
Índice del coste de vida
Coste para una persona
(sin alquiler) / mes
Coste para una persona
(con alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(sin alquiler) / mes
Costes para familia de 3 personas
(con alquiler) / mes
Velocidad de descarga móvil
(Mbps)
Velocidad de descarga de Internet
(Mbps)
51
2236000
65 859 $ 1.357 $ 2.019 $ 2.697 $
62.89
254.02
52
317625
65 684 $ 1.344 $ 1.604 $ 2.836 $
22.65
156.13
53
355280
59 779 $ 1.234 $ 1.807 $ 2.461 $
45.31
253.99
54
131613
57 729 $ 1.204 $ 1.771 $ 2.615 $
31.19
188.29
55
811639
35 584 $ 743 $ 1.345 $ 1.504 $
209.5
270.84
56
488873
61 825 $ 1.282 $ 1.940 $ 2.773 $
65.66
272.02
57
166536
59 752 $ 1.220 $ 1.756 $ 2.600 $
76.68
191.18
58
475614
63 768 $ 1.314 $ 1.843 $ 2.771 $
57.51
224.16
59
719474
47 721 $ 985 $ 1.677 $ 2.175 $
111.11
233
60
382846
62 800 $ 1.282 $ 1.878 $ 2.744 $
58.54
267.61
61
142752
66 890 $ 1.379 $ 2.135 $ 2.964 $
203.97
168.96
62
2691185
68 765 $ 1.409 $ 1.804 $ 2.706 $
134.33
228.4
63
341314
63 823 $ 1.308 $ 1.923 $ 2.495 $
120.29
248.38
64
725493
60 794 $ 1.248 $ 1.852 $ 2.697 $
163.72
328.09
65
1182115
49 647 $ 1.021 $ 1.545 $ 1.679 $
56.28
365.83
66
1973395
68 798 $ 1.415 $ 1.830 $ 2.797 $
153.69
249.04
67
1082159
56 699 $ 1.176 $ 1.659 $ 2.527 $
55.81
313.77
68
943664
58 732 $ 1.210 $ 1.686 $ 2.557 $
172.59
329.49
69
23836
59 767 $ 1.237 $ 1.802 $ 2.687 $
39.88
248.38
70
36610
50 733 $ 1.043 $ 1.948 $ 2.742 $
21.06
123.59
71
701803
55 667 $ 1.139 $ 1.573 $ 2.437 $
13.01
262.64
72
540180
59 757 $ 1.228 $ 1.818 $ 2.676 $
183.95
354.83
73
426514
58 729 $ 1.202 $ 1.716 $ 2.573 $
205.76
175.09
74
13613660
80 812 $ 1.686 $ 1.939 $ 3.522 $
101.9
218.56
75
252391
62 836 $ 1.289 $ 1.982 $ 2.819 $
279.43
184.61
76
193717
56 734 $ 1.181 $ 1.722 $ 2.554 $
44.15
167.35
77
421259
57 722 $ 1.196 $ 1.740 $ 2.593 $
92.45
205.56
78
374589
53 668 $ 1.105 $ 1.558 $ 2.378 $
57.1
235.2
79
394788
59 777 $ 1.226 $ 1.839 $ 2.674 $
126.92
311.1
80
424956
57 729 $ 1.207 $ 1.775 $ 2.641 $
134.71
262.79
81
279241
61 785 $ 1.275 $ 1.790 $ 2.659 $
26.25
265.28
82
230398
54 696 $ 1.116 $ 1.648 $ 2.440 $
48.25
239.11
83
162570
59 767 $ 1.240 $ 1.820 $ 2.610 $
27.72
183.56
84
519217
60 774 $ 1.257 $ 1.746 $ 2.613 $
214.83
274.54
85
362163
62 828 $ 1.280 $ 1.942 $ 2.790 $
107.72
370
86
193966
58 741 $ 1.213 $ 1.727 $ 2.518 $
29.11
162.37
87
34494
58 752 $ 1.209 $ 1.758 $ 2.578 $
92.19
180.84
88
3777491
65 760 $ 1.360 $ 1.832 $ 2.751 $
186.07
237.36
89
388078
58 763 $ 1.218 $ 1.785 $ 3.152 $
71.98
304.98
Velocidades medias de internet en Japón (actualizado abril de 2026)

Móvil

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms

Banda ancha fija

Descarga
Mbps
Subida
Mbps
Latencia
ms
El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.
Índice del coste de vida para nómadas digitales
Coste de vida en Japón - preguntas frecuentes
¿Es Japón generalmente asequible para viajeros, expatriados y nómadas digitales, y quién suele obtener mejor valor?
Japón recompensa la planificación con servicios fiables y seguridad, pero los costes varían según la ciudad y el barrio. A menudo encontrarás a Tokio y Osaka en el extremo superior, mientras que los pueblos rurales y las ciudades regionales resultan más accesibles para estancias largas. El mejor valor surge de equilibrar una Vivienda a largo plazo en zonas modestas con salidas y experiencias selectivas. El Transporte público es eficiente, lo que ayuda a mantener predecibles los gastos diarios, y puedes ahorrar eligiendo opciones de Restauración prácticas y compras estacionales. El Coste de vida en Japón proporciona un marco realista para comparar barrios y planificar un presupuesto. Consejo: empieza con un mapa del barrio y prueba algunas rutas de Transporte público antes de comprometerte.
¿Cómo es la vida diaria en Japón en términos de Vivienda, Alimentación, Transporte público y coworking?
La vida diaria en Japón gira en torno a la eficiencia y la elección, con Viviendas que van desde apartamentos compactos y bien iluminados hasta viviendas compartidas en barrios populares. En las ciudades encontrarás una oferta diversa de Restauración: comidas rápidas y asequibles en konbini, platos caseros en restaurantes locales y mercados frescos para ingredientes. El Transporte público es un valor destacado gracias a redes fiables de trenes y autobuses, además de abonos convenientes para estancias largas. Los espacios de coworking y las cafeterías ofrecen entornos flexibles para trabajar, mientras que los recados se benefician de tiendas bien organizadas y normativas de reciclaje claras. El Coste de vida en Japón varía según el lugar, así que conviene un plan flexible que priorice el acceso al Transporte público y el ambiente del barrio. Consejo: prueba varios distritos durante la primera semana.
¿Qué marco presupuestario ayuda a optimizar la calidad de vida y cómo elegir barrio y ajustar estacionalmente?
Adopta un marco presupuestario sencillo: traza los gastos esenciales, el gasto flexible y los ahorros como categorías separadas, y ajústalo conforme explores diferentes áreas. En Japón, la Vivienda será un factor importante, así que sopesa la proximidad al Transporte público frente al espacio y la antigüedad del edificio. Elige barrios que se adapten a tu ritmo: zonas residenciales tranquilas para concentración o barrios animados para la vida social, y utiliza estancias de prueba para sentir el ambiente a lo largo de las estaciones. La estacionalidad afecta especialmente a viajes, mercados de alimentos y servicios, así que crea márgenes para los meses punta. Consejo: usa un abono de Transporte público y organiza las compras de la semana para estabilizar los costes, y establece una lista reutilizable para reducir compras impulsivas.
¿Es caro vivir en Japón en comparación con otros países?
A nivel mundial, el coste de vida en Japón se encuentra en el medio – no es un destino de gangas ni uno caro. Los costes varían enormemente por región, así que resulta viable para una gran variedad de ingresos y estilos de vida según dónde decidas instalarte.
¿Cuánto cuesta vivir en Japón en 2026?
En 2026, los costes mensuales en Japón van desde 743 $ en la ciudad más asequible hasta 2.696 $ en la más cara. El lugar que elijas para vivir marca una diferencia enorme – la brecha entre las ciudades más baratas y las más caras es inmensa.
¿Cuáles son las ciudades más baratas en Japón?
Si buscas una vida asequible en Japón, considera Niigata. Te ofrece una verdadera experiencia urbana – restaurantes, tiendas, transporte público – a una fracción de los precios de la capital.
¿Se puede vivir en Japón con 1.000 $ al mes?
En ciudades regionales, 1.000 $ es suficiente. En Tokio necesitarás planear bien, especialmente en cuanto a vivienda. Compartir apartamento o vivir en barrios periféricos es lo habitual.
¿Es asequible vivir en Japón?
A nivel mundial, el coste de vida en Japón se encuentra en el rango medio, y las ciudades más asequibles del país rondan los 743 $ mensuales. No es la opción más barata del mercado, pero tampoco es ni mucho menos la más cara – ofrece un equilibrio razonable entre coste y calidad de vida.

Japón vs otros destinos: coste de vida comparado

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