Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Sofía y Santa Cruz de La Palma

Para una persona, el coste de vida es similar en Sofía y en Santa Cruz de La Palma: 1.600 $ y 1.622 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

78

Índice del coste de vida en Sofía
Más información

Sofía Índice del coste de vida
79

Índice del coste de vida en Santa Cruz de La Palma
Más información

Santa Cruz de La Palma Índice del coste de vida

Ver los precios

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.600 $

/mes (nómada)

Santa Cruz de La Palma

🇪🇸 España

1.622 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Sofía y en Santa Cruz de La Palma

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Sofía y en Santa Cruz de La Palma, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.600 $ al mes en Sofía frente a 1.622 $ en Santa Cruz de La Palma, alquiler incluido.

Sofía 1.600 $
Santa Cruz de La Palma 1.622 $

Una pareja gasta en torno a 2.490 $ al mes en Sofía frente a 2.411 $ en Santa Cruz de La Palma, alquiler incluido.

Sofía 2.490 $
Santa Cruz de La Palma 2.411 $

Una familia de tres personas gasta 3.380 $ al mes en Sofía frente a 3.200 $ en Santa Cruz de La Palma, alquiler incluido.

Sofía 3.380 $
Santa Cruz de La Palma 3.200 $

Sofía es aproximadamente un 1 % más barata que Santa Cruz de La Palma; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Sofía como Santa Cruz de La Palma están por encima de la mediana global – Sofía un 18 %, Santa Cruz de La Palma un 20 %.

Comida en restaurante económico

16,96 $ 29,51 BGN

16,58 $ 14,75 €

2.29%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

68,3 $ 119 BGN

56,2 $ 49,96 €

21.51%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

11,62 $ 20,21 BGN

10,99 $ 9,78 €

5.73%

Cappuccino

3,43 $ 5,98 BGN

2,32 $ 2,07 €

47.84%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,34 $ 4,08 BGN

2,59 $ 2,31 €

-9.65%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,83 $ 3,19 BGN

1,78 $ 1,58 €

2.81%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,41 $ 5,93 BGN

3,33 $ 2,96 €

2.40%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

4,44 $ 7,73 BGN

3,85 $ 3,42 €

15.32%

Leche (1 litro)

1,97 $ 3,42 BGN

1,16 $ 1,03 €

69.83%

Pan blanco (500 g)

1,49 $ 2,59 BGN

1,49 $ 1,33 €

Arroz (blanco) (1 kg)

2,33 $ 4,05 BGN

1,55 $ 1,37 €

50.32%

Huevos

4,41 $ 7,68 BGN

3,50 $ 3,12 €

26.00%

Queso local (1 kg)

11,54 $ 20,08 BGN

11,61 $ 10,33 €

-0.60%

Pechugas de pollo (1 kg)

8,88 $ 15,44 BGN

7,91 $ 7,04 €

12.26%

Filete redondo de res (1 kg)

17,51 $ 30,46 BGN

17,25 $ 15,34 €

1.51%

Manzanas (1 kg)

2,15 $ 3,74 BGN

2,75 $ 2,44 €

-21.82%

Plátano (1 kg)

2,07 $ 3,60 BGN

2,11 $ 1,88 €

-1.90%

Naranjas (1 kg)

1,93 $ 3,37 BGN

2,25 $ 2,00 €

-14.22%

Tomate (1 kg)

4,25 $ 7,39 BGN

2,41 $ 2,14 €

76.35%

Patata (1 kg)

1,03 $ 1,79 BGN

1,89 $ 1,68 €

-45.50%

Cebolla (1 kg)

0,88 $ 1,54 BGN

2,15 $ 1,91 €

-59.07%

Lechuga (1 cabeza)

1,19 $ 2,07 BGN

1,42 $ 1,26 €

-16.20%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,89 $ 1,55 BGN

0,70 $ 0,63 €

27.14%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

4,23 $ 7,35 BGN

5,75 $ 5,12 €

-26.43%

Vino (Botella)

7,87 $ 13,69 BGN

6,05 $ 5,38 €

30.08%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,18 $ 2,06 BGN

1,11 $ 0,99 €

6.31%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

1,89 $ 3,29 BGN

2,34 $ 2,08 €

-19.23%

Billete sencillo (Transporte público)

0,93 $ 1,62 BGN

1,66 $ 1,47 €

-43.98%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

28,30 $ 49,24 BGN

33,48 $ 29,78 €

-15.47%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

1,68 $ 2,93 BGN

3,99 $ 3,55 €

-57.89%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

0,96 $ 1,68 BGN

1,25 $ 1,12 €

-23.20%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

15,36 $ 26,73 BGN

23,77 $ 21,15 €

-35.38%

Gasolina (1 litro)

1,77 $ 3,09 BGN

1,75 $ 1,56 €

1.14%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

30,5 mil $ 53,1 mil BGN

36,8 mil $ 32,8 mil €

-17.25%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

25,1 mil $ 43,6 mil BGN

27,1 mil $ 24,1 mil €

-7.56%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

157 $ 273 BGN

139 $ 124 €

12.91%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

21,12 $ 36,74 BGN

18,28 $ 16,26 €

15.54%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

15,32 $ 26,65 BGN

27,14 $ 24,14 €

-43.55%

Cuota del gimnasio (Mensual)

46,39 $ 80,7 BGN

47,66 $ 42,39 €

-2.66%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

28,09 $ 48,87 BGN

15,19 $ 13,51 €

84.92%

Entrada de cine

10,04 $ 17,46 BGN

8,93 $ 7,94 €

12.43%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

775 $ 1.348 BGN

408 $ 363 €

89.93%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

12,5 mil $ 21,8 mil BGN

8.540 $ 7.596 €

46.86%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

88,1 $ 153 BGN

88,1 $ 78,4 €

-0.06%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,39 $ 72,0 BGN

41,25 $ 36,69 €

0.34%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

107 $ 186 BGN

84,9 $ 75,5 €

25.76%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

106 $ 185 BGN

110 $ 97,7 €

-3.30%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

770 $ 1.340 BGN

904 $ 804 €

-14.83%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

602 $ 1.048 BGN

674 $ 600 €

-10.66%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.564 $ 2.721 BGN

1.343 $ 1.195 €

16.43%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.036 $ 1.803 BGN

1.027 $ 914 €

0.89%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

4.567 $ 7.946 BGN

3.343 $ 2.974 €

36.60%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

3.162 $ 5.502 BGN

2.209 $ 1.965 €

43.14%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.742 $ 3.031 BGN

1.360 $ 1.210 €

28.05%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

2.89

3.3

-12.42%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Santa Cruz de La Palma: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Sofía

602 $ 37.6%

Santa Cruz de La Palma

674 $ 41.6% 11.9% 72 $

Alimentación y mercados

Sofía

291 $ 18.2%

Santa Cruz de La Palma

267 $ 16.4% 8.3% 24 $

Comer fuera

Sofía

254 $ 15.9%

Santa Cruz de La Palma

235 $ 14.5% 7.5% 19 $

Servicios públicos e Internet

Sofía

194 $ 12.1%

Santa Cruz de La Palma

185 $ 11.4% 4.6% 9 $

Ropa y calzado

Sofía

154 $ 9.6%

Santa Cruz de La Palma

146 $ 9% 5.4% 8,3 $

Deporte y ocio

Sofía

66 $ 4.2%

Santa Cruz de La Palma

66 $ 4% 1.4% 0,9 $

Movilidad

Sofía

39 $ 2.4%

Santa Cruz de La Palma

50 $ 3.1% 30.7% 12 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 770 $ en Sofía frente a 904 $ en Santa Cruz de La Palma. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 28 % más altos en Sofía, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 68,0 $ en Sofía frente a 56,0 $ en Santa Cruz de La Palma. La compra mensual sigue la misma tendencia: 291 $ frente a 267 $ – lo que convierte a Santa Cruz de La Palma en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇧🇬 Sofía

🇪🇸 Santa Cruz de La Palma

🕒 Hora local

00:35 12:35 a. m.

22:35 10:35 p. m.

2 h por detrás de Sofía

🌤 Clima

👥 Población

1.286.383 Capital

15.441

💱 Moneda

Bulgarian Lev BGN лв.

Euro EUR €

📈 Tipo de cambio

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

1 EUR = 1,12 USD

Tipos de cambio y conversor de divisas

EUR, USD a BGN – conversor de Bulgarian Lev

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇧🇬 Leva búlgara (лв.)

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

Euro – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

USD a BGN en detalle →

En el mapa

Más bajo

Más alto

Entre ubicaciones

Sofía Santa Cruz de La Palma 3980 km ≈ 5 h de vuelo directo

Desde tu ubicación

Sofía
Santa Cruz de La Palma

Distancias en línea recta. Tu ubicación se determina de forma aproximada.

Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Sofía vs Santa Cruz de La Palma: Coste de vida - preguntas frecuentes

Santa Cruz de La Palma cuesta alrededor de un 1 % más que Sofía, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.400 $ al mes en Sofía y 2.434 $ en Santa Cruz de La Palma. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 18 % menos en Sofía. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 775 $ al mes en Sofía y 408 $ en Santa Cruz de La Palma. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 3.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.600 $, que en Santa Cruz de La Palma, con 1.622 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Santa Cruz de La Palma requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sofía cuesta 1.600 $ frente a los 1.622 $ en Santa Cruz de La Palma. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Santa Cruz de La Palma tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.