Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Stavanger

Para una persona, vivir en Sofía sale más barato: 1.589 $ al mes frente a 3.140 $ en Stavanger, alquiler y suministros incluidos, unos 18.600 $ menos al año. El alquiler y los suministros explican cerca de la mitad de la diferencia.

78

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida
153

Índice del coste de vida en Stavanger
Más información

Stavanger Índice del coste de vida

Ver los precios

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.589 $

/mes (nómada)

Stavanger

🇳🇴 Noruega

3.140 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Stavanger

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Stavanger, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.589 $ al mes en Sofía frente a 3.140 $ en Stavanger, alquiler incluido.

Sofía 1.589 $
Stavanger 3.140 $

Una pareja gasta en torno a 2.456 $ al mes en Sofía frente a 4.513 $ en Stavanger, alquiler incluido.

Sofía 2.456 $
Stavanger 4.513 $

Una familia de tres personas gasta 3.324 $ al mes en Sofía frente a 5.886 $ en Stavanger, alquiler incluido.

Sofía 3.324 $
Stavanger 5.886 $

Sofía es aproximadamente un 49 % más barata que Stavanger; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Sofía como Stavanger están por encima de la mediana global – Sofía un 19 %, Stavanger un 134 %.

Comida en restaurante económico

17,10 $ 29,93 BGN

24,58 $ 235 NOK

-30.43%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

66,9 $ 117 BGN

97,3 $ 929 NOK

-31.23%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,77 $ 20,59 BGN

15,95 $ 152 NOK

-26.21%

Cappuccino

3,42 $ 5,99 BGN

6,25 $ 59,7 NOK

-45.28%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,42 $ 4,23 BGN

5,41 $ 51,7 NOK

-55.27%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,86 $ 3,26 BGN

4,25 $ 40,57 NOK

-56.24%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 5,83 BGN

13,66 $ 130 NOK

-75.62%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,53 $ 7,92 BGN

11,78 $ 112 NOK

-61.54%

Leche (1 litro)

1,92 $ 3,36 BGN

2,37 $ 22,61 NOK

-18.99%

Pan blanco (500 g)

1,51 $ 2,64 BGN

3,47 $ 33,14 NOK

-56.48%

Arroz (blanco) (1 kg)

2,21 $ 3,88 BGN

3,83 $ 36,59 NOK

-42.30%

Huevos

4,40 $ 7,69 BGN

4,70 $ 44,87 NOK

-6.38%

Queso local (1 kg)

11,56 $ 20,22 BGN

14,36 $ 137 NOK

-19.50%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,79 $ 15,38 BGN

16,81 $ 161 NOK

-47.71%

Filete redondo de res (1 kg)

16,97 $ 29,71 BGN

34,43 $ 329 NOK

-50.71%

Manzanas (1 kg)

2,17 $ 3,79 BGN

3,42 $ 32,68 NOK

-36.55%

Plátano (1 kg)

2,04 $ 3,57 BGN

2,72 $ 26,00 NOK

-25.00%

Naranjas (1 kg)

1,84 $ 3,22 BGN

3,54 $ 33,78 NOK

-48.02%

Tomate (1 kg)

4,29 $ 7,51 BGN

4,91 $ 46,90 NOK

-12.63%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,80 BGN

2,55 $ 24,35 NOK

-59.61%

Cebolla (1 kg)

0,93 $ 1,62 BGN

3,12 $ 29,79 NOK

-70.19%

Lechuga (1 cabeza)

1,20 $ 2,11 BGN

2,81 $ 26,81 NOK

-57.30%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,92 $ 1,62 BGN

2,34 $ 22,33 NOK

-60.68%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,30 $ 7,53 BGN

17,13 $ 164 NOK

-74.90%

Vino (Botella)

7,33 $ 12,83 BGN

18,45 $ 176 NOK

-60.27%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

3,72 $ 35,54 NOK

-68.28%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,87 $ 3,28 BGN

4,45 $ 42,52 NOK

-57.98%

Billete sencillo (Transporte público)

0,87 $ 1,52 BGN

4,76 $ 45,49 NOK

-81.72%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,14 $ 49,24 BGN

87,0 $ 831 NOK

-67.66%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,74 $ 3,04 BGN

6,09 $ 58,2 NOK

-71.43%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

1,75 $ 16,69 NOK

-45.14%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,54 $ 27,19 BGN

103 $ 981 NOK

-84.87%

Gasolina (1 litro)

1,79 $ 3,14 BGN

2,36 $ 22,50 NOK

-24.15%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,0 mil $ 52,5 mil BGN

47,3 mil $ 451,6 mil NOK

-36.60%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

26,4 mil $ 46,1 mil BGN

40,4 mil $ 386,0 mil NOK

-34.76%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

156 $ 273 BGN

245 $ 2.337 NOK

-36.26%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,21 $ 37,11 BGN

35,29 $ 337 NOK

-39.90%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,64 $ 27,37 BGN

81,6 $ 779 NOK

-80.83%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,76 $ 81,8 BGN

50,3 $ 480 NOK

-7.04%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

27,74 $ 48,54 BGN

36,81 $ 352 NOK

-24.64%

Entrada de cine

10,02 $ 17,53 BGN

22,03 $ 210 NOK

-54.52%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

766 $ 1.341 BGN

322 $ 3.080 NOK

137.65%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,8 mil $ 22,4 mil BGN

14,1 mil $ 134,4 mil NOK

-9.12%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

89,7 $ 157 BGN

127 $ 1.212 NOK

-29.33%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

40,88 $ 71,5 BGN

60,1 $ 574 NOK

-31.93%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

106 $ 186 BGN

153 $ 1.459 NOK

-30.58%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

105 $ 183 BGN

204 $ 1.948 NOK

-48.69%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

796 $ 1.393 BGN

1.658 $ 15,8 mil NOK

-51.98%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

607 $ 1.063 BGN

1.380 $ 13,2 mil NOK

-55.98%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.563 $ 2.735 BGN

2.766 $ 26,4 mil NOK

-43.48%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.060 $ 1.855 BGN

2.016 $ 19,3 mil NOK

-47.40%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.357 $ 7.626 BGN

6.196 $ 59,2 mil NOK

-29.67%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.250 $ 5.688 BGN

5.307 $ 50,7 mil NOK

-38.75%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.740 $ 3.044 BGN

4.951 $ 47,3 mil NOK

-64.86%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

5.27

-45.16%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 3 de octubre de 2026

Última actualización para Stavanger: 4 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

607 $ 37.9%

Stavanger

1,4 mil $ 43.6% 127% 772 $

Alimentación y mercados

Sofía

287 $ 17.9%

Stavanger

513 $ 16.2% 78.4% 225 $

Comer fuera

Sofía

256 $ 16%

Stavanger

450 $ 14.2% 75.8% 194 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

193 $ 12%

Stavanger

362 $ 11.4% 87.5% 169 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Stavanger

245 $ 7.7% 59.3% 91 $

Deporte y ocio

Sofía

67 $ 4.2%

Stavanger

94 $ 3% 41.3% 28 $

Movilidad

Sofía

38 $ 2.4%

Stavanger

121 $ 3.8% 217% 83 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 796 $ en Sofía frente a 1.658 $ en Stavanger. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 185 % más altos en Stavanger, lo que compensa en parte su mayor coste de vida. El poder adquisitivo depende de los gastos que sean más importantes para ti.

Una cena de gama media para dos cuesta 67,0 $ en Sofía frente a 97,0 $ en Stavanger. La compra mensual sigue la misma tendencia: 287 $ frente a 513 $ – lo que convierte a Sofía en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇳🇴 Stavanger

🕒 Hora local

13:23 1:23 p. m.

12:23 12:23 p. m.

1 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

149.330

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Norwegian Krone NOK kr

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,571 USD

1 BGN = 0,51 EUR

100 NOK = 10,47 USD

100 NOK = 9,34 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

NOK, USD, EUR a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 1,75 BGN (1 BGN = 0,571 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,51 EUR).

Norwegian Krone – tipos de cambio a 10 de octubre de 2026: 1 USD = 9,55 NOK (1 NOK = 0,105 USD). 1 EUR = 10,7 NOK (100 NOK = 9,34 EUR).

USD a BGN en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Sofía Stavanger 2180 km ≈ 3 h 15 min de vuelo directo

Desde tu ubicación

Sofía
Stavanger

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Stavanger: Coste de vida - preguntas frecuentes

Costes mensuales con alquiler: 1.589 $ en Sofía, 3.140 $ en Stavanger – con una diferencia de aproximadamente un 98 %. Sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.384 $ al mes en Sofía y 4.710 $ en Stavanger. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

Los gastos mensuales con alquiler suman 1.589 $ en Sofía y 3.140 $ en Stavanger. Es una diferencia de aproximadamente un 98 %.

El transporte público cuesta alrededor de un 209 % menos en Sofía. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

Un presupuesto mensual de 2.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.589 $, que en Stavanger, con 3.140 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Stavanger requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Depende de tus prioridades. Stavanger tiene ventaja en algunos aspectos del estilo de vida, con gastos que van desde los 1.589 $ en Sofía hasta los 3.140 $ en Stavanger. El clima, la cultura, el mercado laboral y los gustos personales también influyen.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Stavanger tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.