Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Teramo y Sofía

Para una persona, vivir en Teramo sale más barato: 1.479 $ al mes frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 1.400 $ menos al año. El alquiler y los suministros más caros en Sofía pesan más que el ahorro en el resto de los gastos.

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Índice del coste de vida en Teramo
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Teramo Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Teramo

🇮🇹 Italia

1.479 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.594 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Teramo y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Teramo y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.479 $ al mes en Teramo frente a 1.594 $ en Sofía, alquiler incluido.

Teramo 1.479 $
Sofía 1.594 $

Una pareja gasta en torno a 2.256 $ al mes en Teramo frente a 2.478 $ en Sofía, alquiler incluido.

Teramo 2.256 $
Sofía 2.478 $

Una familia de tres personas gasta 3.033 $ al mes en Teramo frente a 3.361 $ en Sofía, alquiler incluido.

Teramo 3.033 $
Sofía 3.361 $

Teramo es aproximadamente un 7 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Teramo como Sofía están por encima de la mediana global – Teramo un 10 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

16,64 $ 14,80 €

16,87 $ 29,35 BGN

-1.36%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

56,5 $ 50,3 €

65,8 $ 115 BGN

-14.15%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,21 $ 9,97 €

11,32 $ 19,69 BGN

-0.97%

Cappuccino

1,85 $ 1,65 €

3,43 $ 5,98 BGN

-46.06%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,32 $ 2,07 €

2,41 $ 4,19 BGN

-3.73%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,21 $ 1,08 €

1,85 $ 3,22 BGN

-34.59%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

5,69 $ 5,06 €

3,70 $ 6,44 BGN

53.78%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,41 $ 3,92 €

4,58 $ 7,97 BGN

-3.71%

Leche (1 litro)

1,44 $ 1,28 €

2,02 $ 3,51 BGN

-28.71%

Pan blanco (500 g)

1,92 $ 1,71 €

1,56 $ 2,72 BGN

23.08%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,81 $ 2,50 €

2,33 $ 4,05 BGN

20.60%

Huevos

3,57 $ 3,18 €

4,36 $ 7,59 BGN

-18.12%

Queso local (1 kg)

16,24 $ 14,45 €

11,76 $ 20,47 BGN

38.10%

Pechugas de pollo (1 kg)

12,02 $ 10,69 €

8,83 $ 15,37 BGN

36.13%

Filete redondo de res (1 kg)

20,84 $ 18,54 €

17,46 $ 30,38 BGN

19.36%

Manzanas (1 kg)

2,25 $ 2,00 €

2,15 $ 3,74 BGN

4.65%

Plátano (1 kg)

2,05 $ 1,82 €

1,98 $ 3,44 BGN

3.54%

Naranjas (1 kg)

2,23 $ 1,99 €

1,93 $ 3,37 BGN

15.54%

Tomate (1 kg)

3,56 $ 3,16 €

4,24 $ 7,37 BGN

-16.04%

Patata (1 kg)

1,77 $ 1,57 €

1,04 $ 1,80 BGN

70.19%

Cebolla (1 kg)

1,82 $ 1,62 €

0,85 $ 1,48 BGN

114.12%

Lechuga (1 cabeza)

1,31 $ 1,17 €

1,15 $ 2,00 BGN

13.91%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,53 $ 0,47 €

0,89 $ 1,56 BGN

-40.45%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

6,54 $ 5,82 €

4,21 $ 7,33 BGN

55.34%

Vino (Botella)

5,66 $ 5,04 €

7,46 $ 12,98 BGN

-24.13%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,15 $ 1,02 €

1,15 $ 2,01 BGN

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,83 $ 2,52 €

1,85 $ 3,23 BGN

52.97%

Billete sencillo (Transporte público)

2,26 $ 2,01 €

0,87 $ 1,51 BGN

159.77%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

44,64 $ 39,70 €

28,53 $ 49,65 BGN

56.47%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

4,48 $ 3,98 €

1,68 $ 2,93 BGN

166.67%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,24 $ 1,11 €

0,94 $ 1,63 BGN

31.91%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

23,52 $ 20,92 €

15,35 $ 26,70 BGN

53.22%

Gasolina (1 litro)

1,94 $ 1,72 €

1,69 $ 2,94 BGN

14.79%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,6 mil $ 32,5 mil €

29,8 mil $ 51,9 mil BGN

22.76%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,7 mil $ 30,0 mil €

26,1 mil $ 45,5 mil BGN

29.07%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

196 $ 175 €

156 $ 272 BGN

25.72%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

9,39 $ 8,35 €

21,56 $ 37,52 BGN

-56.45%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

30,40 $ 27,04 €

15,24 $ 26,51 BGN

99.48%

Cuota del gimnasio (Mensual)

63,3 $ 56,3 €

46,08 $ 80,2 BGN

37.37%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

20,78 $ 18,48 €

27,92 $ 48,58 BGN

-25.57%

Entrada de cine

9,02 $ 8,03 €

10,18 $ 17,72 BGN

-11.39%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

447 $ 397 €

774 $ 1.347 BGN

-42.30%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

7.930 $ 7.053 €

12,8 mil $ 22,3 mil BGN

-38.07%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

94,3 $ 83,9 €

89,9 $ 157 BGN

4.85%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

42,68 $ 37,96 €

41,29 $ 71,8 BGN

3.37%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

105 $ 93,8 €

105 $ 183 BGN

0.30%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

131 $ 117 €

107 $ 186 BGN

23.18%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

508 $ 452 €

783 $ 1.362 BGN

-35.09%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

365 $ 325 €

597 $ 1.038 BGN

-38.86%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

706 $ 628 €

1.516 $ 2.638 BGN

-53.44%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

556 $ 495 €

1.030 $ 1.792 BGN

-46.01%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.432 $ 1.274 €

4.350 $ 7.568 BGN

-67.07%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.195 $ 1.063 €

3.177 $ 5.528 BGN

-62.39%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.543 $ 1.373 €

1.735 $ 3.019 BGN

-11.07%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.08

2.89

6.57%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Teramo: 10 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 13 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Teramo

365 $ 24.7%

Sofía

597 $ 37.4% 63.6% 232 $

Alimentación y mercados

Teramo

324 $ 21.9%

Sofía

290 $ 18.2% 10.3% 33 $

Comer fuera

Teramo

240 $ 16.3%

Sofía

255 $ 16% 6% 14 $

Servicios públicos e Internet

Teramo

236 $ 16%

Sofía

193 $ 12.1% 18.3% 43 $

Ropa y calzado

Teramo

168 $ 11.4%

Sofía

154 $ 9.7% 8.2% 14 $

Deporte y ocio

Teramo

81 $ 5.5%

Sofía

66 $ 4.2% 18.3% 15 $

Movilidad

Teramo

64 $ 4.4%

Sofía

38 $ 2.4% 40.4% 26 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 508 $ en Teramo frente a 783 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 12 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 57,0 $ en Teramo frente a 66,0 $ en Sofía. Con la compra ocurre algo distinto – 324 $ en Teramo frente a 290 $ en Sofía – por lo que Sofía es la opción más barata para la compra en el supermercado, incluso si salir a cenar cuesta más.

Datos útiles

🇮🇹 Teramo

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

17:32 5:32 p. m.

18:32 6:32 p. m.

1 h por delante de Teramo

🌤 Clima

👥 Población

54.892

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 17 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Teramo Sofía 790 km ≈ 1 h 30 min de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Teramo vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.479 $ en Teramo, 1.594 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 8 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.219 $ al mes en Teramo y 2.391 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Teramo, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.479 $ en Teramo y 1.594 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 8 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 56 % menos en Teramo. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Teramo, donde los gastos totales rondan los 1.479 $, que en Sofía, con 1.594 $. En Teramo resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.479 $ en Teramo hasta los 1.594 $ en Sofía. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Teramo. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.