Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Tema y Sofía

Para una persona, vivir en Tema sale más barato: 738 $ al mes frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler y suministros incluidos, unos 10.200 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Tema
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Tema Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Tema

🇬🇭 Ghana

738 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Tema y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Tema y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 738 $ al mes en Tema frente a 1.589 $ en Sofía, alquiler incluido.

Tema 738 $
Sofía 1.589 $

Una pareja gasta en torno a 1.173 $ al mes en Tema frente a 2.456 $ en Sofía, alquiler incluido.

Tema 1.173 $
Sofía 2.456 $

Una familia de tres personas gasta 1.608 $ al mes en Tema frente a 3.324 $ en Sofía, alquiler incluido.

Tema 1.608 $
Sofía 3.324 $

Tema es aproximadamente un 54 % más barata que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Tema se sitúa un 45 % por debajo de la mediana global, mientras que Sofía está un 19 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

7,03 $ 82,4 GHS

17,10 $ 29,93 BGN

-58.89%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

27,88 $ 327 GHS

66,9 $ 117 BGN

-58.33%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

Cappuccino

5,05 $ 59,2 GHS

3,42 $ 5,99 BGN

47.66%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

0,90 $ 10,56 GHS

2,42 $ 4,23 BGN

-62.81%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,30 $ 3,55 GHS

1,86 $ 3,26 BGN

-83.87%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,29 $ 38,60 GHS

3,33 $ 5,83 BGN

-1.20%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,61 $ 30,61 GHS

4,53 $ 7,92 BGN

-42.38%

Leche (1 litro)

3,16 $ 37,11 GHS

1,92 $ 3,36 BGN

64.58%

Pan blanco (500 g)

1,60 $ 18,81 GHS

1,51 $ 2,64 BGN

5.96%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,07 $ 24,29 GHS

2,21 $ 3,88 BGN

-6.33%

Huevos

2,30 $ 27,02 GHS

4,40 $ 7,69 BGN

-47.73%

Queso local (1 kg)

4,38 $ 51,4 GHS

11,56 $ 20,22 BGN

-62.11%

Pechugas de pollo (1 kg)

3,17 $ 37,14 GHS

8,79 $ 15,38 BGN

-63.94%

Filete redondo de res (1 kg)

3,38 $ 39,66 GHS

16,97 $ 29,71 BGN

-80.08%

Manzanas (1 kg)

2,61 $ 30,66 GHS

2,17 $ 3,79 BGN

20.28%

Plátano (1 kg)

2,13 $ 25,02 GHS

2,04 $ 3,57 BGN

4.41%

Naranjas (1 kg)

2,21 $ 25,97 GHS

1,84 $ 3,22 BGN

20.11%

Tomate (1 kg)

3,49 $ 40,95 GHS

4,29 $ 7,51 BGN

-18.65%

Patata (1 kg)

3,40 $ 39,91 GHS

1,03 $ 1,80 BGN

230.10%

Cebolla (1 kg)

2,82 $ 33,06 GHS

0,93 $ 1,62 BGN

203.23%

Lechuga (1 cabeza)

0,45 $ 5,25 GHS

1,20 $ 2,11 BGN

-62.50%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,67 $ 7,84 GHS

0,92 $ 1,62 BGN

-27.17%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

1,26 $ 14,83 GHS

4,30 $ 7,53 BGN

-70.70%

Vino (Botella)

8,54 $ 100 GHS

7,33 $ 12,83 BGN

16.51%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

2,10 $ 24,59 GHS

1,18 $ 2,06 BGN

77.97%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,96 $ 34,74 GHS

1,87 $ 3,28 BGN

58.29%

Billete sencillo (Transporte público)

1,68 $ 19,70 GHS

0,87 $ 1,52 BGN

93.10%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

41,17 $ 483 GHS

28,14 $ 49,24 BGN

46.30%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,10 $ 24,69 GHS

1,74 $ 3,04 BGN

20.69%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,41 $ 4,82 GHS

0,96 $ 1,68 BGN

-57.29%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

Gasolina (1 litro)

1,19 $ 13,96 GHS

1,79 $ 3,14 BGN

-33.52%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

78,2 $ 917 GHS

156 $ 273 BGN

-49.87%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

15,22 $ 179 GHS

21,21 $ 37,11 BGN

-28.24%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

82,5 $ 968 GHS

15,64 $ 27,37 BGN

427.75%

Cuota del gimnasio (Mensual)

24,06 $ 282 GHS

46,76 $ 81,8 BGN

-48.55%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

Entrada de cine

8,80 $ 103 GHS

10,02 $ 17,53 BGN

-12.18%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

174 $ 2.046 GHS

766 $ 1.341 BGN

-77.24%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

2.544 $ 29,8 mil GHS

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

-80.10%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

13,07 $ 153 GHS

89,7 $ 157 BGN

-85.43%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

15,40 $ 181 GHS

40,88 $ 71,5 BGN

-62.33%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

42,37 $ 497 GHS

106 $ 186 BGN

-60.05%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

32,20 $ 378 GHS

105 $ 183 BGN

-69.23%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

126 $ 1.483 GHS

796 $ 1.393 BGN

-84.13%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

71,3 $ 836 GHS

607 $ 1.063 BGN

-88.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

426 $ 4.999 GHS

1.563 $ 2.735 BGN

-72.73%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

209 $ 2.451 GHS

1.060 $ 1.855 BGN

-80.29%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

9.909 $ 116,2 mil GHS

4.357 $ 7.626 BGN

127.41%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

5.903 $ 69,2 mil GHS

3.250 $ 5.688 BGN

81.61%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

419 $ 4.913 GHS

1.740 $ 3.044 BGN

-75.93%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

1111.07%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Tema: 4 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alimentación y mercados

Tema

216 $ 28.9%

Sofía

287 $ 17.9% 33.3% 72 $

Servicios públicos e Internet

Tema

176 $ 23.6%

Sofía

193 $ 12% 9.6% 17 $

Comer fuera

Tema

143 $ * 19.2%

Sofía

256 $ 16% 78.7% 113 $

Alojamiento y vivienda

Tema

71 $ 9.6%

Sofía

607 $ 37.9% 752% 536 $

Movilidad

Tema

52 $ 7%

Sofía

38 $ 2.4% 26.7% 14 $

Ropa y calzado

Tema

46 $ 6.2%

Sofía

154 $ 9.6% 231% 107 $

Deporte y ocio

Tema

42 $ 5.6%

Sofía

67 $ 4.2% 60.4% 25 $

Las categorías marcadas con * solo tienen precios parciales – su peso se calcula con los artículos que sí los tienen.

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 126 $ en Tema frente a 796 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 315 % más altos en Sofía, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 28,00 $ en Tema frente a 67,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 216 $ frente a 287 $ – lo que convierte a Tema en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇬🇭 Tema

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

07:27 7:27 a. m.

10:27 10:27 a. m.

3 h por delante de Tema

🌤 Clima

👥 Población

160.000

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Ghanaian Cedi GHS ₵

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

100 GHS = 8,53 USD

100 GHS = 7,6 EUR

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,509 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD, EUR a GHS – conversor de Ghanaian Cedi

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇬🇭 Cedi ghanés (₵)

Ghanaian Cedi – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 11,73 GHS (100 GHS = 8,53 USD). 1 EUR = 13,16 GHS (100 GHS = 7,6 EUR).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,509 EUR).

USD a GHS en detalle →

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Tema Sofía 4710 km ≈ 6 h de vuelo directo

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Tema vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 738 $ en Tema, 1.589 $ en Sofía – con una diferencia de aproximadamente un 115 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en los restaurantes.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.107 $ al mes en Tema y 2.384 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Tema, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 738 $ en Tema y 1.589 $ en Sofía. Es una diferencia de aproximadamente un 115 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 46 % menos en Tema. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 1.000 $ rinde más en Tema, donde los gastos totales rondan los 738 $, que en Sofía, con 1.589 $. En Tema resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Sofía requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Sofía tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 738 $ en Tema hasta los 1.589 $ en Sofía. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Tema. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Sofía tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.