Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Toulouse y Sofía

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 1.977 $ en Toulouse, alquiler y suministros incluidos, unos 4.700 $ menos al año. El resto de los gastos explica la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Toulouse
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Toulouse Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Toulouse

🇫🇷 Francia

1.977 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Toulouse y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Toulouse y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.977 $ al mes en Toulouse frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler incluido.

Toulouse 1.977 $
Sofía 1.589 $

Una pareja gasta en torno a 3.049 $ al mes en Toulouse frente a 2.456 $ en Sofía, alquiler incluido.

Toulouse 3.049 $
Sofía 2.456 $

Una familia de tres personas gasta 4.121 $ al mes en Toulouse frente a 3.324 $ en Sofía, alquiler incluido.

Toulouse 4.121 $
Sofía 3.324 $

Toulouse cuesta alrededor de un 24 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Toulouse como Sofía están por encima de la mediana global – Toulouse un 48 %, Sofía un 19 %.

Comida en restaurante económico

16,62 $ 14,83 €

17,10 $ 29,93 BGN

-2.81%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

77,9 $ 69,5 €

66,9 $ 117 BGN

16.40%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

13,52 $ 12,07 €

11,77 $ 20,59 BGN

14.87%

Cappuccino

4,40 $ 3,93 €

3,42 $ 5,99 BGN

28.65%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

4,01 $ 3,58 €

2,42 $ 4,23 BGN

65.70%

Agua (Botella de 0,33 litros)

2,92 $ 2,61 €

1,86 $ 3,26 BGN

56.99%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

7,34 $ 6,55 €

3,33 $ 5,83 BGN

120.42%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

6,74 $ 6,02 €

4,53 $ 7,92 BGN

48.79%

Leche (1 litro)

1,37 $ 1,22 €

1,92 $ 3,36 BGN

-28.65%

Pan blanco (500 g)

2,12 $ 1,89 €

1,51 $ 2,64 BGN

40.40%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,47 $ 2,21 €

2,21 $ 3,88 BGN

11.76%

Huevos

4,70 $ 4,20 €

4,40 $ 7,69 BGN

6.82%

Queso local (1 kg)

23,32 $ 20,81 €

11,56 $ 20,22 BGN

101.73%

Pechugas de pollo (1 kg)

14,43 $ 12,88 €

8,79 $ 15,38 BGN

64.16%

Filete redondo de res (1 kg)

21,39 $ 19,08 €

16,97 $ 29,71 BGN

26.05%

Manzanas (1 kg)

3,40 $ 3,03 €

2,17 $ 3,79 BGN

56.68%

Plátano (1 kg)

2,47 $ 2,21 €

2,04 $ 3,57 BGN

21.08%

Naranjas (1 kg)

3,27 $ 2,92 €

1,84 $ 3,22 BGN

77.72%

Tomate (1 kg)

3,45 $ 3,08 €

4,29 $ 7,51 BGN

-19.58%

Patata (1 kg)

2,39 $ 2,13 €

1,03 $ 1,80 BGN

132.04%

Cebolla (1 kg)

2,75 $ 2,46 €

0,93 $ 1,62 BGN

195.70%

Lechuga (1 cabeza)

1,56 $ 1,39 €

1,20 $ 2,11 BGN

30.00%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,88 $ 0,79 €

0,92 $ 1,62 BGN

-4.35%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

13,73 $ 12,25 €

4,30 $ 7,53 BGN

219.30%

Vino (Botella)

8,97 $ 8,00 €

7,33 $ 12,83 BGN

22.37%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

3,43 $ 3,06 €

1,18 $ 2,06 BGN

190.68%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,30 $ 2,94 €

1,87 $ 3,28 BGN

76.47%

Billete sencillo (Transporte público)

2,21 $ 1,97 €

0,87 $ 1,52 BGN

154.02%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

63,8 $ 56,9 €

28,14 $ 49,24 BGN

126.69%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

8,16 $ 7,28 €

1,74 $ 3,04 BGN

368.97%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

2,35 $ 2,10 €

0,96 $ 1,68 BGN

144.79%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

37,99 $ 33,90 €

15,54 $ 27,19 BGN

144.47%

Gasolina (1 litro)

2,23 $ 1,99 €

1,79 $ 3,14 BGN

24.58%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

34,0 mil $ 30,4 mil €

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

13.49%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,0 mil $ 29,5 mil €

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

25.17%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

223 $ 199 €

156 $ 273 BGN

43.11%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

13,96 $ 12,46 €

21,21 $ 37,11 BGN

-34.18%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

33,53 $ 29,92 €

15,64 $ 27,37 BGN

114.39%

Cuota del gimnasio (Mensual)

37,13 $ 33,13 €

46,76 $ 81,8 BGN

-20.59%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

21,59 $ 19,27 €

27,74 $ 48,54 BGN

-22.17%

Entrada de cine

13,37 $ 11,94 €

10,02 $ 17,53 BGN

33.43%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

1.051 $ 938 €

766 $ 1.341 BGN

37.11%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

10,3 mil $ 9.226 €

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

-19.13%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

115 $ 103 €

89,7 $ 157 BGN

28.46%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

51,5 $ 45,91 €

40,88 $ 71,5 BGN

25.86%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

119 $ 106 €

106 $ 186 BGN

11.89%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

166 $ 148 €

105 $ 183 BGN

58.68%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

884 $ 789 €

796 $ 1.393 BGN

10.96%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

667 $ 595 €

607 $ 1.063 BGN

9.78%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.451 $ 1.295 €

1.563 $ 2.735 BGN

-7.20%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.065 $ 950 €

1.060 $ 1.855 BGN

0.44%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.368 $ 5.683 €

4.357 $ 7.626 BGN

46.14%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.291 $ 2.937 €

3.250 $ 5.688 BGN

1.26%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

2.934 $ 2.618 €

1.740 $ 3.044 BGN

68.63%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.79

2.89

31.14%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Toulouse: 5 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Toulouse

667 $ 33.3%

Sofía

607 $ 37.9% 8.9% 59 $

Alimentación y mercados

Toulouse

403 $ 20.1%

Sofía

287 $ 17.9% 28.7% 116 $

Comer fuera

Toulouse

304 $ 15.2%

Sofía

256 $ 16% 15.9% 48 $

Servicios públicos e Internet

Toulouse

271 $ 13.5%

Sofía

193 $ 12% 28.8% 78 $

Ropa y calzado

Toulouse

203 $ 10.1%

Sofía

154 $ 9.6% 24.4% 50 $

Movilidad

Toulouse

93 $ 4.6%

Sofía

38 $ 2.4% 58.8% 54 $

Deporte y ocio

Toulouse

64 $ 3.2%

Sofía

67 $ 4.2% 4.6% 2,9 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 884 $ en Toulouse frente a 796 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 69 % más altos en Toulouse, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 78,0 $ en Toulouse frente a 67,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 403 $ frente a 287 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇫🇷 Toulouse

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

09:28 9:28 a. m.

10:28 10:28 a. m.

1 h por delante de Toulouse

🌤 Clima

👥 Población

504.078

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 0,892 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Toulouse Sofía 1770 km ≈ 2 h 45 min de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Toulouse vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.977 $ en Toulouse, 1.589 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 24 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.966 $ al mes en Toulouse y 2.384 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.977 $ en Toulouse y 1.589 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 24 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 127 % menos en Sofía. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.589 $, que en Toulouse, con 1.977 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Toulouse requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.589 $ en Sofía hasta los 1.977 $ en Toulouse. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Toulouse tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.