Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sorocaba y Ciudad de Panamá

Para una persona, vivir en Sorocaba sale más barato: 890 $ al mes frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler y suministros incluidos, unos 11.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican la mayor parte de la diferencia.

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Índice del coste de vida en Sorocaba
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Sorocaba Índice del coste de vida
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Índice del coste de vida en Ciudad de Panamá
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Ciudad de Panamá Índice del coste de vida

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Sorocaba

🇧🇷 Brasil

890 $

/mes (nómada)

Ciudad de Panamá

🇵🇦 Panamá

1.855 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sorocaba y en Ciudad de Panamá

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sorocaba y en Ciudad de Panamá, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 890 $ al mes en Sorocaba frente a 1.855 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Sorocaba 890 $
Ciudad de Panamá 1.855 $

Una pareja gasta en torno a 1.369 $ al mes en Sorocaba frente a 2.804 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Sorocaba 1.369 $
Ciudad de Panamá 2.804 $

Una familia de tres personas gasta 1.847 $ al mes en Sorocaba frente a 3.753 $ en Ciudad de Panamá, alquiler incluido.

Sorocaba 1.847 $
Ciudad de Panamá 3.753 $

Sorocaba es aproximadamente un 52 % más barata que Ciudad de Panamá; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Sorocaba se sitúa un 34 % por debajo de la mediana global, mientras que Ciudad de Panamá está un 37 % por encima – se encuentran en lados opuestos del promedio mundial.

Comida en restaurante económico

6,41 $ 32,47 BRL

11,63 $ 11,63 PAB

-44.88%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

28,38 $ 144 BRL

47,92 $ 47,92 PAB

-40.78%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

8,21 $ 41,61 BRL

7,96 $ 7,96 PAB

3.14%

Cappuccino

2,31 $ 11,71 BRL

4,22 $ 4,22 PAB

-45.26%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

1,38 $ 6,99 BRL

2,01 $ 2,01 PAB

-31.34%

Agua (Botella de 0,33 litros)

0,73 $ 3,72 BRL

1,56 $ 1,56 PAB

-53.21%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

2,36 $ 11,98 BRL

3,39 $ 3,39 PAB

-30.38%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,91 $ 19,80 BRL

3,94 $ 3,94 PAB

-0.76%

Leche (1 litro)

1,04 $ 5,27 BRL

1,85 $ 1,85 PAB

-43.78%

Pan blanco (500 g)

1,78 $ 9,03 BRL

2,56 $ 2,56 PAB

-30.47%

Arroz (blanco) (1 kg)

1,03 $ 5,21 BRL

3,48 $ 3,48 PAB

-70.40%

Huevos

2,51 $ 12,71 BRL

2,69 $ 2,69 PAB

-6.69%

Queso local (1 kg)

8,99 $ 45,59 BRL

12,57 $ 12,57 PAB

-28.48%

Pechugas de pollo (1 kg)

4,25 $ 21,56 BRL

6,83 $ 6,83 PAB

-37.77%

Filete redondo de res (1 kg)

7,73 $ 39,17 BRL

10,58 $ 10,58 PAB

-26.94%

Manzanas (1 kg)

2,39 $ 12,12 BRL

4,18 $ 4,18 PAB

-42.82%

Plátano (1 kg)

1,90 $ 9,63 BRL

1,83 $ 1,83 PAB

3.83%

Naranjas (1 kg)

1,11 $ 5,65 BRL

4,20 $ 4,20 PAB

-73.57%

Tomate (1 kg)

1,62 $ 8,23 BRL

4,03 $ 4,03 PAB

-59.80%

Patata (1 kg)

1,20 $ 6,06 BRL

3,48 $ 3,48 PAB

-65.52%

Cebolla (1 kg)

1,07 $ 5,41 BRL

4,22 $ 4,22 PAB

-74.64%

Lechuga (1 cabeza)

0,75 $ 3,81 BRL

2,41 $ 2,41 PAB

-68.88%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,75 $ 3,82 BRL

1,69 $ 1,69 PAB

-55.62%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

3,09 $ 15,64 BRL

6,14 $ 6,14 PAB

-49.67%

Vino (Botella)

5,89 $ 29,84 BRL

11,30 $ 11,30 PAB

-47.88%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,58 $ 8,03 BRL

1,42 $ 1,42 PAB

11.27%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,92 $ 9,76 BRL

2,73 $ 2,73 PAB

-29.67%

Billete sencillo (Transporte público)

0,91 $ 4,63 BRL

0,33 $ 0,33 PAB

175.76%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

42,13 $ 214 BRL

21,23 $ 21,23 PAB

98.45%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,09 $ 5,51 BRL

2,52 $ 2,52 PAB

-56.75%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,33 $ 1,69 BRL

1,86 $ 1,86 PAB

-82.26%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

7,29 $ 36,94 BRL

21,78 $ 21,78 PAB

-66.53%

Gasolina (1 litro)

1,27 $ 6,42 BRL

1,25 $ 1,25 PAB

1.60%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

23,6 mil $ 119,7 mil BRL

21,2 mil $ 21,2 mil PAB

11.18%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

33,2 mil $ 168,4 mil BRL

21,0 mil $ 21,0 mil PAB

58.05%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

83,1 $ 421 BRL

130 $ 130 PAB

-36.01%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

12,76 $ 64,7 BRL

28,13 $ 28,13 PAB

-54.64%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

19,76 $ 100 BRL

48,21 $ 48,21 PAB

-59.01%

Cuota del gimnasio (Mensual)

25,73 $ 130 BRL

45,78 $ 45,78 PAB

-43.80%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

14,85 $ 75,3 BRL

34,92 $ 34,92 PAB

-57.47%

Entrada de cine

8,15 $ 41,32 BRL

8,67 $ 8,67 PAB

-6.00%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

345 $ 1.747 BRL

544 $ 544 PAB

-36.68%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

3.952 $ 20,0 mil BRL

9.697 $ 9.697 PAB

-59.25%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

41,46 $ 210 BRL

66,8 $ 66,8 PAB

-37.89%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

60,1 $ 305 BRL

49,14 $ 49,14 PAB

22.24%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

87,5 $ 443 BRL

93,9 $ 93,9 PAB

-6.81%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

74,8 $ 379 BRL

112 $ 112 PAB

-32.94%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

235 $ 1.189 BRL

1.257 $ 1.257 PAB

-81.34%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

243 $ 1.230 BRL

875 $ 875 PAB

-72.26%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

466 $ 2.362 BRL

2.155 $ 2.155 PAB

-78.38%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

413 $ 2.095 BRL

1.564 $ 1.564 PAB

-73.57%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

1.829 $ 9.270 BRL

3.122 $ 3.122 PAB

-41.43%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

1.282 $ 6.498 BRL

1.709 $ 1.709 PAB

-25.01%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

441 $ 2.237 BRL

916 $ 916 PAB

-51.81%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

11.33

6.39

77.31%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sorocaba: 12 de octubre de 2026

Última actualización para Ciudad de Panamá: 10 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sorocaba

243 $ 27.3%

Ciudad de Panamá

875 $ 47.2% 261% 632 $

Alimentación y mercados

Sorocaba

191 $ 21.5%

Ciudad de Panamá

325 $ 17.5% 70.2% 134 $

Comer fuera

Sorocaba

132 $ 14.8%

Ciudad de Panamá

207 $ 11.1% 57% 75 $

Ropa y calzado

Sorocaba

119 $ 13.3%

Ciudad de Panamá

145 $ 7.8% 21.8% 26 $

Servicios públicos e Internet

Sorocaba

116 $ 13%

Ciudad de Panamá

206 $ 11.1% 78.4% 91 $

Movilidad

Sorocaba

49 $ 5.5%

Ciudad de Panamá

34 $ 1.9% 29.1% 14 $

Deporte y ocio

Sorocaba

42 $ 4.7%

Ciudad de Panamá

63 $ 3.4% 50.1% 21 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 235 $ en Sorocaba frente a 1.257 $ en Ciudad de Panamá. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 108 % más altos en Ciudad de Panamá, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 28,00 $ en Sorocaba frente a 48,00 $ en Ciudad de Panamá. La compra mensual sigue la misma tendencia: 191 $ frente a 325 $ – lo que convierte a Sorocaba en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇷 Sorocaba

🇵🇦 Ciudad de Panamá

🕒 Hora local

05:46 5:46 a. m.

03:46 3:46 a. m.

2 h por detrás de Sorocaba

🌤 Clima

👥 Población

723.682

1.086.990 Capital

💱 Moneda

Brazilian Real BRL R$

Panamanian Balboa PAB B/.

📈 Tipo de cambio

1 BRL = 0,197 USD

1 BRL = 0,175 EUR

1 PAB = 1 USD

1 PAB = 0,89 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

PAB, USD, EUR a BRL – conversor de Brazilian Real

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇷 Real brasileño (R$)

Brazilian Real – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 5,07 BRL (1 BRL = 0,197 USD). 1 EUR = 5,7 BRL (1 BRL = 0,175 EUR).

Panamanian Balboa – tipos de cambio a 19 de octubre de 2026: 1 USD = 1 PAB (1 PAB = 1 USD). 1 EUR = 1,12 PAB (1 PAB = 0,89 EUR).

USD a BRL en detalle →

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Sorocaba Ciudad de Panamá 5020 km ≈ 7 h de vuelo directo

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Sorocaba
Ciudad de Panamá

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sorocaba vs Ciudad de Panamá: Coste de vida - preguntas frecuentes

Sí – Ciudad de Panamá es aproximadamente un 108 % más cara, y, sin contar el alquiler, la diferencia se nota sobre todo en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 1.335 $ al mes en Sorocaba y 2.783 $ en Ciudad de Panamá. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sorocaba, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Hacer la compra cuesta aproximadamente un 70 % más en Ciudad de Panamá, aunque depende de lo que compres. Los productos locales pueden ser similares; son los artículos importados y premium en los que existe la mayor diferencia de precio.

Una cena para dos de gama media cuesta 28,00 $ en Sorocaba y 48,00 $ en Ciudad de Panamá. Este es un buen indicador de la diferencia general de precios en restaurantes y cafeterías entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 1.500 $ rinde más en Sorocaba, donde los gastos totales rondan los 890 $, que en Ciudad de Panamá, con 1.855 $. En Sorocaba resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Ciudad de Panamá requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Las familias tienden a preferir Sorocaba – la vivienda más económica y el cuidado infantil más barato marcan una gran diferencia, especialmente con un solo ingreso o pagando educación privada.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sorocaba. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Ciudad de Panamá tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.