Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sterlitamak y Phuket

Para una persona, vivir en Sterlitamak sale más barato: 1.103 $ al mes frente a 1.278 $ en Phuket, alquiler y suministros incluidos, unos 2.100 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sterlitamak
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Sterlitamak Índice del coste de vida
62

Índice del coste de vida en Phuket
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Phuket Índice del coste de vida

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Sterlitamak

🇷🇺 Rusia

1.103 $

/mes (nómada)

Phuket

🇹🇭 Tailandia

1.278 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sterlitamak y en Phuket

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sterlitamak y en Phuket, según quién lo viva.

Costes mensuales para una persona con alquiler: 1.103 $ en Sterlitamak frente a 1.278 $ en Phuket.

Sterlitamak 1.103 $
Phuket 1.278 $

Costes estimados para una pareja con alquiler: 1.696 $ en Sterlitamak frente a 2.216 $ en Phuket.

Sterlitamak 1.696 $
Phuket 2.216 $

Costes mensuales para una familia de tres personas con alquiler: 2.290 $ en Sterlitamak frente a 3.154 $ en Phuket.

Sterlitamak 2.290 $
Phuket 3.154 $

Vivir en Sterlitamak cuesta aproximadamente un 14 % menos que en Phuket; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Ambas ciudades están por debajo de la mediana global: Sterlitamak 19 % menos, Phuket 6 % menos.

Comida en restaurante económico

9,14 $ 737 ₽

4,47 $ 151 ฿

104.47%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

36,13 $ 2.914 ₽

32,41 $ 1.094 ฿

11.48%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,14 $ 656 ₽

8,81 $ 297 ฿

-7.60%

Cappuccino

3,07 $ 248 ₽

2,83 $ 95,5 ฿

8.48%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,15 $ 92,9 ₽

0,87 $ 29,43 ฿

32.18%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,34 $ 27,75 ₽

0,49 $ 16,67 ฿

-30.61%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,44 $ 197 ₽

2,56 $ 86,4 ฿

-4.69%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,92 $ 236 ₽

3,68 $ 124 ฿

-20.65%

Leche (1 litro)

1,12 $ 90,3 ₽

1,66 $ 56,0 ฿

-32.53%

Pan blanco (500 g)

0,76 $ 61,2 ₽

1,46 $ 49,35 ฿

-47.95%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,47 $ 119 ₽

1,50 $ 50,6 ฿

-2.00%

Huevos

1,35 $ 109 ₽

2,09 $ 70,5 ฿

-35.41%

Queso local (1 kg)

14,36 $ 1.158 ₽

19,07 $ 644 ฿

-24.70%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,70 $ 379 ₽

3,30 $ 111 ฿

42.42%

Filete redondo de res (1 kg)

8,09 $ 653 ₽

10,91 $ 368 ฿

-25.85%

Manzanas (1 kg)

0,83 $ 66,8 ₽

2,93 $ 99,0 ฿

-71.67%

Plátano (1 kg)

1,32 $ 106 ₽

1,69 $ 57,1 ฿

-21.89%

Naranjas (1 kg)

1,35 $ 109 ₽

2,25 $ 75,8 ฿

-40.00%

Tomate (1 kg)

2,44 $ 197 ₽

2,08 $ 70,1 ฿

17.31%

Patata (1 kg)

0,80 $ 64,6 ₽

1,51 $ 51,0 ฿

-47.02%

Cebolla (1 kg)

0,55 $ 44,57 ₽

1,38 $ 46,56 ฿

-60.14%

Lechuga (1 cabeza)

0,71 $ 57,3 ₽

1,07 $ 35,99 ฿

-33.64%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,75 $ 60,2 ₽

0,52 $ 17,52 ฿

44.23%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,47 $ 280 ₽

4,20 $ 142 ฿

-17.38%

Vino (Botella)

6,76 $ 546 ₽

18,79 $ 634 ฿

-64.02%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,22 $ 98,8 ₽

1,82 $ 61,5 ฿

-32.97%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,93 $ 236 ₽

2,84 $ 95,9 ฿

3.17%

Billete sencillo (Transporte público)

0,56 $ 45,02 ₽

1,45 $ 49,03 ฿

-61.38%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

24,20 $ 1.952 ₽

56,7 $ 1.913 ฿

-57.29%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

2,96 $ 239 ₽

3,02 $ 102 ฿

-1.99%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,34 $ 27,66 ₽

1,02 $ 34,36 ฿

-66.67%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,32 $ 591 ₽

3,69 $ 125 ฿

98.37%

Gasolina (1 litro)

0,84 $ 67,8 ₽

1,47 $ 49,81 ฿

-42.86%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

52,8 mil $ 4,3 M ₽

26,8 mil $ 904,3 mil ฿

97.14%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

40,6 mil $ 3,3 M ₽

26,7 mil $ 901,3 mil ฿

52.13%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

148 $ 11,9 mil ₽

96,4 $ 3.254 ฿

53.21%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

6,49 $ 523 ₽

11,26 $ 380 ฿

-42.36%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

7,90 $ 638 ₽

16,85 $ 569 ฿

-53.12%

Cuota del gimnasio (Mensual)

36,38 $ 2.934 ₽

67,2 $ 2.270 ฿

-45.89%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

24,60 $ 1.984 ₽

10,73 $ 362 ฿

129.26%

Entrada de cine

6,16 $ 497 ₽

7,50 $ 253 ฿

-17.87%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

305 $ 24,6 mil ₽

476 $ 16,1 mil ฿

-35.88%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

5.873 $ 473,6 mil ₽

11,3 mil $ 380,4 mil ฿

-47.86%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

50,8 $ 4.099 ₽

62,4 $ 2.106 ฿

-18.49%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

70,8 $ 5.711 ₽

28,41 $ 959 ฿

149.24%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

167 $ 13,5 mil ₽

94,3 $ 3.184 ฿

76.95%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

143 $ 11,5 mil ₽

85,8 $ 2.898 ฿

66.59%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

468 $ 37,7 mil ₽

716 $ 24,2 mil ฿

-34.66%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

317 $ 25,5 mil ₽

491 $ 16,6 mil ฿

-35.49%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

898 $ 72,4 mil ₽

1.927 $ 65,1 mil ฿

-53.42%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

567 $ 45,8 mil ₽

1.431 $ 48,3 mil ฿

-60.35%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

2.220 $ 179,1 mil ₽

4.175 $ 141,0 mil ฿

-46.83%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.517 $ 122,4 mil ₽

3.045 $ 102,8 mil ฿

-50.17%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

502 $ 17,0 mil ฿

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

23.33

5.57

318.85%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sterlitamak: 26 de octubre de 2026

Última actualización para Phuket: 26 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sterlitamak

317 $ 28.7%

Phuket

491 $ 38.4% 55% 174 $

Ropa y calzado

Sterlitamak

194 $ 17.6%

Phuket

122 $ 9.5% 37.2% 72 $

Alimentación y mercados

Sterlitamak

191 $ 17.4%

Phuket

266 $ 20.8% 39.1% 75 $

Servicios públicos e Internet

Sterlitamak

162 $ 14.7%

Phuket

124 $ 9.7% 23.2% 38 $

Comer fuera

Sterlitamak

158 $ 14.4%

Phuket

122 $ 9.5% 23.2% 37 $

Deporte y ocio

Sterlitamak

49 $ 4.4%

Phuket

82 $ 6.4% 68.9% 34 $

Movilidad

Sterlitamak

31 $ 2.8%

Phuket

71 $ 5.5% 127% 39 $

Desglose de Costes

Un apartamento de una habitación en el centro sale por 468 $ en Sterlitamak y 716 $ en Phuket. El coste de la vivienda suele ser el factor determinante al comparar dos ciudades.

Comer fuera: 36 $ en Sterlitamak frente a 32 $ en Phuket. Las compras invierten la comparación con 191 $ frente a 266 $, siendo Sterlitamak más barato para cocinar en casa.

Datos útiles

🇷🇺 Sterlitamak

🇹🇭 Phuket

🕒 Hora local

02:15 2:15 a. m.

04:15 4:15 a. m.

2 h por delante de Sterlitamak

🌤 Clima

👥 Población

277.410

79.308

💱 Moneda

Russian Ruble RUB ₽

Thai Baht THB ฿

📈 Tipo de cambio

100 RUB = 1,24 USD

100 RUB = 1,11 EUR

100 THB = 2,96 USD

100 THB = 2,66 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

THB, USD, EUR a RUB – conversor de Russian Ruble

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇷🇺 Rublo ruso (₽)

Russian Ruble – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 80,65 RUB (100 RUB = 1,24 USD). 1 EUR = 89,78 RUB (100 RUB = 1,11 EUR).

Thai Baht – tipos de cambio a 28 de octubre de 2026: 1 USD = 33,77 THB (100 THB = 2,96 USD). 1 EUR = 37,59 THB (100 THB = 2,66 EUR).

USD a RUB en detalle →

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Phuket

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado marzo de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sterlitamak vs Phuket: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sterlitamak es aproximadamente un 14 % más barata en general, especialmente en la alimentación, el transporte y el ocio. Esa diferencia se traduce en ahorros mensuales reales que se acumulan significativamente con el tiempo.

Necesitarías aproximadamente 1.654 $ en Sterlitamak y 1.917 $ en Phuket para vivir bien. La diferencia se debe a la vivienda y a los niveles generales de precios. Ambas ciudades son habitables con menos, pero estas cifras reflejan comodidad real.

Alquiler de un apartamento céntrico: 468 $ en Sterlitamak frente a 716 $ en Phuket. La vivienda suele ser el factor más influyente al comparar el coste de vida general entre ambas.

El cuidado infantil cuesta 305 $ en Sterlitamak frente a 476 $ en Phuket. A lo largo de los años en preescolar, incluso una diferencia mensual modesta se acumula y se convierte en un factor financiero importante para las familias.

Las cuentas del supermercado son aproximadamente un 39 % más altas en Phuket. Para los hogares que cocinan con regularidad, esa diferencia se acumula durante un mes.

Cualquiera de las dos ciudades funciona con 2.000 $ al mes, aunque en Sterlitamak tienes más margen para ahorrar. Con este nivel de ingresos, la elección depende más del estilo de vida que de la presión financiera.

Ambas ciudades ofrecen un buen nivel de vida con diferentes ventajas y desventajas. Ninguna es objetivamente mejor – la elección correcta depende de lo que más te importe: asequibilidad, oportunidades laborales, oferta cultural o clima.