Última actualización: oct 2026

Comparación del coste de vida entre Santa Cruz de La Palma y Sofía

Para una persona, el coste de vida es similar en Santa Cruz de La Palma y en Sofía: 1.622 $ y 1.600 $ al mes, alquiler y suministros incluidos.

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Índice del coste de vida en Santa Cruz de La Palma
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Santa Cruz de La Palma Índice del coste de vida
78

Índice del coste de vida en Sofía
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Sofía Índice del coste de vida

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Santa Cruz de La Palma

🇪🇸 España

1.622 $

/mes (nómada)

Sofía

🇧🇬 Bulgaria

1.600 $

/mes (nómada)

Coste de Vida Mensual

Cuánto gastarás en Santa Cruz de La Palma y en Sofía

Precios reales de residentes y comprobaciones sobre el terreno: alquiler, comida, transporte y los pequeños gastos del día a día. Esto es lo que cuesta de verdad un mes en Santa Cruz de La Palma y en Sofía, según quién lo viva.

Una persona sola gasta 1.622 $ al mes en Santa Cruz de La Palma frente a 1.600 $ en Sofía, alquiler incluido.

Santa Cruz de La Palma 1.622 $
Sofía 1.600 $

Una pareja gasta en torno a 2.411 $ al mes en Santa Cruz de La Palma frente a 2.490 $ en Sofía, alquiler incluido.

Santa Cruz de La Palma 2.411 $
Sofía 2.490 $

Una familia de tres personas gasta 3.200 $ al mes en Santa Cruz de La Palma frente a 3.380 $ en Sofía, alquiler incluido.

Santa Cruz de La Palma 3.200 $
Sofía 3.380 $

Santa Cruz de La Palma cuesta alrededor de un 1 % más que Sofía; sin contar el alquiler, la mayor diferencia está en la alimentación.

Tanto Santa Cruz de La Palma como Sofía están por encima de la mediana global – Santa Cruz de La Palma un 20 %, Sofía un 18 %.

Comida en restaurante económico

16,58 $ 14,75 €

16,96 $ 29,51 BGN

-2.24%

Cena de 3 platos para dos en restaurante de gama media

56,2 $ 49,96 €

68,3 $ 119 BGN

-17.70%

Comida rápida (McDonalds, etc.)

10,99 $ 9,78 €

11,62 $ 20,21 BGN

-5.42%

Cappuccino

2,32 $ 2,07 €

3,43 $ 5,98 BGN

-32.36%

Coke/Pepsi/Fanta/Sprite (Botella de 0,33 litros)

2,59 $ 2,31 €

2,34 $ 4,08 BGN

10.68%

Agua (Botella de 0,33 litros)

1,78 $ 1,58 €

1,83 $ 3,19 BGN

-2.73%

Cerveza local (0,5 litros de grifo)

3,33 $ 2,96 €

3,41 $ 5,93 BGN

-2.35%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

3,85 $ 3,42 €

4,44 $ 7,73 BGN

-13.29%

Leche (1 litro)

1,16 $ 1,03 €

1,97 $ 3,42 BGN

-41.12%

Pan blanco (500 g)

1,49 $ 1,33 €

1,49 $ 2,59 BGN

Arroz (blanco) (1 kg)

1,55 $ 1,37 €

2,33 $ 4,05 BGN

-33.48%

Huevos

3,50 $ 3,12 €

4,41 $ 7,68 BGN

-20.63%

Queso local (1 kg)

11,61 $ 10,33 €

11,54 $ 20,08 BGN

0.61%

Pechugas de pollo (1 kg)

7,91 $ 7,04 €

8,88 $ 15,44 BGN

-10.92%

Filete redondo de res (1 kg)

17,25 $ 15,34 €

17,51 $ 30,46 BGN

-1.48%

Manzanas (1 kg)

2,75 $ 2,44 €

2,15 $ 3,74 BGN

27.91%

Plátano (1 kg)

2,11 $ 1,88 €

2,07 $ 3,60 BGN

1.93%

Naranjas (1 kg)

2,25 $ 2,00 €

1,93 $ 3,37 BGN

16.58%

Tomate (1 kg)

2,41 $ 2,14 €

4,25 $ 7,39 BGN

-43.29%

Patata (1 kg)

1,89 $ 1,68 €

1,03 $ 1,79 BGN

83.50%

Cebolla (1 kg)

2,15 $ 1,91 €

0,88 $ 1,54 BGN

144.32%

Lechuga (1 cabeza)

1,42 $ 1,26 €

1,19 $ 2,07 BGN

19.33%

Agua (Botella de 1,5 litros)

0,70 $ 0,63 €

0,89 $ 1,55 BGN

-21.35%

Paquete de 20 cigarrillos (Marlboro, Camel)

5,75 $ 5,12 €

4,23 $ 7,35 BGN

35.93%

Vino (Botella)

6,05 $ 5,38 €

7,87 $ 13,69 BGN

-23.13%

Cerveza local (Botella de 0,5 litros)

1,11 $ 0,99 €

1,18 $ 2,06 BGN

-5.93%

Cerveza importada (Botella de 0,33 litros)

2,34 $ 2,08 €

1,89 $ 3,29 BGN

23.81%

Billete sencillo (Transporte público)

1,66 $ 1,47 €

0,93 $ 1,62 BGN

78.49%

Abono mensual de transporte público (Precio normal)

33,48 $ 29,78 €

28,30 $ 49,24 BGN

18.30%

Tarifa inicial de taxi (Tarifa normal)

3,99 $ 3,55 €

1,68 $ 2,93 BGN

137.50%

Taxi (Tarifa normal) (1 km)

1,25 $ 1,12 €

0,96 $ 1,68 BGN

30.21%

Espera de taxi (1 hora) (Tarifa normal)

23,77 $ 21,15 €

15,36 $ 26,73 BGN

54.75%

Gasolina (1 litro)

1,75 $ 1,56 €

1,77 $ 3,09 BGN

-1.13%

Hatchback mediano 1,4 l (Volkswagen Golf, Toyota Prius, Honda Civic, etc.)

36,8 mil $ 32,8 mil €

30,5 mil $ 53,1 mil BGN

20.84%

Sedán compacto 1,6 l (Toyota Corolla, Mazda3, Kia K4, Hyundai Elantra, etc.)

27,1 mil $ 24,1 mil €

25,1 mil $ 43,6 mil BGN

8.18%

Servicios públicos para 2 personas en un apartamento de 2 habitaciones (Calefacción, electricidad, gas, agua, basura) (85 m²)

139 $ 124 €

157 $ 273 BGN

-11.43%

Plan mensual de tarjeta SIM (Llamadas y más de 10 GB de datos)

18,28 $ 16,26 €

21,12 $ 36,74 BGN

-13.45%

Internet (50+ Mbps, datos ilimitados)

27,14 $ 24,14 €

15,32 $ 26,65 BGN

77.15%

Cuota del gimnasio (Mensual)

47,66 $ 42,39 €

46,39 $ 80,7 BGN

2.74%

Pista de tenis (1 hora en fin de semana)

15,19 $ 13,51 €

28,09 $ 48,87 BGN

-45.92%

Entrada de cine

8,93 $ 7,94 €

10,04 $ 17,46 BGN

-11.06%

Preescolar o jardín de infancia privado, jornada completa, 1 niño (Mensual)

408 $ 363 €

775 $ 1.348 BGN

-47.35%

Escuela primaria internacional, 1 niño (Anual)

8.540 $ 7.596 €

12,5 mil $ 21,8 mil BGN

-31.91%

Vaqueros (Levis 501 o similar)

88,1 $ 78,4 €

88,1 $ 153 BGN

0.06%

Vestido de verano (H&M, Zara, etc.)

41,25 $ 36,69 €

41,39 $ 72,0 BGN

-0.34%

Zapatillas deportivas (Adidas, Nike)

84,9 $ 75,5 €

107 $ 186 BGN

-20.48%

Zapatos de vestir de cuero para hombre

110 $ 97,7 €

106 $ 185 BGN

3.42%

Apartamento de 1 habitación, Centro de la ciudad (Mensual)

904 $ 804 €

770 $ 1.340 BGN

17.41%

Apartamento de 1 habitación, Fuera del centro (Mensual)

674 $ 600 €

602 $ 1.048 BGN

11.93%

Apartamento de 3 habitaciones, Centro de la ciudad (Mensual)

1.343 $ 1.195 €

1.564 $ 2.721 BGN

-14.11%

Apartamento de 3 habitaciones, Fuera del centro (Mensual)

1.027 $ 914 €

1.036 $ 1.803 BGN

-0.88%

Comprar apartamento en el centro de la ciudad (m²)

3.343 $ 2.974 €

4.567 $ 7.946 BGN

-26.80%

Comprar apartamento fuera del centro de la ciudad (m²)

2.209 $ 1.965 €

3.162 $ 5.502 BGN

-30.14%

Salario neto mensual promedio (Después de impuestos)

1.360 $ 1.210 €

1.742 $ 3.031 BGN

-21.91%

Tipo de interés hipotecario fijo a 20 años (% anual)

3.3

2.89

14.19%

Los datos de CityCost se basan en IA y aportaciones de usuarios. Puede haber pequeñas variaciones.

Última actualización para Santa Cruz de La Palma: 19 de octubre de 2026

Última actualización para Sofía: 19 de octubre de 2026

Estructura del presupuesto mensual

Peso de cada categoría en la cesta mensual para una persona, alquiler incluido.

Alojamiento y vivienda

Santa Cruz de La Palma

674 $ 41.6%

Sofía

602 $ 37.6% 10.7% 72 $

Alimentación y mercados

Santa Cruz de La Palma

267 $ 16.4%

Sofía

291 $ 18.2% 9.1% 24 $

Comer fuera

Santa Cruz de La Palma

235 $ 14.5%

Sofía

254 $ 15.9% 8.1% 19 $

Servicios públicos e Internet

Santa Cruz de La Palma

185 $ 11.4%

Sofía

194 $ 12.1% 4.9% 9 $

Ropa y calzado

Santa Cruz de La Palma

146 $ 9%

Sofía

154 $ 9.6% 5.7% 8,3 $

Deporte y ocio

Santa Cruz de La Palma

66 $ 4%

Sofía

66 $ 4.2% 1.4% 0,9 $

Movilidad

Santa Cruz de La Palma

50 $ 3.1%

Sofía

39 $ 2.4% 23.5% 12 $

Desglose de Costes

Un apartamento céntrico de una habitación cuesta 904 $ en Santa Cruz de La Palma frente a 770 $ en Sofía. El alquiler suele ser el mayor gasto del presupuesto mensual, por lo que esta diferencia marca la pauta de la comparación general.

Los salarios son aproximadamente un 28 % más altos en Sofía, lo que refuerza la ventaja en costes – ganas más y gastas menos. El poder adquisitivo se inclina claramente a su favor.

Una cena de gama media para dos cuesta 56,0 $ en Santa Cruz de La Palma frente a 68,0 $ en Sofía. La compra mensual sigue la misma tendencia: 267 $ frente a 291 $ – lo que convierte a Santa Cruz de La Palma en la opción más asequible para los gastos de alimentación diarios.

Datos útiles

🇪🇸 Santa Cruz de La Palma

🇧🇬 Sofía

🕒 Hora local

21:47 9:47 p. m.

23:47 11:47 p. m.

2 h por delante de Santa Cruz de La Palma

🌤 Clima

👥 Población

15.441

1.286.383 Capital

💱 Moneda

Euro EUR €

Bulgarian Lev BGN лв.

📈 Tipo de cambio

1 EUR = 1,12 USD

1 BGN = 0,575 USD

1 BGN = 0,511 EUR

Tipos de cambio y conversor de divisas

BGN, USD a EUR – conversor de Euro

🇺🇸 Dólar estadounidense ($)

🇪🇺 Euro (€)

Euro – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 0,889 EUR (1 EUR = 1,12 USD).

Bulgarian Lev – tipos de cambio a 20 de octubre de 2026: 1 USD = 1,74 BGN (1 BGN = 0,575 USD). 1 EUR = 1,96 BGN (1 BGN = 0,511 EUR).

USD a EUR en detalle →

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Santa Cruz de La Palma Sofía 3980 km ≈ 5 h de vuelo directo

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Sofía

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Comparación de velocidades medias de internet por ciudad (actualizado abril de 2026)

El gráfico resalta el umbral de precisión para velocidades de internet móvil y fija, actualizado trimestralmente.

Índice del coste de vida para nómadas digitales

Santa Cruz de La Palma vs Sofía: Coste de vida - preguntas frecuentes

Santa Cruz de La Palma cuesta alrededor de un 1 % más que Sofía, y, sin contar el alquiler, la mayor parte de la brecha está en la alimentación. Es una diferencia lo suficientemente notable como para afectar los gastos cotidianos y el estilo de vida de cualquiera que tenga que decidirse por una de las dos opciones.

Para llevar una vida cómoda, calcula unos 2.434 $ al mes en Santa Cruz de La Palma y 2.400 $ en Sofía. Esto cubre el alquiler, la comida, los servicios, el transporte y deja suficiente para sentirse asentado – no solo para sobrevivir.

El alquiler es claramente más barato en Sofía, especialmente en los apartamentos céntricos. De hecho, la vivienda es el principal factor tras la diferencia general de costes entre estas dos ciudades.

El transporte público cuesta alrededor de un 18 % menos en Sofía. Para quienes se desplazan a diario, esta diferencia se traduce en un notable ahorro al cabo del año.

La escuela infantil cuesta 408 $ al mes en Santa Cruz de La Palma y 775 $ en Sofía. Para las familias con niños pequeños, este gasto por sí solo puede inclinar la balanza al elegir entre las dos ciudades.

Un presupuesto mensual de 3.000 $ rinde más en Sofía, donde los gastos totales rondan los 1.600 $, que en Santa Cruz de La Palma, con 1.622 $. En Sofía resulta suficiente para cubrir los gastos holgadamente, mientras que en Santa Cruz de La Palma requiere una planificación cuidadosa o podría no bastar.

Para los nómadas digitales, depende del presupuesto. Sofía cuesta 1.600 $ frente a los 1.622 $ en Santa Cruz de La Palma. Ambas tienen una infraestructura de teletrabajo viable, pero la diferencia de costes es importante cuando los ingresos varían de un mes a otro.

Ambas tienen barrios más seguros y más problemáticos, pero en general la seguridad es comparable a la de otras ciudades grandes. La elección del barrio importa más que la comparación a nivel de ciudad: las zonas centrales y con buen tránsito se sienten seguras en ambas.

Si el presupuesto es lo más importante, elige Sofía. Si priorizas salarios más altos, mejor infraestructura o oportunidades específicas de carrera, Santa Cruz de La Palma tiene más sentido. Ambas son opciones sólidas a largo plazo con distintos pros y contras.