Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Thimphu y Estambul

Para una persona, vivir en Thimphu sale más barato: 510 $ al mes frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler y suministros incluidos, unos 12.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Thimphu
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Thimphu Índice del coste de vida
74

Índice del coste de vida en Estambul
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Estambul Índice del coste de vida

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Thimphu

🇧🇹 Bután

510 $

/mes (nómada)

Estambul

🇹🇷 Turquía

1.526 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Thimphu y en Estambul

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Thimphu y en Estambul, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 510 $ al mes en Thimphu frente a 1.526 $ en Estambul, alquiler incluido.

Thimphu 510 $
Estambul 1.526 $

Una pareja gasta en torno a 799 $ al mes en Thimphu frente a 2.399 $ en Estambul, alquiler incluido.

Thimphu 799 $
Estambul 2.399 $

Una familia de tres personas gasta 1.088 $ al mes en Thimphu frente a 3.272 $ en Estambul, alquiler incluido.

Thimphu 1.088 $
Estambul 3.272 $

Thimphu es aproximadamente un 67 % más barata que Estambul; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Thimphu se sitúa un 62 % por debajo de la mediana global, mientras que Estambul está un 14 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

2,56 $ 248 BTN

11,88 $ 585 ₺

-78.45%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

14,16 $ 1.372 BTN

55,1 $ 2.714 ₺

-74.30%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

4,89 $ 474 BTN

9,14 $ 450 ₺

-46.50%

Cappuccino

1,31 $ 127 BTN

4,24 $ 209 ₺

-69.10%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,49 $ 47,11 BTN

1,75 $ 86,0 ₺

-72.00%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,17 $ 16,47 BTN

0,54 $ 26,83 ₺

-68.52%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,55 $ 247 BTN

4,69 $ 231 ₺

-45.63%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,60 $ 155 BTN

5,97 $ 294 ₺

-73.20%

Leche (1 litro)

0,77 $ 74,8 BTN

1,26 $ 62,1 ₺

-38.89%

Pan blanco (500 g)

1,06 $ 102 BTN

0,95 $ 46,81 ₺

11.58%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,03 $ 100 BTN

2,31 $ 114 ₺

-55.41%

Huevos

1,84 $ 179 BTN

2,47 $ 122 ₺

-25.51%

Queso local (1 kg)

3,69 $ 358 BTN

10,55 $ 520 ₺

-65.02%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,01 $ 388 BTN

5,60 $ 276 ₺

-28.39%

Filete redondo de res (1 kg)

4,01 $ 389 BTN

21,21 $ 1.045 ₺

-81.09%

Manzanas (1 kg)

2,51 $ 243 BTN

1,93 $ 95,1 ₺

30.05%

Plátano (1 kg)

1,56 $ 151 BTN

2,29 $ 113 ₺

-31.88%

Naranjas (1 kg)

1,57 $ 152 BTN

1,28 $ 63,1 ₺

22.66%

Tomate (1 kg)

0,71 $ 68,6 BTN

1,84 $ 90,8 ₺

-61.41%

Patata (1 kg)

0,56 $ 54,2 BTN

0,67 $ 32,86 ₺

-16.42%

Cebolla (1 kg)

0,70 $ 68,3 BTN

0,59 $ 29,31 ₺

18.64%

Lechuga (1 cabeza)

0,39 $ 38,00 BTN

1,33 $ 65,4 ₺

-70.68%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,31 $ 30,22 BTN

0,59 $ 29,10 ₺

-47.46%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,81 $ 369 BTN

2,36 $ 116 ₺

61.44%

Vino (Botella)

2,91 $ 282 BTN

13,47 $ 664 ₺

-78.40%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

0,62 $ 60,5 BTN

2,42 $ 119 ₺

-74.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,31 $ 127 BTN

3,54 $ 174 ₺

-62.99%

Billete sencillo (Transporte público)

0,76 $ 73,5 BTN

0,83 $ 40,64 ₺

-8.43%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

5,18 $ 502 BTN

66,5 $ 3.273 ₺

-92.20%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

0,75 $ 72,7 BTN

1,35 $ 66,6 ₺

-44.44%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,52 $ 147 BTN

0,85 $ 42,05 ₺

78.82%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

0,16 $ 15,51 BTN

10,86 $ 535 ₺

-98.53%

Gasolina (1 litro)

0,76 $ 73,4 BTN

1,47 $ 72,3 ₺

-48.30%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

16,8 mil $ 1,6 M BTN

51,6 mil $ 2,5 M ₺

-67.55%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

15,0 mil $ 1,5 M BTN

44,4 mil $ 2,2 M ₺

-66.14%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

34,28 $ 3.321 BTN

89,2 $ 4.395 ₺

-61.58%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

35,89 $ 3.477 BTN

11,60 $ 572 ₺

209.40%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

24,76 $ 2.399 BTN

16,10 $ 793 ₺

53.79%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,99 $ 4.553 BTN

77,3 $ 3.805 ₺

-39.17%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

7,41 $ 718 BTN

22,66 $ 1.116 ₺

-67.30%

Entrada de cine

3,17 $ 307 BTN

8,34 $ 411 ₺

-61.99%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

45,87 $ 4.444 BTN

974 $ 48,0 mil ₺

-95.29%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

576 $ 55,8 mil BTN

25,8 mil $ 1,3 M ₺

-97.77%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,3 $ 4.874 BTN

52,7 $ 2.597 ₺

-4.55%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

25,08 $ 2.430 BTN

39,16 $ 1.929 ₺

-35.96%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

67,8 $ 6.570 BTN

103 $ 5.083 ₺

-34.29%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

14,29 $ 1.384 BTN

96,6 $ 4.759 ₺

-85.21%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

126 $ 12,2 mil BTN

994 $ 49,0 mil ₺

-87.30%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

86,0 $ 8.328 BTN

629 $ 31,0 mil ₺

-86.34%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

187 $ 18,2 mil BTN

2.024 $ 99,7 mil ₺

-90.74%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

156 $ 15,1 mil BTN

1.155 $ 56,9 mil ₺

-86.47%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

6.543 $ 633,9 mil BTN

3.160 $ 155,7 mil ₺

107.04%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

384 $ 37,2 mil BTN

1.838 $ 90,5 mil ₺

-79.11%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

351 $ 34,0 mil BTN

1.203 $ 59,3 mil ₺

-70.81%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

41.09

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Thimphu: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Estambul: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Thimphu

125 $ 24.2%

Estambul

264 $ 17.3% 112% 139 $

Servicios públicos e Internet

Thimphu

95 $ 18.4%

Estambul

117 $ 7.7% 23.2% 22 $

Alojamiento y vivienda

Thimphu

86 $ 16.7%

Estambul

629 $ 41.2% 632% 543 $

Ropa y calzado

Thimphu

71 $ 13.7%

Estambul

131 $ 8.6% 85.2% 60 $

Comer fuera

Thimphu

69 $ 13.5%

Estambul

218 $ 14.3% 214% 148 $

Deporte y ocio

Thimphu

53 $ 10.3%

Estambul

94 $ 6.1% 76.1% 41 $

Movilidad

Thimphu

17 $ 3.2%

Estambul

75 $ 4.9% 355% 59 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 126 $ en Thimphu frente a 994 $ en Estambul. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 243 % más altos en Estambul, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 14,00 $ en Thimphu frente a 55,0 $ en Estambul. La compra mensual sigue la misma tendencia: 125 $ frente a 264 $ – lo que convierte a Thimphu en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇹 Thimphu

🇹🇷 Estambul

🕒 Hora local

13:35 1:35 p. m.

10:35 10:35 a. m.

3 h por detrás de Thimphu

🌤 Clima

👥 Población

98.676 Capital

15.701.602

💱 Moneda

Bhutanese Ngultrum BTN Nu.

Turkish Lira TRY ₺

📈 Tipo de cambio

1000 BTN = 10,32 USD

1000 BTN = 9,2 EUR

100 TRY = 2,03 USD

100 TRY = 1,81 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

TRY, USD, EUR a BTN – conversor de Bhutanese Ngultrum

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇹 Gultrum butanés (Nu.)

Bhutanese Ngultrum – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 96,88 BTN (100 BTN = 1,03 USD). 1 EUR = 109 BTN (1000 BTN = 9,2 EUR).

Turkish Lira – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 49,26 TRY (100 TRY = 2,03 USD). 1 EUR = 55,25 TRY (100 TRY = 1,81 EUR).

USD a BTN en detalle →

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Thimphu Estambul 5660 km ≈ 8 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Thimphu vs Estambul: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Estambul es aproximadamente un 199 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 764 $ al mes en Thimphu y 2.289 $ en Estambul. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Thimphu, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

La escuela infantil cuesta 45,87 $ al mes en Thimphu y 974 $ en Estambul. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 112 % más en Estambul, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Thimphu, donde los gastos totales rondan los 510 $, que en Estambul, con 1.526 $. En Thimphu resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Estambul requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Thimphu – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Thimphu. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Estambul tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.